N'ime gị ndụ nwa nwoke biliri. Ma, n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na gị abụọ, ibu nile ka dị n'ime ahụ nne. Nwanyị dị ime ka e guzobere usoro netwọk ọhụrụ n'ime akụkụ pelvic, nke nwa ahụ na-azụ site na placenta. A na-ekesa ọbara n'ime ahụ nwanyị: ọ bụrụ na nwanyi na-abụghị nwanyị nwere nanị 2% nke ọbara na-ekesa na akpanwa, mgbe ahụ, 30% na ọnwa ikpeazụ nke ịtụrụ ime. Ngwakọta nke a na - eme nke ọma nke mkpụrụ ndụ ọbara na - ewere ọnọdụ n'ime ahụ, ọbara na - agbanye ngwa ngwa n'ihi mmụba dị elu, ọbụna obi ga - arụ ọrụ n'ogo kachasị ọsọ. Ọ bụ ya mere ikuku oxygen mgbe ụfọdụ na-erughị n'ụbụrụ na ego kwesịrị ekwesị, usoro hypoxia na-aga n'ihu. N'ihi ya, ha na-amalite nsị, na-akụkwa ụra.
Ntak emi uyo ye uyo-adaha ọwọrọ
Mee ngwa ngwa ịgbanwe ọnọdụ nke ahụ. N'ihu nwanyi na nwanyi di ime nwere ike ibido na mberede, obu ihe kwesiri isi na-ala. N'ime oge a, ị kwesịrị ịdị na-emekarị dịka ọkpụkpụ dị oke okwesiri iji wepụ ihe ize ndụ nke hypoxia (ọnụ ọgụgụ nke ọbara na-asọpụta site na arịa nke ụbụrụ). Mgbe ahụ, nrụgide ahụ na-ada ngwa ngwa ma nwanyị ahụ nwere ike ghara ịma.
The stuffiness, na tightness. Nwanyị dị ime kwesịrị ịgbalị izere nnukwu ìgwè ndị mmadụ nọ n'ọnụ ụlọ mechiri emechi na nke mgbochi. Ọnọdụ ndị dị otú ahụ na-atụnye n'eziokwu ahụ bụ na ịdị nro na ọgbụgbọ n'ime ndị ime ime na-apụta na mberede n'ihi enweghị oxygen.
Ọrịa. Ọ na-ejikọta ya na vomiting, nke, n'aka nke ya, na-aṅụ mmiri nke ukwuu. N'ihi ya, e nwere mmebi nke ọbara nke arịa ọbara, ụbụrụ ụbụrụ na-enwetakwa obere nri.
Ịbawanye nne na nna. Akụkụ a, nke nwere ọtụtụ ugboro, na-arụsi ike na nnukwu ụgbọ mmiri. Karịsịa, nrụgide a na-abawanye n'ọnọdụ kachasị elu. Enwere mbelata na ọbara na-erugharị n'obi, ọbara nke na-esite n'ime akụkụ ahụ na-ata ahụhụ.
Lower hemoglobin. Erythrocytes - ọbara uhie uhie - nwere hemoglobin, nke bu ibu maka ikuku oxygen na akụkụ na anụ ahụ. N'ime ndi nwanyi ime ime erythrocytes enweghi ike ijikwa ijide mmuo obara di otutu ugboro, nke na eme ka ha ghara. N'ihi ya, ikuku oxygen ezughị.
Ọtụtụ nsogbu nsogbu ahụike. A na-ejikọta dizziness na ọgbụ mmiri n'oge ime ime na vystonia vegetovascular, osteochondrosis nke spine cervical, na ọrịa obi na ọrịa obi. Onye na-eme n'ọdịnihu kwesịrị ịma tupu nsogbu ndị a amalite, nke ọ dị mkpa iji nyochaa nke ọma.
Mgbaàmà na-aga n'ihu syncope:
- nausea;
- ọhụhụ magburu onwe ya ma ọ bụ gbaa ọchịchịrị;
- na-adagharị na ntị;
- nbuso ike n'adighi ike;
ajirija oyi;
- nkedo ma ọ bụ ọfụma nke njedebe nke njedebe.
Ọ bụrụ na ị chọpụtara na ọ dịkarịa ala ụfọdụ n'ime mgbaàmà ndị a, mezie ihe ndị a. Kwụsị ya. Nọdụ ala ma ọ bụ dinara ala. I kwesiri ịgha ụgha na azụ gị, na-ebuli ụkwụ gị karịa ọkwa nke isi gị. Ọ bụ otú ahụ ka ọbara ga-esi jidesie ụbụrụ ngwa ngwa, nke ga-eme ka ọnọdụ gị dị jụụ. Pịa bọtịnụ ahụ, wepụ ma wepụ ihe niile na-ejide ume gị. Ọ bụrụ na ị bụ n'ime, mepee windo (ma ọ bụ jụọ mmadụ banyere ya).
Mgbe ahụ i nwere ike moisten ntutu na mmiri (ị nwekwara ike cologne). Acha ajị anụ na amonia na-enyekwa aka, ma debe ya na imi maka ihe karịrị 15-20 sekọnd. Mgbe ọ dị gị mma karị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iburu otu n'ime ndị na-enye ndị na-achụ ntaramahụhụ: valocordin, corvalol, valerian na-aṅụ ezigbo ụtọ tii.
Nchedo nchedo
Iji gbochie dizziness na nkụda mmụọ, ọ dị gị mkpa idebe iwu ole na ole dị nchebe. Echefula ha! Mgbe ị na-ewute gị, nwa ahụ na-echekwa ihe ọjọọ, na nke ọzọ, mgbe ị dị mma ma nwee obi ụtọ, ọ na-aṅụrị ọṅụ.
1. Nke mbụ, gbalịa izere ọnọdụ ndị na-akpata ọgba aghara (ụlọ na-abaghị uru, ọtụtụ ndị njem, wdg).
2. Na-agakarị n'èzí, na-agbagharị, ka ọbara wee dịkwuo mma.
3. Echekwala otu ọnọdụ ahụ ruo ogologo oge, rụọ ọrụ mgbatị ahụ n'otu oge. Maka nke a, ị nwere ike ịgbatị, jee ije, mee di na nwunye nke mme ume iku ume.
4. Ejila umengwụ igwu egwuregwu. Maka ụmụ nwanyị dị ime, ibu anụ ahụ dị n 'ụzọ kwesịrị ekwesị dị oke uru. Debanye aha maka ndị inyom dị ime n'ebe a na-eme ahụike ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ maka ndị inyom dị ime. Usoro nke obi a zụrụ azụ na-ejide ọbara ọ bụla na ọnọdụ ọ bụla.
5. Na-elekọta arịa ọbara. Ị nwere ike ịmalite site na ịsa mmiri dị iche ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala batrị dị iche. Mmiri mmiri kacha nta dị na 18 Celsius C, nke kachasị dị 37 Celsius. Mmetụta dị iche iche nke okpomọkụ na oyi na-akwọkwa mgbidi vascular ahụ, ọ na-aghọ ihe na-eguzogide ọgwụ dị iche iche.
6. Ọ dị mkpa ịnọgide na-enwe ọkwa nkịtị nke glucose, na-eri nri mgbe niile na obere akụkụ. Jide n'aka na itinye n'ime carbohydrates nri (nri, ọka, pasta, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi). A na-agbaji ha nwayọọ nwayọọ, si otú a na-enwe nnukwu glucose zuru oke. N'ihi ya, ahụ na-emepụta ego dị mkpa.
7. Leleekwa ọnọdụ hemoglobin. Ka ọ ghara ibelata, rie ihe oriri nke ígwè (buckwheat, beef, apples, imeju, apricots apịtị).
8. Ma n'ezie, gbalịa ka mmụọ ahụ dị ndụ. Ịgba aghara na ọgbụgbọ n'ime ndị ime ime bụ, ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe na-adọrọ mmasị, ma ọ bụ ihe na-adịru nwa oge.