Kedu esi mee ka anụ ezi anụ ezi? Ntụziaka maka marinade Italian na mmanụ aṅụ.
Dị mfe na nke zuru oke ruru eru maka marinade steaks marinade, nke ga-enye anụ ahụ dị mkpa nro na juiciness.
Efrata:
- Steak ihendori na mmanụ olive - 0,5 iko;
- Soy ihendori - 1 tbsp. ùkwù;
- Ịtali Ịtali maka salads - otu iko atọ;
- Mmanụ aṅụ - otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko;
- Garlic ntụ ntụ - 0,5 tsp.
Nkwadebe:
- Gwakọta ihe niile dị na blender ma ọ bụ na aka, na-eduga na oke nkwekọrịta;
- Enwere ike itinye anụ anụ dị iche iche ma ọ bụ na akpa akara ma wụsa marinade, ma ọ bụ n'ime akpa. Ọ bụrụ na ọ bụghị mba, ọ bụghị ihe ọzọ - mgbe ahụ nhọrọ gị bụ nnukwu efere. N'okwu a, oge nchịkọta ga-amụba;
- N'ime awa 1-2, anụ kwesịrị ịdị na mmiri.
Iri anụ na-eme ka ọ dị nro, n'ihi acid dị n'ime mmiri. Buru n'uche na ị nwere ike ịhọrọ nhọrọ kacha mma onwe gị, na-eme ka mmiri dị nro, na-atọ ụtọ ma na-esi ísì ụtọ, mana ka ị ghara imebiga ya ókè nke ọma, ma ọ bụrụ na nchịkwa nke steak agaghị agbaso, mana mmetụta ga-eme ka mmiri ghọọ ihe siri ike.
Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ka ighe anụ ezi anụ ahụ na-esi ísì. Ntụziaka.
Iji mee ka anụ ezi anụ ezi, ọ dịghị mkpa ịkwado ịkwado ya na oven. Ngwakọta frying nkịtị dị mma.
Efrata:
- Steak ihendori na mmanụ olive - 0,5 iko;
- Soy ihendori - 1 tbsp. ùkwù;
- Ịtali Ịtali maka salads - otu iko atọ;
- Mmanụ aṅụ - otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko;
- Garlic ntụ ntụ - 0,5 tsp.
- Nnu, ose - nụrụ ụtọ;
- Ọ bụla elu - na uche ya;
- Bọta - 50 g;
- Nri anụ ezi - 3-4 iberibe.
Nkwadebe:
- Mee ka anụ ahụ rie nri site na iji uzommeputa mee ka anụ ezi anụ dị n'elu;
- Mgbe anụ ahụ dị njikere - kpoo ite ahụ frying ma gbazee butter na ya ka o kpuchie elu ala dum;
- Nnu na ose na iberibe anụ ezi na-atọ gị ụtọ n'akụkụ nke ọ bụla;
- Dina ha na ite ọkụ na-ekpo ọkụ ma were mkpuchi e weliri elu, gbanye n'akụkụ abụọ. Kwa nkeji nkeji nkeji 3-5 tupu ị nweta udeme;
- Tinye obere ọkụ, mechie mkpuchi tightly ma esi nri maka minit 10 ọzọ;
- A na-eji efere na anụ ezi chọọ ya mma ma ọ bụ alaka alaka rosemary, dị ka ị chọrọ.
Ya mere, nke ahụ bụ nanị anụ eghe anụ ezi - nke kachasị nta oge, ma ọ bụrụ na i cheghị maka pickling.
Ntụziaka maka nri anụ ezi anụ na oven
Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe karịa ka frying na frying pan, mgbe ahụ oven dị na ọrụ gị. Anụ ahụ ga-agbasapụ ọbụna nro.
Efrata:
- Marinade (lee uzommeputa n'elu). Ị nwere ike iri nkịtị na ose na soy ihendori, mix ma si otú marinate steaks;
- Nnu, ose - nụrụ ụtọ;
- Ugbo ugbo - 4-5 iberibe;
- Greenery, rosemary - gị uto.
Nkwadebe:
- Na-eri nri maka otu awa n'ime refrjiraeto n'ụzọ ọ bụla;
- Debe anụ ezi na tebụl, oge na nnu na ose na abụọ;
- Ghọta mmanụ griiz mmanụ griiz ma ọ bụ mmanụ na-esi nri, kpoo ọkụ ahụ ruo ogo 200;
- Tinye anụ ezi na ntan ọka ma tinye ya na oven maka minit 30 na okpomọkụ nke ogo 200. Mgbe minit 15 gachara amalite, mepee ụzọ oven ma gbanwee steaks;
- Mgbe anụ ndị na-azụ anụ dị njikere, tinye ha na efere ndị ahụ, na-edozi elu na rosemary, ka ọ dị jụụ (minit 4-5) ma jeere ya ozi na tebụl.
Azu ugbo na nri nri nri nri, ma ọ dịkarịa ala na oven, ọbụna na frying pan ga-adịchaghị. Ha dị mma iji dochie anya anụ ụlọ anụ mgbe ha na-esi nri ma ọ bụ n'ụlọ. Ezi agụụ!