A na-ewere ihe ọṅụṅụ vittivamin dị ka ihe ọṅụṅụ sitere na buckthorn, n'ihi na ọ na-echekwa uru nile nke beri beri a. Onye na-eji ọ dịkarịa ala obere spoons nke ihe ọṅụṅụ a ụbọchị nwere ike inye ahụ nwere ọtụtụ ihe ndị dị mkpa maka ndụ.
Ngwakọta nke ihe ọṅụṅụ nke oké osimiri buckthorn
Mmiri Sea-buckthorn nwere ihe mejupụtara nke ihe omimi nke ihe ndi ozo. E nwere ọtụtụ abụba n'ime ya nke na-ejikọta abụba bara uru ma ghara ịkwapụta ya. Vitamin mejupụtara na mmiri buckthorn ihe ọṅụṅụ dị iche iche - ọ na-agụnye vitamin: dum otu В - В1-В2-В6, vitamin PP na Е-С-F-Р na ọtụtụ ndị ọzọ. Na ihe ọṅụṅụ, e nwekwara ụkwara mmiri, catechins, phytoncides, sterols, flavonoids, carotene, acids nke ìgwè ahụ, tinyere iri na ise micronutrients bara uru, ha nwere ọtụtụ ígwè, potassium, zinc, manganese, boron, magnesium na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụ.
Calorie na ihe ọṅụṅụ dị obere, ọ bụ naanị 52 kcal kwa 100 g nke mmiri mmiri.
Ọnụnọ nke bara uru bara uru
Dị ka ihe ndị mejupụtara chemical si kwuo, mmiri ọgwụ buckthorn bara ọgaranya na hormone bara uru, dị ka mmetụta ya n'ahụ ahụ, extractum bisulphuric acid, bụ nke a na-akpọ aha ndị na-eme ihe na-egbu egbu ma na-agwọ ọrịa na-emerụ ahụ. na akụkụ ọ bụla. A na-eji Ursulovy acid agwọ ọrịa ọrịa Addison.
Na ihe ọṅụṅụ a na-enweta site na mmiri buckthorn, a chọpụtawo succinic acid, nke nwere ike belata mmetụta nsị na-emerụ ahụ nke ọgwụgwọ mmadụ - yana ọgwụ nje, ụdị mmanya dị iche iche nke ndị ọzọ na-emerụ ahụ. Mmiri a na-ebelata nsogbu nke radish radiation, nchekasị, ọbara mgbali elu. A na-eji ọgwụ na-agwọ Succinic acid mgbe a chọpụtara ọrịa ndị na-arịa ọrịa atherosclerotic ọrịa, ọrịa imeju, nsogbu nke usoro nhụjuanya na ọrịa na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ dị ize ndụ nye ahụ mmadụ. Ihe niile e depụtara n'elu, na-eme ka ihe ọṅụṅụ a, nke e si na sea buckthorn pụta, bụ ihe dị oké ọnụ ma dị mma, nke bara ezigbo uru, karịsịa ndị agadi.
Uru nke ihe ọṅụṅụ a napụtara site n'oké osimiri buckthorn kpebisiri ike ịbanye n'ime ya, nke na-enyere aka ịgbasa arịa ndị ahụ - ọ na - eme ka ọbara na ụda dị mma.
Ọgwụgwọ ihe onwunwe nke ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ
Maka ọgwụgwọ a na-eji ihe ọṅụṅụ a eme ihe mgbe ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya nke etuto ahụ dị iche iche, nsogbu usoro nsị digestive, gout, rheumatism na ọrịa ndị ọzọ dị mkpa. Ha na-eri ihe mpempe akwụkwọ na-emepụta-papilla, ma ọ bụrụ na enwechaghị vitamin, a na-ede ya ka a jiri ya na-arịa ọrịa ọtụtụ anụahụ.
A na-eji ihe ndị na-agwọ ọrịa nke ihe ọṅụṅụ a na-enweta site n'oké osimiri buckthorn mgbe mmadụ nwere ọnọdụ mgbu na-ejikọta ya na usoro mkpali nke na-apụta n'ahụ ya. Ihe ọṅụṅụ dị oké ọnụ ahịa na ihe onwunwe ya site n'ikike ịgwọ ọnyá - ọ na-enwe ike ịme ngwa ngwa na imezi ahụrụ.
Mmiri Sea-buckthorn
Site n'aka ndị na-agwọ ọrịa a, a na-akpọkarị ihe ọṅụṅụ a dị ka elixirozhenskoy mma, ọ bụkwa n'ihi ọnụnọ dị n'ime ya nke dị mkpa iji nọgide na-ahụ akpụkpọ ahụ n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị, vitamin E - ọ na-ejide mma na ntorobịa.
Uru pụrụ iche nke ihe ọṅụṅụ buckthorn nke oké osimiri na-apụta ìhè ma ọ bụrụ na ejiri ya mgbe nile ma jikọta ya na ihe na-edozi ahụ na akwa, ude mmiri. Iji mee nkpuchi a, ị ga-achọ otu ụzọ n'ụzọ anọ nke iko mmiri buckthorn nke oké osimiri, otu àkwá, ma ọ bụ kama nke ahụ, nkochi ya, otu teaspoon mmanụ aṅụ na obere ude. A ga-agwakọta ihe ndị a ka ha wee nweta ihe dị iche iche na nkeji iri na ise iji weta ya na akpụkpọ anụ ahụ. Mgbe ahụ, jiri mmiri dịgasị iche ma jiri ude nke ị na-ejikarị eme ihe.
Na moisturize akpụkpọ anụ nke ihu na-eme ka ọ dị ka velvety, ịkwesiri ilekọta ya n'usoro, itinye ihe dị ọcha nke iso-plexus. Were ihe mgbochi owu, tinye ya na ihe ọṅụṅụ, hichaa akpụkpọ ahụ n'ụba, mgbe nkeji abụọ ma ọ bụ atọ gụchaa ya.
Mgbe ijikọta ihe ọṅụṅụ si n'oké osimiri buckthorn na obi chiiz, ọ ga-ekwe omume belata, na n'ụzọ dị irè, mgbasawanye nke pores na nsogbu akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa ikpokọta na hà n'ike-n'ike ihe ọṅụṅụ si n'oké osimiri buckthorn na obi chiiz ma ọ bụ ude. Tinye na visemask iji mee ka anụ ahụ dị ụtọ.
Iji mezuo mmetụta nke iji àgwà bara uru niile e si na ihe ọṅụṅụ mmiri buckthorn nweta iji chebe ịma mma gị, i kwesịrị iri ya na nri.
Abara uru nke anụ ahụ ga-abụ na iji ice mee site na soda a. A na-atụ aro ụdị ihe ịchọ mma dị otú a iji kpochapụ akpụkpọ anụ ahụ n'ụtụtụ - akpụkpọ ahụ ga-enweta ọkụ ma ọ bụ ndò, ghọọ velvety na ezigbo ire ụtọ.
Contraindications
Ngwaahịa ọ bụla sitere n'oké osimiri buckthorn nwere ihe ndị na-eme ka mmadụ ghara inwe nkwenye nke ihe ndị dị na ya, ma ọ bụrụ na e nwere ọrịa na pancreas-pancreatitis, umeji, ma ọ bụ eriri afọ-cholecystitis, na mgbe ọrịa ndị a na-apụta na nnukwu ogbo. A ghaghịkwa icheta na ihe ọṅụṅụ si n'oké osimiri buckthorn nwere ike inye ihe nfụkasị n'ihi na carotene dị na sea-buckthorn.
Akpata cholagogue nke bu buckthorn bu ihe kwesiri imegide ya, nke aghaghi imegide ya mgbe enwere oria ojoo. Dịka akụkụ nke ihe ọṅụṅụ nwere mmiri ọgwụ, na n'ihi ya, ọ bụ ihe na-egosi, ọ bụrụ na enwe ọnyá na hyperacid gastritis.
Na ihe ọṅụṅụ a ga-eji oge dị ogologo ma ọ bụrụ na echekwara ya n'ụzọ ziri ezi. Na-edozi shuga, a ga-echekwa ihe ọṅụṅụ na ebe dị jụụ.
Olee otú iji kwadebe ihe ọṅụṅụ mmiri buckthorn
Kwadebe ihe ọṅụṅụ kwesịrị ịdị - nke ọhụrụ ma ọ bụ nke oyi na-acha na-acha tomato nke oké osimiri buckthorn kwesịrị ịkpachara anya nke ọma, kpochaa nke ọma, mgbe ahụ, razmyat.Plody mashed iji wụsa mmiri ọkụ ruo ogo ogoji - a ga-enyerịrị efere ahụ. Nchịkọta - kilogram nke buckthorn na narị abụọ grams nke mmiri. Kpoo uka maka nzọụkwụ iri ọzọ, nke mere na okpomọkụ dị ogo 50. Mgbe nke ahụ gasị, gbanyụọ ikpochapụ ahụ ma kpochapụ ihe ọṅụṅụ ahụ. A ghaghị idozi mmiri mmiri ma kpoo ya ka ọ bụrụ narị itoolu. Soak ụzọ a ruo minit iri. Sterilaiz ite ndị ahụ ka e wee kpuchie lids. Ọzọ, nkpuchi na oyi. Na oge nke oge, ihe ọṅụṅụ ahụ ga-ekekọrịta abụọ, ya mere iji kwuo okwu, mkpụrụ - ọ ga-enwe mmanụ mmanu na-egbuke egbuke n'elu. Ọfọn, a ga-ewepụ ihe ọṅụṅụ, ma ọ bụghị otú ahụ. Iji nweta ihe ọṅụṅụ dị iche, ị ga-achọ ịkọkọ ọdịnaya nke ike.