Aka aka
Ebe ọ bụ na Gris oge ochie, a na-eji aka na olu aka aka aka. Nke a bụ usoro a na-anwale ma ọ bụrụ na a nwalere ịhịa aka n'ahụ nke kwesịrị ka ọ bụrụ onye ọ bụla. Enwere ike ime ya ma onwe ya na ụlọ. Ọkpụkpọ a na-eji nwayọọ smoothes wrinkles ma na-ewepu ọzịza. I kwesiri ime ya na mkpịsị aka gị. Mmegharị ọkụ dị mkpa ka ịkpụzi akpụkpọ ahụ site na etiti ihu ruo n'akụkụ, ọ ka mma ma ọ bụrụ na a na-eji cream moisturizing ma ọ bụ na-edozi ahụ n'oge ịhịa aka. Ya mere akpụkpọ ahụ adịghị emerụ ahụ. Iji dịkwuo irè, a ghaghị ime usoro ịhịa aka n'ahụ ugboro abụọ n'afọ, oge a ga-ahọrọ oge ọ bụla n'otu n'otu - ọ nwere ike ịbụ otu ọnwa, ma eleghị anya izu 2 - 3. Oge nke usoro ọ bụla na-adabere n'ụdị akpụkpọ ahụ, ma ọ na-agbanyeghị ọkara elekere.
Ịhịa aka n'ahụ
Ụdị ịhịa aka n'ahụ abara ndị nwere nsogbu akpụkpọ ahụ uru. Ikwanye nke ihu na n'olu na ogwe aka na mkpịsị aka na-eme ka ọbara na-erugharị, na-arụ ọrụ usoro metabolic na omimi miri emi. Ejiri ya na ọrụ nke glands. Nke a ga - enyere aka wepụ akpụkpọ anụ na-acha uhie uhie, ọ dị mkpa ka tweaks dị iche iche na ịmị ụra ma ghara ịgafe usoro ịhịa aka n'ahụ, adalata ma ghara emerụ ahụ. A na-eji nlezianya a eme ihe a, ma ị nwere ike ime ya 2 - 3 ugboro n'izu na-enweghị nkwụsị iji chebe mmetụta ahụ.
Ultrasound
A na-eme massage nke ihu na n'olu ọ bụghị naanị site n'enyemaka nke aka, kamakwa site n'ichepụta nkà na ụzụ nke oge a. Mmiri mmiri na- abanye n'ime ihe dị omimi nke akpụkpọ ahụ, na-emetụta mkpụrụ ndụ. Site na ịhịa aka aka a, ọ bụghị naanị na ị ga-ekpochapụ wrinkles ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ, kamakwa ịme ka irè ndị ahụ na-emekarị maka nlekọta. Ụdị ịhịa aka dị otú a, dịka iwu, anaghị agafe 10 usoro, ị nwere ike ime ya ọtụtụ ugboro n'afọ.
Ice
Ụzọ ọzọ dị irè iji masị ihu na n'olu, nke ị nwere ike ime onwe gị - na-eme ka ịhịa aka n'ahụ. Ice na-ebelata pores, na-acha elu akpụkpọ ma na-eme ka ọbara microcirculation dị na akpụkpọ anụ niile. Ọ kachasị mma iji mee ka decoction nke ọgwụ herbs, dozie ya ma ghaa ya. Mgbe ahụ, ịhịa aka n'ahụ na ice ga-enwe mmetụta ọgwụgwọ. Mpekere ice ga-ekpuchi ihu na okirikiri, wee mee ka mpempe ọkụ dị ọkụ ma tinye moisturizer.
Acupressure
Na ihu, e nwere ọtụtụ ihe na-emetụta ọnọdụ akpụkpọ ahụ na ahụ dum. Nna ukwu ahụ maara nke ọma isi ihe ndị a, ya mere ụdị ụdị ịhịa aka na-eme nke ọma na Ụlọ Mmanya ahụ. Ihe kachasị dị na ya bụ na ịpị nna ukwu na-emetụta otu isi ahụ maka ọtụtụ minit. Nke a na-enye aka mee ka akpụkpọ ahụ dị ike, wepụ ma ọ bụ gbochie ọdịdị nke wrinkles , na-eche ihu ihu ọma.
E nwere ọtụtụ ụzọ ịhịa aka na ihu. Ihe ọ bụla - ma ihe ntanye na ụdị akwụkwọ ịhịa aka n'ahụ dị irè. Nhọrọ nke usoro na-adabere n'ụdị akpụkpọ ahụ na nsogbu ndị ịchọrọ idozi. Maka ndị tozuru okè akpụkpọ anụ, ịhịa aka n'ahụ dị mma karị, ma na-eto eto ma na-acha odo odo ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ntuziaka ọ bụla. Ọ dị mma na ịhịa aka n'ahụ adịghị enwe ihe ọ bụla, ma ọ bụrụ na ọ bụ onye nna-ukwu na-eji usoro ọkachamara eme ihe.