O kwere omume na ncheta mkpụrụ ndụ oge ochie na-ekwu na anyị. O kwukwara ihe dị ka nke a: "Nwoke bụ onye agha, dinta, onye na-achụ nta ego, ọrụ ya bụ ịhapụ ahụike gị maka ọdịmma gị, ma ghara ịkwakọba." Ọ bụrụ na dike na dinta na-echegbu onwe ha gbasara ahụ ha, mgbe ahụ ahụike ahụlarịrị (na, ya mere, gị, nwanyị ahụ, abaghị uru), ma ọ bụ na egbughị ya, ma ị gaghị eji ya eme ihe (ya bụ, ọzọ Mba).
Site na oke, ndi mmadu, na-eche banyere ahuike ha, ekewawara ha ato ato. Otu esi eme ka ha na ha (ma ma ị chọrọ ya) - anyị ga-aghọta.
Ọ na-afụ ụfụ - site na afo, nke a na-ebibi site na sausaji n'ụlọ ọgwụ, na mkpịsị aka aka ekpe ya. Kwa ụbọchị, ọ na-ege ntị na onwe ya na ahụmahụ gị.
Ihe kpatara omume a nwere ike ịbụ nlekota oke na nwata, ma ọ bụ, na Kama nke ahụ, enweghị nlekọta nne na nna, nwa okorobịa na-enwe mwute. N'okwu mbụ, ndị nne na nna na-elekọta nwa ha nwoke ọ hụrụ n'anya site na nbudata ọ bụla na ibudata ya: ọ dịkwa oke ncha, na-egbuke egbuke ma na-egbu mgbu.
Ka oge na-aga, nwa okoro ahụ na-eji ihe oyiyi a eme ihe ma na-eche na ọ na-arịa ọrịa.
N'okwu nke abụọ, ndị nne na nna, na-achọsi ọrụ ike, cheta na ha nwere nwa, na ịnọnyere ya nanị mgbe ọ na-arịa ọrịa. Nwatakịrị ahụ na-eweta nkwubi okwu ngwa ngwa wee malite iji ahụike ya dị ka ngwá ọrụ. Na nká, a na - emezi omume a - ma ebe a bụ hypochondriac, onye n'ụzọ ọzọ naanị amaghị otú e si ewulite mmekọrịta.
Gini mere i ji soro ya?
Ụmụ nwanyị na-enwekarị ọmịiko maka ịhụnanya. Ihe omuma nke nne na-arụ: Achọpụtara m onye na-adịghị ike, onye na-enweghị nchebe - achọrọ m ịkwa ụta ma mee mkpesa. Mgbe ahụ, esonyere m.
Ihe na-ewute gị
Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, ọ na-ewute enweghị nwoke dị nso. O yiri ka ọ bụ, ma ị na-eme ihe niile onwe gị. Ma ị na-eme mkpebi naanị. Hypochondriacs n'ozuzu ha bụ ndị nwere obi abụọ na ndị na-adịghị edozi ihe: ha na-arịa ọrịa, ha na-emerụ emerụ. Onye ọ bụla na-abịakwute nlekọta ahụ ike ha anaghị eji.
Otu esi ebi ndu
Hypochondriacs enweghị ike ịnụ ụtọ ndụ. Mgbalị nile ọ na-eme iji mee ka ọ nwee obi ụtọ ga-anọgide na-abaghị uru. Ya mere ịkwesighi ịgbanye ụlọ gị n'ụlọ ụlọ ọgwụ. Iji zọpụta "ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa n'ụwa" ndị ọkachamara - ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ndị ọkà mmụta sayensị, ndị ọkà mmụta sayensị. Ha ga - enyere aka ... Ọ bụrụ n'ezie, onye ọrịa ahụ chọrọ ya.
Bodybuilder
Ọ bụghị na Russian, onye na-arụ ọrụ. Ọ na-ekwenye ekwenye na n'anụ ahụ dị mma - mmụọ dị mma, n'ihi na ọ na-ewuli elu ma na-emeziwanye ahụ ya mgbe nile: ebe a na-eme ka mmiri dị elu, e nwere nnukwu ájá, na ọnyà iji mee ka ọ dịkwuo ike. Na iri nri nke protein, ndị na-arụ ọrụ ọkụ dị ntakịrị ... Ma ọ bụrụ na i nwere ike inweta ya, mgbe ahụ, ndị steroid dị nnọọ ntakịrị. N'ihe gbasara aru na mmuo nke ndi azu azu, ekwesiri m ikwu na ha adighi elu. Ahụ bụ akpụkpọ, akwara na ọkpọ. Aju na akụrụ - ha na-ere ọkụ, ha anaghị ahụ anya. Mmụọ - nke a bụ ike, na-amanye ya ka ọ gbanwee ígwè kwa ụbọchị na mgbatị maka awa 6 ma ọ bụ ịtụfe ya na tatami. Egwú maka nwa agbọghọ ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ sms dị nwayọọ-ka n'etiti ehihie abụghị mmụọ, ọ bụ snot.
Gịnị kpatara ya
A ghaghị inyocha nke ọ bụla kpọmkwem site n'enyemaka nke onye ọ bụla na-abịakwute nlekọta ahụike. O doro anya na onye na-eto eto nọ na mgbatị ahụ nwere nsogbu na njiri onwe ya. Ikekwe na ụmụ klas ibe ya siri ike kpasuo ya iwe. Ma ọ bụ na ndị okenye ụmụ agbọghọ achọghị. Na uche ya: ịkwanyere ụmụ nwoke ùgwù, otu ga-adị ike, na ụmụ nwanyị hụrụ - mara mma. Ọ bụghị obere ọrụ na-egwuri egwu maka ụfọdụ ụdị okwu mgbasaozi ndị mgbasa ozi gbasaara: onye nwere ihe ịga nke ọma kwesịrị inwe mmegharị nke Schwarzenegger ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ Diesel. Na njedebe, gị onwe gị kwa na-agbasi mbọ ike maka 90/60/90.
Gini mere i ji soro ya?
N'ihi na ọ mara mma na ike. Nke ahụ bụ ugwu. Ndị niile gbara gị gburugburu nwere anyaụfụ (ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị kwughị oke okwu banyere ya).
Ihe na-ewute gị
Enweghị nlezianya anya na isiokwu nkịtị maka mkparịta ụka. N'okwu a, ọ bụ nkwarụ nke nwoke ọ bụla nwere ntụrụndụ: ndị ọkụ azụ na-ekwu okwu banyere ịkụ azụ, ndị na-ekwu okwu banyere football, stockbrokers na-ekwu maka pasentages ... Ọfọn, ndị na-ewu ụlọ na-ekwu banyere biceps na triceps. N'eziokwu, ndị ọkụ azụ na ndị na-ere ahịa adịghị emebi ihe ndị dị ndụ. Ya mere, n'adịghị ka tellystroiteley anaghị emekarị ụmụ ha iwe na bed.
Kwenye ma kwadoro (onye ọ bụla nwere adịghị ike ya), ma ọ bụ zụọ ya - ị ga - enwe ihe ị ga - ekwu banyere ya. Ị ga-ekiri nri ya n'onwe gị. Ikekwe ọ bara uru ịgbanyere onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa nke ga-enwe ike ịmasị nwa okorobịa ahụ na ọdịdị adịghị mkpa nakwa na ọ dị mkpa ka e lekọta akụkụ ahụ dị iche iche.
Ọ dịghị eme ihe ọ bụla. Ma nke a bụ ọdịmma onwe ya. Ma ọ dịkarịa ala, ọ na-eche otú ahụ. Ke usenubọk enye ama ọtọn̄ọde mfri emi ọwọrọde, koro enye ọfọnde nditịbịk, n'ihi otu ihe ahụ, na-aṅụ kefir maka abalị ahụ. Ọ wụsara mmiri oyi wee gbaga n'ogige ntụrụndụ ahụ. N'ụlọ ahịa ahụ, ọ na-agụ akwụkwọ site n'aka m, na-enyocha ụbọchị ndị na-agwụ agwụ, ụda, mmetụta, mmetụta na obi abụọ. Ọrịa gị, ọ na-elelị na nhụsianya, na-ekwenye n'eziokwu na na ọrịa niile nke anụ ahụ, onye ọ bụla ga-ata ụta. Ị ga-eri nri ya na oats - ị ga-enwe obi ụtọ.
Mana ihe kachasị njọ bụ na ọ na-atụle nkọwa nke mgbaze ya na metabolism n'enweghị ihe ọ bụla na tebụl. Okwu nkuzi ndị a gbasara physiology na-egbochi gị agụụ.
N'ozuzu, ụdị ahụike ahụ na-egosi na ọ bụ ụdị hypochondria. Onye na-atụ ụjọ na ọrịa na ọnwụ na-atụ ụjọ, na echiche na ike ya nile na-eduzi na igbochi ihe ize ndụ a. Ikekwe, e nwere mmetụta miri emi nke nwata. Dịka ọmụmaatụ, nna m hụrụ n'anya nwụrụ, onye ọ bụla nọ na-ekwu, sị: "Ehee, ọ bụrụ na ọ kwụsịrị ise siga na oge, ọ ka nwere ike ibi na ndụ!" N'ime uche nwatakịrị a, edere ya dị ka iwu doro anya na ise siga na "ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ."
Ọtụtụ mgbe, hypochondria zoro ezo bụ ngwaahịa nke ichepụta echiche ihe atụ. Nwa okorobịa ahụ hụrụ otu akụkọ TV banyere ìgwè oke na ụlọ ahịa sausage - ọ bụ nke a! Nwusi ahụ agaghị emetụ ya aka. Mana, ebe isi okwu banyere ọrịa na ọnwụ na-anọgide na-ewute ya, ọ na-ekwukarị banyere ya. Ikekwe n'ụdị: "Mmanụ aṅụ, etinyela shuga na tii, ọ bụ nsi!"
N'ebe di omimi nke echiche anyi di iche iche ka eme ka oyiyi nke nwoke bu onye agha. Ọrụ ya bụ igbu obere nne na aka ya, dọpụ anụ ahụ n'ụlọ, kesaa ya niile, wee rie ya na anụ ahụ a ṅara n'ọkụ na ezé siri ike. Ya mere, onye na-eri otu ite na-eme ka enyo. Ma ọ bụrụ na ọ na-ekwu mgbe nile banyere usoro nchịkọta nke onwe ya mgbe o risịrị ihe ndị a!
Na tiori, naanị mkparịta ụka sayensi sayensị nwere ike iwe iwe. Ọfọn, nye ya nkwupụta banyere ụkpụrụ omume na tebụl! Ọ bụrụ na ị na-ewe iwe site na nri ya dị ka ndị dị otú ahụ, nwute, nsogbu dị n'ime gị. Nwoke nwere ikike iri ihe ọ masịrị ya. Na-agba ọsọ n'ụtụtụ. Na-awụpụ mmiri oyi. Karịsịa ma ọ bụrụ na ụdị ndụ a na ihe oriri na-edozi ahụ ma dị ogologo ndụ. Na mkpụrụ ndụ na ncheta ... Gwa ya na ụmụ nwoke na-eri nri, na-egbu nne na aka, ọ na-adịkarịghị adị ndụ ruo afọ 30. Daa jụụ ma gbalịa ya. Ị nwere ohere ọ bụla iji bie ndụ ọ bụghị nanị na obi ụtọ, ma ruo ogologo oge.