A na-akpọkarị hypochondria dị ka ọnọdụ nwoke: enwere mmetụta mgbe nile na ọrịa na-abata n'ime mmadụ. Dị ka ọ dị, ọ dị anyị mkpa iji ọsọ chebe onwe anyị pụọ n'echiche a. N'ịchọ ikpochapụ ọrịa ahụ, onye ọ bụla na-anwa ime ihe. Ya mere, ebe ọ hụrụ otu mgbasa ozi na televishọn banyere ọgwụ ọzọ, ọtụtụ ndị na-aga na ahịa ọgwụ, na-ekwenye na ọ dị oké mkpa nye ha. Ka ha wee ghara ibute ọrịa, ha na-arụ ọrụ mgbochi mgbe nile, mgbe mgbe na-adịghị mkpa. Ihe a nile malitere ime ọ bụghị maka abamuru ahụ, kama iji mee ka ahụike ghara ịdị njọ, na-eme ka ọnọdụ hypochondriacal mekwuo ka njọ.
Mmadụ na-enwe mgbe ọ bụla na-atụ ụjọ na emetụta ọrịa ahụ, nke pụtara na ọ dị n'ahụ ya. N'ihi ya, egwu dị oke egwu, aro na-enweghị atụ, ọrịa nke ọrịa a. Okposụkedi ke akpanikọ, kpukpru emi idụhe. Ntu egwu bu onye iro nke hypochondriac. Ụzọ kacha nso maka hypochondria bụ nchekasị, ịda mbà n'obi, ịhụ ọrịa ahụ.
Hypochondria: mgbaàmà.
Ihe ịrịba ama mbụ nke hypochondria: ịdị na-emetụ onwe ya n'ahụ, na-elekwasị anya n'anụ ahụ, na nkwenye siri ike na ọbụna obere égbè nwere ike ịkpata ọnwụ. N'ihi ya, mmebi nke ọnọdụ nchịkwa uche, ụda nke usoro ahụ ụjọ, na n'ikpeazụ, enweghị mmasị na ihe niile gbara mmadụ gburugburu.
Tupu i mee ihe ọ bụla iji merie ọnọdụ a, ị ga-agakwuru dọkịta ọkachamara n'ọhịa a. N'ọnọdụ ọ bụla, egbula oge, n'ihi na hypochondria na ọganihu dị elu ga-eduga n'oké nsogbu. Tupu itinye usoro ndị a na-ewu ewu iji wepụ ọrịa ahụ, ị ga-agakwuru onye dọkịta ga-ahọrọ ego ahụ na njirimara nke ọrịa gị.
Hypochondria: usoro iji wepụ ọrịa ahụ.
Iji ghara ịdị na-atụ egwu mgbe niile, ọ dị mkpa ịghọta ebe ihe niile malitere. Ọ bụrụ na ịchọrọ inyere hypochondriac aka ịghọta mmetụta ya, ọ dị gị mkpa ịghọta ihe kpatara egwu ya. Ikekwe ọ na-echegbu onwe ya na ndị ikwu ya nọ na-egosi ụfọdụ ọrịa ọtụtụ ọgbọ. Gbalịa mee ka o kwenye na akụkọ banyere ọrịa ndị e ketara eketa adịghị ekwenye ekwenye, ọrịa ahụ gafere. Ọ bụrụ na ọ chọrọ ka ekwenye na ọ dị ma ọ bụ na enweghi ọrịa a ketara eketa, ọ dị gị mkpa ịnata nchoputa. Ọgwụ nke oge a nwere ike ịchọpụta ọrịa ahụ na mmalite oge. Ma nke kachasị mkpa, ọ dị mkpa ịkụnye na hypochondriac na echiche niile dị nro nwere ihe onwunwe ga-emezu. Ikwesiri igwu ala n'ime onwe gi, gee nti na ihe mgbochi ihe mgbu, ma otu mgbe ma ndi mmadu nile ghotara: i choro idi ndu - ya. Na nke a, ị ghaghị ime mgbalị.
Ekwula iwu ọ bụla. Mbadamba ụrọ ọ bụghị nanị na-emetụta akụkụ ahụ, dịka imeju na akụrụ, kamakwa ọ na-emetụta usoro ụjọ ahụ. Ya mere, nye ha. Ọ kachasị mma iji usoro ịgwọ ọrịa na usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ na-adịghị mma. Ọkụ dị mma nke valerian, tii si Mint ma ọ bụ lemon balm, mkpokọta nke herbs elecampane, chamomile, Mint. Ọ bụrụ na achọrọ, tinye mmanụ aṅụ na tinctures.
Ọgwụ mmụta ọdịnala na-enye ọgwụgwọ hypochondria na herbs na ọgwụ iji mee ka usoro ahụ ụjọ jidere iji gbanyụọ egwu na ahụmahụ. Ị nwere ike esi nri nke okooko osisi chamomile asters. Ghichaa okooko osisi, wunye mmiri na-esi na mmiri, mee ka ọ daa ruo mgbe ọ ga - eme ka obi dị jụụ. Were 1 tablespoon otu ụbọchị n'ụbọchị iji wusi usoro ụjọ ahụ. Ụfụ na-eme nke ọma, ya mere, aṅụla ya tupu ị lakpuo ụra, na n'abalị ṅụọ ihe ọṅụṅụ nke mint.
Ọ bara uru maka ọrịa dị otú ahụ sitere na ogwu Leonurus. Na-ata ahịhịa, na-ezuru ihe dị ka nkeji iri atọ. A na-eji mmiri na-eme ihe na mpempe akwụkwọ, ọ pụkwara iji mmiri na-ekpo ọkụ ju ya na mmanụ aṅụ na lemon.
Na infusion nke lily nke ndagwurugwu soothes. Enwere ike iji ya mee ihe naanị ya, jiri mmiri mee ka mmiri ju ya, ya na infusion nke motherwort.
Mkpụrụ nke anise na caraway na-eme ka ọbara gbanwee n'ime ụbụrụ. Ha bara uru ịgbakwunye nri, nke na-ebuli ọnọdụ ahụ elu, welite olu. Site na anise, ha na-eme tii na tinctures.
Ụzọ ọzọ a na-ewu ewu bụ nke a na-atụ aro ka e wepụ hypochondria bụ ịjụ oyi. Ngwọta a nwere utịp abụọ: ịkasi ume na ike psychotherapy maka ahụ dum.
N'ikpeazụ.
Mgbake gị ga-adabere na ọnọdụ uche gị, ọnọdụ uche gị. Ụtụtụ, malite na nkebi ahịrịokwu ahụ: "Enwere m ahụike zuru oke. Amaara m nke a n'ezie. Ekwenyesiri m ike na nke a. M dị ebube. Enwere m ike na ike. E nwere mmụọ dị mma n'ahụ m. Enwere m ezigbo ike. " Ma ị dịghị atụ egwu hypochondria. Ọ bụrụ na ị ka na-eleta onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke ga-enyere aka wepụ ụjọ na njedebe na-enweghị njedebe gbasara ọrịa, mgbe ahụ, ị ga-echezọ hypochondria ruo mgbe ebighi ebi.