Oge nke atọ dọkịta ahụ gwara onye ọrịa ahụ: "Laa n'ụlọ, ma saa batrị. Mepee windo niile n'ime ụlọ ma guzoro na nke a. " "Ma, gbaghara m," onye ahụ nwere mgbagwoju anya, "M, m ga-arịa ọrịa oyi." "Amaara m," ka dọkịta ahụ kwuru, "mana m nwere ike gwọọ ya." Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na mgbu azụ, ị ga-enwe mmetụta nke onwe gị na ebe onye dike nke akụkọ a. Dọkịta na-ahọpụta gị otu ọgwụ, otu ọzọ, nke atọ ... Eleghị anya, ọ ga-enye ndụmọdụ ka ị na-enwe usoro injections, ndị ọzọ na-ekpo ọkụ ma dị jụụ ... Mgbe ahụ, ọ ga-ahọpụta ịhịa aka n'ahụ na physiotherapy. Ya mere, ọnwa na-agabiga ihe ịga nke ọma. Ma, mkpụrụ ọgwụ ma ọ bụ eriri "nkịta" nke na-adịghị enye aka bụ otu ihe. Ma ọ bụrụ na ị rụọ ọrụ ahụ, ị na-agbake ọtụtụ ọnwa, ihe mgbu na-aga n'ihu? Ka anyị chọpụta otú e si emeso mgbu na azụ na akwara.
Ịdọ aka ná ntị: nyocha
Ọrụ na spine nwere ike ịbụ ihe na-abaghị uru maka otu ihe kpatara - ọ dịghị mkpa, ebe dọkịta ahụ kwadoro ihe kpatara ya na isi iyi nke mgbu ahụ. N'ihi ya, onye ahụ na mgbe ọ na-arụ ọrụ adịghị echere onwe ya, a na-amanyekwa ya mgbe obere oge gachara nke abụọ. 8% nke ndị mmadụ na-emeghachi ọrụ ahụ 2 afọ mgbe mbụ na 20% mgbe afọ 10 gasịrị. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji chọpụta nchoputa ziri ezi. Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịma ihe ndị a: ozugbo enwere mgbu na azụ ya, ọ dị mkpa ka ọ pụta ìhè na onye na-agwọ ọrịa na / ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa, ma ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ adịghị n'ime ọnwa abụọ - ọ bụ oge dị otú ahụ nke gosipụtara irè ọgwụgwọ - na ọbụna karị ma ọ bụrụ na mgbu ahụ na-etowanye, ị ga-akpọ ozugbo neurosurgeon. Ọ dịkwa mkpa ịmepụta MRI (ntanetị mbido nke magnet). X-ray dị irè n'okpuru ọnọdụ abụọ: ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji gosi na ọnụnọ ma ọ bụ enweghị nkedo ma ọ bụ nkwarụ nke ọkpụkpụ, imebi iguzosi ike n'ezi ihe ha. Ọnọdụ nke abụọ dị mkpa bụ onye redioist nke ruru eru nke ọma na igwe X-ray. Eziokwu bụ na n'ihi ihe ọjọọ X-ray ngwa ochie, onye dọkịta nwere ike ime nchọpụta na-ezighị ezi, ndị na-eme ihe ọjọọ nwere ike ịbụ ihe nkiri na-adịghị mma. Tụkwasị na nke ahụ, nyocha dị oke ọnụ dị ka kọmputa kọmputa (CT) na MRI, dị ka a rụpụtara, nyere aka ịzọpụta oge na ego onye ọrịa ahụ. Ọzọkwa, MRI ka mma - ọ ka mma "ahụ" anụ ahụ dị nro.
Ọrụ: ọ bụghị ngwa ngwa
Mgbe mgbe, o yiri anyị ka ọrụ ahụ bụ nnukwu ígwè ọrụ, nke ahụ bụ oke, mana ụzọ kachasị mma isi kpochapụ nsogbu ahụ. Mgbe ụfọdụ - na ọchịchọ siri ike ịwepụ ihe mgbu - anyị na-agba ọsọ iji wụda n'elu usoro nke usoro ogologo na-aga n'ihu na-aga n'ihu na usoro ntụgharị. Mgbe ụfọdụ, nke a dị mkpa, dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, na egwu nke ọrịa mkpọnwụ, ma ihe mberede ndị ahụ dị obere. Nchikota: ọ bụrụ na dọkịta na-atụ aro ka ị rụọ ọrụ, gbalịsie ike inweta otu ọzọ, ma ọ bụ karịa echiche abụọ. Buru n'uche na achọrọ ndị dọkịta ka ha nye gị nyocha niile na nchịkọta ihe ọ bụla, mgbe ị rịọrọ gị. Ka ịchọta ihe ọzọ nwere ike ịchọta na nke a pụrụ ịdabere na ya ma chọpụta ma ọrụ ahụ ga-enyere gị aka, kpọtụrụ ụlọ ọrụ ahụike dị iche iche na ndị ọkachamara dị iche iche.
Algorithm nke omume
• Malite na ọkọ. Agwala dọkịta nke abụọ gbasara aro nke onye mbụ. Mee ka ọ lee gị anya na ihe nchọpụta gị na anya ọhụrụ.
• Kwuoro dọkịta ọkachamara ọzọ. Gwa ezigbo onye ọgwụgwọ na orthopedist. Ikekwe, ị naghị eji ọgwụgwọ ọzọ.
• Atụkwasịla Ịntanetị obi. Gaa na nyocha ịntanetị nke ndị dọkịta. Enweghi nyocha onwe onye ma nyochaa nchoputa nke nchoputa a, nke a adighi uche.
• Nweta echiche nke atọ. Ọ bụrụ na dọkịta nke abụọ enye ihe dị iche na ihe mbụ a tụrụ aro, dọkịta nke atọ nwere ike inyere gị aka ịchọta ya.
Kedu ihe na-enyere aka?
Ọ na - eme na mgbu na azụ na - eji oge, n'agbanyeghị ihe anyị na - eme. Anyị na-echekarị na ọgwụgwọ ma ọ bụ usoro pụrụ iche enyere aka, ọ bụ ezie na n'eziokwu ọ nwere ike ọ gaghị abụ. Otú ọ dị, e nwere ụzọ dị iche iche a ga-esi nweta enyemaka maka ihe mgbochi ihe mgbu oge:
Akpa 48 awa
I kwadoro azụ gi ... oh, ihe mgbu! O nwere ike bụrụ egwu, ma ọ bụrụ na ịchọọ, ọ gaghị adịte aka. N'okpuru ebe a, ị ga - achọta ọtụtụ ụzọ "ụlọ" iji wepụ nsogbu.
Jiri mpempe akwụkwọ
N'enye onwe gị "na-enye iwu" onwe gị - na-eme ka ọkụ ma ọ bụ dị jụụ - adịghị atụ aro, ọ nwere ike iduga njọ. Were ọgwụ ọ bụla - ude ma ọ bụ gel - ma gbasaa ntụpọ ahụ na mmegharị ọkụ.
Rịpuo, ma ọ bụghị ruo ogologo oge
Ọ ka mma ịdina ala ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ma ọ dị mkpa na iguzobe ziri ezi. Dinaa n'azụ gi, buru isi n'inwe onu ogugu, ma gbue ikpere gi iji mee ka obi gi laghachi. Ma ọ bụ dina n'akụkụ gị site na otu ohiri isi n'azụ gị na nke ọzọ n'etiti ikpere gị. Nanị ezumike dị mkpa naanị n'ime awa 48 mbụ, mgbe oge a (ma ọ bụ ọbụna n'oge gara aga) ọkpụkpụ ahụ ga-eme ka nsogbu ahụ dị nro na ahụ ike.
Anesthetics
Iji wepụ ihe mgbu ahụ ruo nwa oge, mgbu ahụ mgbu na mpụga nwere ike inyere aka. A kwenyere na ha na-ewetara "enyemaka dị oke ala".
Ihe omume
Ihe mgbaru ọsọ gị bụ ịkụziri gị otu esi arụ ọrụ azụ azụ gị. Nke a ga-eme ka ndụ gị dị ukwuu, ebe ọ bụ na omume dị otú a na-enye aka nkwụsịtụ na mgbagha ahụ. Ma echefula ya ma mee ihe ọ bụla site na mgbu. Ọ ka mma ị gakwuru onye dọkịta nke physiotherapy, ọ ga - agwa gị ihe omume dị irè ma dị mma.
Usoro ọgwụgwọ
Nnyocha e mere egosiwo na usoro ọgwụgwọ na-adịghị mma karịa physiotherapy, ọgwụ mgbu ma ọ bụ mmega ahụ, maka ndị ọrịa na-enwe ogologo oge ma ọ bụ nnukwu ihe mgbu.
Akwukwo analgesia
Ọtụtụ ndị inyom na-amụ nwa maara ọdịdị nke ọrịa nsị. Mmegharị ahụ, iji dozie ihe mgbu na azụ, na-ejikarị anesthetic na steroid iji belata mbufụt. Nchọpụta nke anestetiọsị na-anaghị edozi nsogbu na spine, ma ha ga-enye gị ohere oge. Ahụ efe ahụ na-adịkarị mma ma dịkarịa ala ọnwa atọ. Kpachara anya na ọgwụ! A pụghị iji nlezianya mee ihe gbasara ahụike, na mgbakwunye, ha nwere ike ịṅụ ahụ.
Na-enwe obi mgbawa
E gosipụtara na ọkpụkpụ nke nwere ogologo oge nwere ike ime ka mgbu dị njọ na azụ. Kedu dọkịta a ga-emeso mbụ maka mgbu azụ? Ọ ka mma ịmalite na onye na-adịghị ahụ maka ọrịa. Ọ bụ ezie na ndị nkụzi anyị kwukwara na onye ọkachamara ọkachamara dị mma karịa dọkịta na-awa ahụ. Ọ bụrụ na dọkịta ahụ ruru eru nke ọma, ọ ga-ahọrọ usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ọ bụrụgodị na ọ bụ ọkachamara na mpaghara ọzọ. Ọ ga - ekwe omume ilebara ya na onye na - ahụ maka nhụjuanya - ọ bụrụ na e nwere ajụjụ dị mkpa maka ọrụ. Na onye orthopedist onye nwere ike iche na-ejikọta na pathology na ngwa ụlọ ma ọ bụ na nsogbu neurologic. Ihe bụ isi bụ na onye na-abịa dọkịta ruru eru, n'agbanyeghị ọkachamara. Ịga ọkachamara ruru eru bụ nnukwu ihe ịga nke ọma. Ma ọ bụrụ na onye ahụ nwere obi abụọ, olee otu ọ ga - esi dọzie dọkịta ahụ n'ụzọ ziri ezi? Ọ dị mkpa ịsị ozugbo: "Achọrọ m ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka nyocha." Aga m agwa gị ihe nzuzo, dọkịta ọ bụla nwere oge "kpakpando" na ọchịchọ ị dozie nsogbu ahụ n'onwe gị. Ya mere, ọ ka mma ma ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa adịghị anagide nsogbu ahụ, mana ọ naghị ezo aka na ọkachamara ọzọ, gbanye ya naanị ya. Ọ nwere ike ịbụ onye na-agwọ ọrịa, onye na-achọ ọgwụgwọ ma ọ bụ onye na-adịghị agwọ ọrịa, ịzọpụta ndị na-eri mmiri bụ ọrụ nke mmiri na-eri onwe ha ...
N'ọnọdụ ndị dị aṅaa ka ịwa ahụ dị mkpa?
Enwere uzo zuru oke na ihe omuma maka ogwugwo. Ngosipụta zuru oke bụ ọchịchọ onye ọrịa ahụ: ọ chọrọ ka ọ rụọ ọrụ na ya, nke pụtara na ọ dị mkpa ka a rụọ ọrụ ahụ. Ma, ọ bụrụ na ọgụgụ isi gọrọ na ọ dị mkpa iji rụọ ọrụ, n'ezie, a gaghị eme ya. Nke a bụ ihe gbasara ịdabere na mmekọrịta dị n'etiti dọkịta na onye ọrịa. Nke abụọ - ọ bụrụ na e nwere ihe gbasara ahụike. Nke a bụ ogologo ọgwụ na-adịghị mma nke ọrịa mgbu, nke na-adịghị eweta nsonaazụ, maọbụ ọ bụrụ na nsonaazụ dị ntakịrị. Mkpa ịwa ahụ maka diski, compression (compression) nke ọkpụkpụ azụ, mgbe ọrụ nlezianya furu efu. Nke a na-egosipụta site na mgbaàmà dị otú a na ndabere nke mgbu azụ: mmebi nke mmegharị ahụ, (ma ọ bụrụ na mpaghara lumbar metụtara) site na mmebi ụkwụ: adịghị ike na-egosi, ụkwụ adịghị erube isi, "nkedo", enweghị nhazi mgbe ị na-eje ije. Ihe mgbaàmà dị oke njọ bụ mmebi nke urination na ọdịda. Ndị a bụ oke mmebi nke a ghaghị iburu n'uche. Ọ bụrụ na ha na-enwe ọganihu, ọ dị mkpa ka ị kpọtụrụ onye na-adịghị ahụ ọkụ ọkụ ngwa ngwa. Naanị onye na-ahụ maka nyocha nwere ike ikpebi ma ị ga-arụ ọrụ ma ọ bụ. Ọ bụ na ọ kaghị mma ịkpọtụrụ dọkịta mgbe mgbu ahụ bilitere iji jide ọrịa ahụ n'oge mbụ? Ka mụ na ndị ọrịa na-arụkọ ọrụ, otú ahụ ka m kwenyesiri ike na ọ gaghị ekwe omume ịchọpụta ihe ga-aka mma na ihe na-adịghị. Na mgbakwunye, ịkwesịrị inye ohere ịhọrọ ụdị ọgwụgwọ maka onye ọrịa ahụ, ọrụ dọkịta ahụ bụ ịkọwa ya n'ụzọ zuru ezu: nke a bụ ọrịa ị nwere. Lee ụzọ atọ ịgwọ ọrịa: mgbanwe, ọrụ na nhazigharị. Tụkwasị na nke a, ihe niile dabere na ọnọdụ ahụ: ọ bụrụ na ọ dị oke egwu, ịkwesịrị ikwu ozugbo na arụ ọrụ adịghị egosi ebe a. Kedu otu esi echebe ihe nkedo site na mmebi? Enwere usoro ọ bụla a pụrụ ịdabere na mgbochi? Mgbochi bụ gymnastics - ọ dịkarịa ala na ọnọdụ 3-7 (ụbọchị 3 ọrụ, 7 - ezumike). Nke a bụ ụzọ kasị mma. E nwekwara ọtụtụ echiche banyere okwu a. Nke mbụ: a ghaghị iwusi uru ahụ dị azụ azụ. Nke abụọ: a gaghị eme ka uru ahụ dị n'azụ ghara iwusi ike, ọ dị gị mkpa ịkụziri ha otu esi arụ ọrụ nke ọma. Nhọrọ mbụ nwere ike iji ya tụnyere eziokwu ahụ bụ na ị na-eweghachi aka ekpe, na-anwa ime ya aka nri. Nke abụọ: ị ga - ewere onye ọ bụla - aka ekpe ma ọ bụ aka nri, n'agbanyeghị otú o si nwee ahụ ike, ihe ọ bụ - ma kụziere akwara nke onye a ịrụ ọrụ n'ụzọ ziri ezi na mgbe niile. Iji kụziere akwara iji rụọ ọrụ, ọ na-abụkarị mmegharị mmegharị. Ọ nwere ike ịdị mma ma ọ bụ igwu mmiri - na ọnọdụ cardio-loading. N'ihi ya, mgbe mmadụ na-arụkarị otu mmegharị ahụ, ụzụ na-azụ ma na-arụ ọrụ ha n'ụzọ ziri ezi, si otú a chebe mkpịsị akwara. Ọ dị mkpa ka a gwọọ mmadụ (ma mesoo ya) n'ozuzu ya, dị ka otu usoro. Dịka ọmụmaatụ, onye na-agwọ ọrịa na-emetụta ọ bụghị nanị na uru ahụ na vertebrae, kamakwa akụkụ ahụ - ọ bụghị ozugbo, kama na ngwa ngwa ha. Nrụgide na aka na ngwa ngwongwo nke akụkụ ahụ na-eduga n'eziokwu ahụ na njem nke akụkụ ahụ gbanwere, na ọrụ nzuzo na-agbanwe, mgbu na-apụ n'anya. N'ihi ya enwere mmetụta dị mgbagwoju anya.
Otu echiche zuru oke gbasara usoro ọgwụgwọ: nke a bụ ihe na-egbu mgbu ma na-egbu mgbu, jikọtara ya na crunch mgbe dọkịta na-agbanye n'olu na n'ubu ya. Ọ bụ otú ahụ? Nke a bụ eziokwu. Ọ dị mkpa iji kewaa ntuziaka ntuziaka (MT) n'ime oge ochie na MT usoro dị nro. Ndị dọkịta nwere usoro dị nro bụ, n'echiche nke m, mma. Maka usoro ọgwụgwọ nke oge ochie na-emerụ ahụ ọbụna ma ọ bụrụ na a rụrụ ya n'ụzọ ziri ezi. Ndị dọkịta na-ekpebi ụdị ọgwụgwọ gị. Kedu ka ị ga-esi bụrụ, ma ọ bụrụ na ịchọghị "crunch"? I nwere ike ịjụ onwe gị, sị: "Dọkịta, ka anyị ghara ịcha." Karịsịa, onye ọ bụla na-atụ egwu ịrara aghụghọ, aghụghọ. Ya mere, ntụkwasị obi nke dọkịta na onye ọrịa na-enye mmetụta kachasị na ọgwụgwọ ahụ. A ghaghị ịmara onye ọrịa ahụ n'eziokwu dịka o kwere mee banyere ihe ị ga-eme ya. Nke a dị mkpa ka onye ahụ ghara ịtụ egwu, ihe mgbu, ihe na-adịghị mma. Mgbe ahụ, ọ ga - enwe ezigbo ndidi - okwu ahụ bụ "ndidi" ka a sụgharịrị dị ka ndidi ... Onye ahụ ga - anabata - ọ bụghị ihe mgbu, kama oge - na atụmanya nke mgbake.