Ọnụ.
Ndị mmadụ na-eme mkpesa mgbe niile. Ha na-anwa iji ya na-egbu egbu ma ọ bụ ihe ọkụkụ, mmiri mmiri, mmiri ntanetị ma ọ bụ ihe oriri, ma ngbanwe ahụ adịghị edozi nsogbu ahụ.
Ihe dị ka ọkara nke ndị niile nọ n'ụwa na-enweta ísì ọjọọ site n'ọnụ, nke gosipụtara mgbe nile ma ọ bụ site n'oge ruo n'oge. Enwere aha maka mgbanwe a - nchara. Mana ọtụtụ ndị amaghị na enwere ume iku ume ha, ruo mgbe ha nụrụ ihe ndị ọzọ na-ekwu ma ọ dị mma ma ọ bụrụ na ọ na-eme ya n'ụzọ ziri ezi. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma otú ikuku gị si esi ísì ụtọ n'ezie - dị ka swipe na ejiri agba ma ọ bụ akwụkwọ mpempe akwụkwọ dị nkọ na egbugbere ọnụ. Ị ga-ahụ ihe na-acha ọcha ma ọ bụ na-acha odo odo. Isi ísì ya na-esonyere ísì nke ume gị. Ọ dịghị amasị ya? E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a.
Nke mbụ bụ nri. Ọ bụrụ na ị rie ihe dị ka "esi ísì", dịka ọmụmaatụ, garlic, eyịm, azụ, mgbe ahụ, ọ bụghị ihe ijuanya na ihe na-ezighị ezi na iku ume gị.
Ihe nke abuo bu nje bacteria, nke buru ibu n'onu, karia ebe o bula n'aru ayi. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ dị na nke a, ị nwere ike iwepụ ya site na nhichapụ anya gị, ezé na ire. Usoro dị ọcha nke dị kwa ụbọchị nwere ike ịchekwa ọnọdụ.
Ihe nke atọ kpatara nsogbu ezé ezé na nsogbu gịịlị. Na nke a, nleta na onu eze dị mkpa.
Ihe ọzọ kpatara ya bụ nsogbu na tract gastrointestinal or imeju. Iji chọpụta mmebi iwu na ọrụ nke ndị a ga-enyere aka nyochaa ahụike, ma wepụ ihe ga - esi na ya pụta.
Ọfọn, na n'ikpeazụ, ihe ọzọ na-esi ísì ọjọọ na-esi n'ọnụ apụta bụ ise siga. Ị nwere ike idozi nsogbu a n'ụzọ abụọ - site na ịjụ ịṅụ sịga ma ọ bụ site na ngbanwe mgbe niile, nke onye ọ bụla maara nke ọma karị.
Mgbachi na ụkwụ.
A na-ahazi ahụ anyị ka e wee nwee ike iji mmiri na-egbuke egbuke, toxins, mmiri na ihe ndị ọzọ na-apụ n'ahụ. Onwe ya, ajirija anaghị esi ísì. Aja na-adighi nma na-aputa n'ihi nsogbu nke ihe di iche iche na n'ihi nje nke na-ebi n'ime aru anyi. Na-emekarị, iji kpochapụ isi ísì ahụ na-adịghị mma, dịka ịsa ahụ ma gbanwee uwe. Mana ụfọdụ n'ime usoro ndị a anaghị enyere aka, ọsụsọ ha na-arụsi ọrụ ike nke na isi ísì mmiri na-akpagbu ha ọbụna mgbe enweghị ihe kpatara ya.
N'okwu a, ị ga-ahụ dọkịta ga-enye ndụmọdụ ahụ. Ọ dị mkpa ịhapụ ọtụtụ ngwa nri, nyochaa ihe oriri gị, ṅụọ ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ ma debe iwu nile gbasara ịdị ọcha onwe onye.
Urine.
Urine nwere ezigbo ísì ụtọ, ma mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịnụ ísì. Nke a na-egosi njedebe nke nsogbu. Olu isi ammonia siri ike na-ekwu maka ọrịa nke mmamịrị - usoro ọmụmụ. Nke a bụ ihe mgbaàmà na ịchọrọ ịhụ dọkịta ngwa ngwa.
Akụkụ nke anụ ahụ.
Site n'ịdị ọcha kwesịrị ekwesị, akụkụ ahụ ndị nwere mmekọahụ adịghị enwe ísì ọjọọ dị egwu. Olu dị egwu, dịka isi nke azụ nke si na mmiri ahụ pụta, na-egosi nnukwu nsogbu na usoro mmekọahụ na ọnụnọ nke ọrịa. Ọ nwere ike ịbụ nsị, chlamydia, wdg. Nsogbu ndị a dị mkpa iji dozie oge na enyemaka nke dọkịta.
Aka akara.
Ọtụtụ ndị na-eche na mbọ adịghị anụ. N'ezie, mbọ anaghị anụcha ma ọ bụrụ na aka dị ọcha. Ma mgbe ụfọdụ, ị gaghị ahụ ísì ụtọ, nke sitere n'okpuru ntu ahụ. Nke a na-egosi ọrịa ọkpụkpụ. Ọ dị mkpa ka ị na-eduzi ọgwụgwọ, na-edebe onwe gị ọcha, mgbe ahụ, mgbaàmà dị otú ahụ ga-apụ ngwa ngwa n'enweghị nchọta na npụta.
Onye ọ bụla n'ime anyị nwere isi ísì pụrụ iche, nke anyị na-echeghị, ebe ọ bụ na anyị maara ya. Ya mere, adighi-esi ísì ísì nke ndị inyom ji otu ụdị ahụ mee ogologo oge. Isi ísì a na - aghọ ihe doro anya ruo mgbe ọ malitere imekpa anyị ahụ. Ahụ na-egosi anyị na ọ dị mkpa ka a nyochaa ya ma mesoo ya, ọ bụrụ na ị na-azaghachi ihe ndị dị otú ahụ na oge, ọ gaghị enwe nsogbu ọ bụla.