Ọ bụ mkpa ya, mkpa ndị na-egbochi mmiri ara ehi. Otú ọ dị, ọ na-eme na n'ihi ihe ụfọdụ, nne enweghị ike ịzụ nwa ya nwoke ma ọ bụ nwa ya. Ma ọ bara uru na nke a iji nye mmiri ara ehi, chọpụta na isiokwu dị n'isiokwu bụ "Ọ bara ezigbo uru maka mmiri ara ehi na ehi".
Nanị maka nnukwu
Ọtụtụ ndị na-edozi ahụ na-ejide n'aka na ọ dịghị nri ọ bụla nwere ike ịlụ ọgụ na mmiri ara ehi. Ọ nwere acids fatty, amino acids, shuga ara ehi, vitamin, carbohydrates, mineral, protein, enzymes dị iche iche - ọtụtụ ihe bara uru! Ịṅụ otu iko mmiri ara ehi, nwata nke afọ atọ na-enweta ọkara nke ọnụ ọgụgụ calcium kwa ụbọchị! Ma lee, ọ bụ ajụjụ maka ezigbo mmiri ara ehi (ọ bụ ihe na-achọsi ike ka ị mara onye nwe anụmanụ ahụ!) Na nwata nwoke toro eto. Ma ọ bụrụ na anyị na-ekwurịta banyere ụmụ ọhụrụ, ihe niile adịghị ele anya n'àkwà dị ọcha ...
Ike nke ike a
Mgbe ị na-azụ ụmụ ọhụrụ ruo otu afọ, mmiri ara ehi nke "sitere n'okpuru ehi" adịghị eme ezigbo ihe ọ bụla, n'ihi na ọtụtụ akụkụ ahụ anaghị emecha zuru okè ma ghara ịnagide nnukwu ọrụ. Na mmiri ara ehi nwere ezigbo ọnụ ọgụgụ nke enzymes na-akwalite hydrolysis nke abụba, carbohydrates na protein na eriri afọ. Na ehi - ihe ha na-eme anaghị emetụ aka. Ya mere, anyi ekwesighi ikwu okwu banyere nri digestibility di nma, ihe ndi ozo na-eme ka ogbugba mucosa.
- Ihe ọdịnaya nke casein (protein ara ehi) na mmiri ara ehi bụ ihe dị ka 100 ugboro karịa mmiri ara ehi. Ma protein a bụ ihe nwere ike ịmalite ime nwa ruo otu afọ. Site n'ụzọ, agụụ ịrịa mmiri ara bụ nsogbu nkịtị. Ihe karịrị pasent 50 nke ụmụaka ndị na-enye mmiri ara ehi, na-amalite rashes, na-ebute ọrịa ndị na-eme ka iku ume.
- Akụrụ abụba nke mmiri ara ehi dị elu, nke na-eduga na ibu ahụ nke nwa ahụ.
- Ike nke akụrụ nke nwa ahụ ezughị iji rụọ ọrụ dị elu nke ihe ndị mebiri emebi dị na mmiri ara ehi, na ịnọgide na-enwe mmiri dị mkpa n'ime ahụ.
- Ngwaahịa a na-agbawa ruo ogologo oge, na-anọ n'ime afọ. Ya mere, o yiri nwatakiri na o juputara na ... na-eri obere oge.
- Site na iji mmiri ara ehi eme ihe mgbe nile, nnu nke nnu na-apụta n'ime ọbara. Ma oburu na ichoputa na o nwere otutu calcium na phosphate, mgbe ahu ihe a nile nwere ike ime ka aru di nro.
- Maka vitamin, o doro anya na ha ezughị oke na ngwaahịa a, karịsịa dịka C na D.
- Na mmiri ara ehi, obere ígwè dị, na ihe dịnụ abụghị naanị na ọ siri ike ịjụ oyi ruo ogologo oge, mana ezughị ezu igbochi anaemia n'ime nwatakịrị.
Ihe mejupụtara mmiri ara ehi na-ejighị n'aka. Ma ọ dịghị agbanwe site na afọ na mkpa nke nwa, dị ka nne n'oge ị na-ara ara. N'ebe a, ihe ndị ọzọ na-emetụta ọnọdụ nke ala: ahụike nke anụmanụ, ọnọdụ nke nri ya, mmezi, na ihe ndị ọzọ. Enwere ụzọ ọ bụla si n'ọnọdụ a? E nwere n'ezie! Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịmị ara, gị na dọkịta gị, ahọrọ ihe oriri na-edozi ahụ dị mma!
Edebere na ngwakọta - gosipụ!
Ọ dị mma na taa na-echekwa na e nwere nnukwu nhọrọ maka nri ndị na-emepụta ihe. Karịsịa, ngwakọta nke ngwakọta dị ka o kwere omume na mmiri ara ara na mkpa nke nwatakịrị ahụ, nke ihe ha mejupụtara gosipụtara.
- Ngwunye protein
Nke a bụ isi ụlọ na-eto eto. A na-edozi ya na ụmụ ọhụrụ site na nwa ruo ọnwa isii. Lactose (shuga ara ehi) Otu ihe dị mkpa carbohydrate, nke ọ bụghị nanị mma mgbaze, kama ọ na-enyekwa ahụ na-eto eto ume. Tụkwasị na nke ahụ, lactose na-akwalite absorption nke ígwè na calcium.
- Utu
Ihe mejupụtara a nwere amino acid a? Ihe magburu onwe ya! A sị ka e kwuwe, ọ na-eche banyere mmepe dị mma nke usoro nhụjuanya nke etiti na-echebe anya ya.
- Linoleic acid
Ọ na-ekere òkè dị mkpa n'iwepụta ụbụrụ na anya nke anya.
- Dextrinmaltose
Carbohydrate nke sitere n'okike, nke na-akwalite uto nke bifidobacteria na eriri afọ.
- Nyocha
Mkpụrụ nke microorganisms na-egbochi microflora na-emerụ ahụ na eriri afọ ya ma nyere aka ịba uru.
- Ihe eji eme ihe
Dezie usoro nchịkwa, mekwuo nchebe nke ahụ.
- Starch, chịngọm
A na-etinye ihe ndị dị otú ahụ (imeju viscosity na afo) na ngwakọta, nke a na-eme maka ịgha ụmụ ọhụrụ. Na mgbakwunye na ihe ndị a, zinc, ọla kọpa, manganese, selenium, iodine na ihe dị mkpa vitamin na mineral dị na ngwongwo. Lee, ọ bụ mkpanaka ntanye maka ndị nne na-enweghị ike ịzụ nwa!
Njikere maka ojiji
Otú ọ dị, ọ bụghị ezughị oke ịhọrọ nri dị mma. Iji mee ka ọ baara nwa ahụ uru, a ghaghị inye ya na oge ụfọdụ na nke ziri ezi. Ghọta ihe nchịkọta akọrọ, nyochaa ntụziaka ndị e dere na ngwugwu ahụ! Mmiri ma ọ bụ nri buru ibu ga-emebi nwa gị ma ọ bụ nwa gị! Kedu ka esi kwadebe ngwakọta? Ọ dị mfe! Na karama ọcha, wụsa mmiri (okpomọkụ 36-40 Celsius C). Mgbe ahụ gbakwunye ngwakọta akọrọ ma mechie igbe ma ọ bụ ite ahụ na ntụ. Mgbe ị mechisiri mkpuchi n'elu tank, gbanye ya isii ma ọ bụ asatọ. Ị dị njikere? Ugbu a lee anya n'ìhè ahụ. Uzuzu adighi akwatu kpam kpam? Mkpụrụ ọkụ ndị a na-ahụ anya? Ọ bụrụ na azịza ya bụ ee, kpochapụ karama ahụ ugboro ugboro ruo mgbe mmiri ahụ na-agbanwe agbanwe. Mgbe ahụ, kpochapu abụọ ma ọ bụ atọ tụlee nke mmiri ara ehi a gwakọtara n'aka (nke a bụ ebe kachasị njọ). Mmiri mmiri agaghị abụ oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ. Ọ mekwara? Ị bụ ezigbo osi nri! Jide n'aka na ịkụziri nkà ịme ngwakọta na di gị hụrụ n'anya. Nye nwa ọhụrụ karama ọ bụla n'ime atọ ruo atọ na ọkara awa na ezumike n'abalị na isii ruo awa asaa. Echefukwala na ọ dị gị mkpa inye nwa gị nri, na ịhụnanya. Gwa ya okwu, pịa ya aka, jide ya aka - ọ ga-ejupụta na obi ụtọ. Ugbu a anyị maara ma mmiri ara ehi na-aba uru n'ezie maka ụmụaka.