Na-eri ma ọ bụ na-eri nri?
Ya mere, maka taa, ị nwere ndekọ na Ụlọ Mmanya ahụ. Na nke ikpeazụ, ị na-ezube ịhapụ: otu njiri kalosi (na-aga ma ọ dịkarịa ala otu calorie ole na ole!), Otu akụkụ nke "ntị" na ọkara ọkara dịkarịa ala. Mana ọ bara uru ime ememme a na nri ụtụtụ kachasị mma? Gaa na Ụlọ Mmanya na afo efu, ọ dịkarịrị na ị ga-enwe afọ ojuju, ekwesịghị. Ọ ka mma inwe ezigbo nri abalị 2-3 awa tupu ịma mma-mma ma ọ bụ obere nri tupu ị apụ n'ụlọ. Nke mbụ, ọtụtụ usoro nwere ike ịmị ọkụ (dịka ọmụmaatụ, ịhịa aka n'ahụ, hydromassage, SPA-capsule ma ọ bụ sauna infrared) na na-ekwekọghị na nchịkọta nri mgbe e risịrị nri. Nke abuo, na afo ma ọ bụ nke na-enweghị isi, ị nweghị ike izuike, nke pụtara na ị gaghị enwe mmasị na usoro (dịka ọmụmaatụ, ihe ntanetị ọkụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ).
Nnu - enweghị!
Hichapụ "ọnwụ ọcha" site na nri gị taa. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eri nri nnu na-enweghị nnu, mgbe ahụ, i nwere ike ịme ụma n'ememme mgbe niile! A gaghị atụ aro nnu ma ọ bụ mgbe usoro ahụ gasịrị, n'ihi na nnu nnu na-egbochi mkpochapu mmiri n'ime usoro nkewa nke anụ ahụ. Idebe njigide mmiri bụ edema, na ọzịza nke anụ ahụ na-ejide onwe ya bụ cellulite (karịa kpọmkwem, ya enweela 2-3rd stage!). Ya mere 'saa' na mgbede usoro gị na biya na azụ, kwa ngwa ngwa, ma ọ bụghị na ị ga-eme ka ọrụ niile nke ndị nwe ụlọ.
Kedu ihe anyị ga-aṅụ?
2-3 awa tupu na mgbe ihe omume ọma gị, zere ịṅụ oké mmanya. Na aka gị (ma ọ bụ kama nke ahụ, na ebe anyị na-emeziwanye) iji mepụta ụfọdụ enweghị mmiri, nke mere na mmiri ahụ bara ụba na-arịwanye elu. Mgbe ahụ, mmetụta nke usoro ihe omume ahụ ga-adọrọ mmasị! Dịka ọmụmaatụ, ịnweta oyi na-atụ oyi ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ na-ekpo ọkụ, ịhịa aka na-acha anwụrụ ọkụ nwere mmetụta dị ike diuret, na-eme ka mmezu nke usoro mmemme cellulite pụta. Na-aṅụ ọtụtụ (n'ezie, mmiri) ị nwere ike ugbua na 3-4 awa mgbe wrapping. Buru n'uche: mgbe ị na-ekewa anụ ahụ na-adọrọ adọrọ, a na-emepụta nsí, nke a ga-ewepụ kpamkpam! Ọ bụrụ na ị debara aha na caffeine, ma ị nwere nsogbu na nrụgide (ọ bụ ezie na ịdọ aka ná ntị ọkachamara gbasara ya!), Na Day Beauty, zere kọfị, tii siri ike, cola na tonics. Caffeine, nke a na - enweta site na ihe ọṅụṅụ, ya na ihe dị n'ime akpụkpọ ahụ, nwere ike ịmalite ịmalite ịrịa ọbara na mgbapụta.
Kemmiri nectarine ma ọ bụ ... Dry mandarin?!
Ọ bụrụ na okwu bụ "Ala na cellulite!" Maka gị - ọ bụghị okwu efu, iji usoro usoro ụlọ ga-agbakwunye menu "mgbochi cellulite". Site na ịdọ aka ná ntị ndị ọkachamara na nke mbụ nke mmanụ oroma, idebe iwu a maara nke ọma na nri edozi ahụ zuru ezu iji dozie nsonaazụ. Ọ bụrụ na ịkwesighi iji belata ibu zuru ezu, mgbe ahụ, caloric ọdịnaya nke efere dị mma ka ị ghara imetụ aka: ụda ọnwụ dị arọ nwere ike ime ka ọdịdị nke cellulite pụta, kama ịchọta ndị nchụàjà na-achọgharị "peach" ị ga-enweta "peel" nke citrus. Ọ bụrụ na ị bịara Ụlọ Mmanya ahụ na 2-3rd stage nke cellulite, na ọbụna na-achọ ka ị bụrụ onye mara mma ebe a, n'ebe ahụ na ntakịrị ebe a (ma n'otu oge "kpochapụ kilogram nke 5-10- / 5 ibu), mgbe ahụ, dị mma, debe iwu na-edozi ahụ. Iji jiri cellulitis welata ibu ya ọ dị mkpa nke nta nke nta, ọ na-achọsi ike n'okpuru nchịkwa nke onye ahụ. Mgbe ọ na-ebelata, a na-emepụta ntụpọ anụ, na nwelite ya chọrọ enyemaka nke ọkachamara. Otu ihe a na-emetụtakwa fascia subcutaneous - ihe jikọrọ anụ ahụ jikọtara anụ ahụ abụba - a ga-etinyekwa ihe ha na-etinye ebe ọzọ! Site na nsogbu a, ị nwere ike ịnagide bandages na-adịghị algal na "oyi. nakwa dị ka obere porridge (oatmeal, buckwheat). Ị pụghị ime ka ndụ gị dị mma na nri ndị dị mma na calorie na-enweghị atụ, ihe bụ isi - ịchịkwa oke abụba (ma anụmanụ ma akwukwo nri) na carbohydrates (karịsịa ntụ ọka). Cheta: nkwanye na ngwaahịa ndị nwere shuga na ntụ ọka ọcha, n'oge usoro Ụlọ Mmanya (yana ụlọ), njedebe nke ndị ikpeazụ ga-okpukpu atọ! Ma nke ọzọ, ị nwere ike ịme ka nrụgide na-edozi ahụ dị ntakịrị - usoro ihe eji eme ihe n'oge a dị irè iji nweta ihe na-aga n'ihu ma bụrụ nke a na-ahụ anya site na iji nlezianya na-akwado ihe oriri siri ike.
Iji mee ka mmetụta nke nri ahụ dịkwuo mma, ma n'otu oge ahụ iji kwado akpụkpọ anụ "," ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu na phytomineral ime ụlọ ahụ mara mma, ihe ndị dị na mbara igwe, ihe dị ọkụ ma ọ bụ oyi na-ekpo ọkụ, ihe nkpuchi-chocolate. Site n'ụzọ, ịma mma dị otú a-iji aka nke ọma na-eme ihe na ọnọdụ nke ime ụlọ ịwụ ahụ. A na-achọta akwa ụrọ, mmiri ara ehi (kelp na fucus) maka akwachi, mmanụ aro na mmiri salite mmiri dị na ụlọ ọgwụ ọ bụla, na kọfị kọfị (maka peeling) na koko ntụ (maka nkpuchi siri ike) ga-adị na kichin. Onye obula nwe ihe nzuzo ya maka ihe omimi nke aru. E wezụga nke a, gịnị mere gị na ndị ọrụ ibe gị anaghị ekerịta ha na "ụlọ ahịa dị ala"?