Nghọta # 1: Ọgwụ ahụ ga-enyere aka ma ọ bụrụ dọkịta nyere m 100% nkwa nke ịga nke ọma
Na nkà mmụta sayensị, dịka na sayensi, ihe ọ bụla agaghị ekwe nkwa 100%. Otutu na-adabere na njirimara (na mgbe a na-atụghị anya ya) nke ahụ mmadụ. Dọkịta ahụ nwere ike ime ihe niile ziri ezi, mana anaghị enweta mmetụta a tụrụ anya ya. Dị ka ihe atụ, na United States, dọkịta na-enyere 75% nke ndị ọrịa aka dị mma. Ma mgbe ufodu, ndị ọkachamara kachasị mma enweghị ike ịgwọ ọrịa ụfọdụ dị ka "obere".
Tụkwasị na nke ahụ, ọgwụ ndị ahụ, ndị mmadụ abụọ na-emetụta, nwere ike inye nsonaazụ dị iche iche. N'otu oge, nke a nwere ike ibute mmetụta ndị ọzọ, n'ọnọdụ ọzọ, ọ gaghị enwe mmetụta ọgwụgwọ ọ bụla ma ọlị. N'agbanyeghị ọganihu dị ukwuu nke nkà mmụta ọgwụ n'ọtụtụ ebe, ọrịa ndị dịka ọrịa mmebi ahụ, ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa cancer na ndị ọzọ ka dị irè.
N'ihe na-enweghị uche na nọmba 2: Gini mere ị ga-eji nyocha mgbochi maka onye ahụike! ? Ọ bụ igbu oge na ego.
Ngwọta ọgwụgwọ bụ mpaghara nke sayensị. N'ezie, ọrịa ahụ dị mfe igbochi karịa ịgwọ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-agafe ule nke ịdị adị nke nje ọ bụla (ụkwara nta, staphylococcus) na ịrịa ọrịa (ịba ọcha n'anya B na C), ọganihu nke cancer (ara, prostate, cervix), ihe ize ndụ nke ọrịa ahụ zoro ezo ga-adị ntakịrị. Ọ dị nnọọ ize ndụ ịchọta ọrịa ahụ n'otu oge. Ọ bụrụ na ọmụmụ ahụ na-egosi na enweghị ngbanarị site na nhazi, nke a bụkwa ihe ga-esi na ya pụta!
N'ọnọdụ ụfọdụ, ọmụmụ mgbochi nwere ike ịlele ọdịnihu nke onye ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na a chọpụtaghi nwanyị dị ime na ọrịa ọrịa genitourinary (herpes, cytomegalovirus, toxoplasmosis, chlamydia, mycoplasma, wdg), mgbe ahụ enwere ike ikwu na ọ ga-abụ na afọ ime ga-aga nke ọma na nwatakịrị ahụ agaghị enwe nkwarụ mmebi ahụ.
Nghọta # 3: Ọ bụrụ na ọgwụ ahụ dịkwuo ọnụ karị, ọ dịkwuo irè
Echiche ndị dị otú ahụ na-ezighị ezi banyere nkà mmụta ọgwụ na-efu anyị ọnụ n'ụzọ nkịtị. Ọnụahịa nke ọrụ ahụike na ngwaahịa na-adabere n'ọtụtụ ihe, ọtụtụ n'ime ha anaghị emetụta àgwà. Ọ ga - ekwe omume na ndị dọkịta ga - agwa gị ka ị bụrụ ọgwụgwọ dị ala ma dị irè, ma mgbe ụfọdụ, ịhọpụta onye ọkachamara bụ ihe dị oke ọnụ (site na nlele ahụike). Cheta ihe kachasị mkpa - na nkà mmụta ọgwụ ọgbara ọhụrụ, ego apụtaghị ịdị mma.
Nghọta # 4: Iji họrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọ dị gị mkpa ịkpọtụrụ ndị dọkịta dị iche iche
Ee, maka otu ọrịa ahụ, a pụrụ iji atụmatụ dị iche iche maka nyocha na ọgwụgwọ. Na mba ụfọdụ nwere ọrịa ụfọdụ (ma ọ bụ na-enyo ha enyo), dọkịta ahụ kwadoro ka ị kwadoro echiche nke abụọ. Nke a abụghị reinsurance ma ọ pụtaghị n'ụzọ ọbụla na ekwesighi ịtụkwasị uche nke dọkịta a. Nhọrọ n'ọtụtụ ọnọdụ ga-abụ nke gị, mgbe ị na-ege ntị na ndụmọdụ dọkịta a họọrọ. Ma na nke a, atụla anya na enweghi mmetụta dị mma.
Echeghị echiche # 5: Mgbe ị na-amụ akwụkwọ a, a chọpụtaghị ụdị ọrịa ọ bụla. Gịnị mere ị ga-eji kwuoghachi ya?
Otutu n'ime omumu ihe omumu nke afo gara aga, otu onwa ma o bu afo gara aga, enweghi ike ighota ihe omuma di ugbu a. Ọnọdụ nke ahụ na agbanwe agbanwe mgbe niile. Mgbe ọ dị afọ, ohere nke ọrịa ahụ na-arị elu. Ya mere, a ga-eduzi ọmụmụ ụfọdụ kwa oge.
Ụmụaka dị n'okpuru afọ 5 ga-enyocha ma ọ dịkarịa ala otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'afọ. Ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ ịkwesịrị ime nyochacha ọbara na mmamịrị. Ụmụ nwanyị ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ ga-akpọtụrụ onye ọkà n'ọrịa. 1-2 ugboro n'afọ ọ bụla onye ọ bụla kwesịrị ịga leta eze.
Echiche na-ezighị ezi # 6: Bronchitis bụ mgbagwoju anya mgbe flu
A na-ekwere na bronchitis na-apụta dị ka mgbagwoju anya mgbe flu ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ na-ebute ọrịa respiratory. Ma bronchitis nwere ike ọ bụghị naanị site na nje, kamakwa site bacteria na-abanye ahụ n'ụzọ dị iche. Nye ọtụtụ ndị, ọrịa a bụ mmeghachi omume na gburugburu ebe obibi rụrụ arụ, ikpochapu ọkụ, wdg. Ọtụtụ mgbe, n'ọnọdụ ndị a, bronchitis na mgbagwoju anya na ụkwara ume ọkụ.
Nghọtahie 7: Nwa nke dị n'okpuru 5 ekwesịghị ịrịa ọrịa ma ọlị
Echiche ndị bụ isi banyere ụmụ nwere njikọ na eziokwu ahụ bụ na ndị okenye na-ele ụmụ anya n'enweghị enyemaka, na-adịghị ike tupu ọrịa ahụ. N'ezie, ọtụtụ ọrịa na-efe efe na ụmụaka na-agafe n'ụzọ dị mfe, n'ihi ya, ọ na-eme ka ha ghara ịrịa ọrịa n'ọdịnihu. Ya mere, ọ ka mma ịrịa ọrịa ụfọdụ na nwata mgbe ị bụ nwata. Ụfọdụ "ndị nne na-ahụ n'anya" na-etinye ụmụ ha na-emekọ ihe ọnụ ka ụmụ ha wee soro ndị ọgbọ ha na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa ma nwee ike ibute ọrịa ngwa ngwa. N'ezie, nke a dị oke mkpa, mana ọ dịghị mkpa ma ọ bụ iji gbochie nwa ahụ ọrịa ụfọdụ. Na nká, ọtụtụ ọrịa na-aka njọ ma nwee nnukwu nsogbu.
Echiche na-ezighị ezi # 8: Ịme ihe miri emi bụ mgbe niile aka
Ọtụtụ ndị kwenyere na iku ume miri emi na-eme ka anyị dịkwuo ike ma na-eme ka ahụ ghara ịrịa ọrịa. Anyị na-amalite amalite iku ume tupu anyị ekpebie ihe ọ bụla, mgbe ihe na-akwa ụta ma ọ bụ na-enwe mmetụta uche ike.
Anyị adịghị eche ọbụna n'echiche na anyị na-emerụ ikuku oxygen n'ime ahụ. Ọ bụ ya mere ọbụnadị na ọnọdụ nchekasị siri ike ọ na-atụ aro iji iku ume na nwayọọ. E nwere usoro pụrụ iche maka iku ume miri emi, ma a na-eme ha dị ka ihe omume ma ghara itinye aka na ndụ kwa ụbọchị.