Ihe omimi nke na-adighi adighi nma, obi mmadu na mmetuta di na nwanyi di ime - ihe omuma nke di obere. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ụmụ nwanyị niile nwere nlezianya n'ihe gbasara ahụmahụ oge a, ma ka na-enwekarị mgbarụ n'oge ime ime bụ ihe dị n'ime ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nne nwanyị ọ bụla anya. Ya mere, gịnị mere ọnọdụ ji gbanwee mgbe mgbe na otu nkeji gara aga ị chịrị ọchị na egwuregwu nzuzu, ma ugbu a, ị dị njikere ịkwa ákwá n'ihi ihe ụfọdụ dị egwu? Ka anya lee anya.
Dị ka ọ na-emekarị
Nwa nwanyi di ime nwere ike inwe mmetuta, anya mmiri ma obu iwe. Na mgbe mbụ, ọ bụ mgbe nile "siri ike" onye kachasị nso - di ya. Dị ka o kwesịrị ịdị, di, na-ahụ nwunye ya n'anya ma na-echegbu onwe ya maka ya, na-anwa ịtachi obi na ngwongwo ndị a nile na ọhụụ ọ bụla na echi ihe niile ga-agafe ma onye a hụrụ n'anya ga-abụkwa ihe na-atọ ụtọ na onye nwere onwe ya. Otú ọ dị, na-esote n'ụbọchị na-esote ọ dịghị ihe gbanwere, ya mere ana m atụgharịa.
Ọ na-emekarị na na-arụ ọrụ, nwanyị dị ime na-akpa àgwà dị jụụ na ọbụna yie ka ọ dịkwuo mma karịa nke mbụ.N'ụlọ, ihe ọ bụla dị ntakịrị nwere ike ime ka ọ daa. Ọ na-eme na mamanachinaet n'ọdịnihu na-ebo di ya ebubo na eziokwu ya na-agbanwe agbanwe ma ọ bụ na ọ nwere ọnọdụ ọjọọ. Dị ka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ si kwuo, mgbe ọ dị ime, nwanyị ahụ nọ na-achọ igosi ndị ọzọ otú nnukwu ibu ọrụ dị n'ubu ya na ihe siri ike ọ ga-enwe n'oge a ugbu a, nne ya n'ọdịnihu chọrọ ka a ghọta ma kwado ya n'ihe niile ugbu a.
Ihe kpatara nsogbu na ụzọ isi mesoo ha
Ntak emi, ke ini oyomo, n̄wan ekeme ndidi ndikabade? Ka anyị tụlee isi ihe gbasara uche na usoro ahụ maka ọnọdụ a.
- Ihe na-adịghị agwụ agwụ site n'aka ndị ikwu na ndị enyi gbasara ime ime gị
Na ọnwa ndị mbụ ọ ka mma ịghara ikwu okwu banyere eziokwu ahụ na ị ga-enwe nwa. Mba, ọ bụghị banyere anya ndị ọzọ na ihe ndị ọzọ. Ihe niile dị mfe. Onye ọ bụla ị kọọrọ banyere ime gị agaghị ekwe ka ekwupụta echiche gị ma nye ọtụtụ ndụmọdụ. Na mgbakwunye, enwere ike ịnwe ndị na-akwadoghị ọchịchọ ịghọ nne ma malite ịjụ ajụjụ na ajụjụ ma mee ka ọtụtụ arụmụka dịka "Ọ bụghị oge ugbu a", "Ugbu a ọ bụ ugbu a?", "Ị dị njikere?", "Ọ bụghị mee ngwa ngwa? ", wdg. Were ya na ihe ndị a nile ga-eme ngwa ngwa ma mee ka iwe gwụ gị.
Ma eleghị anya, nke ọzọ. Ndị ikwu na ndị enyi na-eche nche nke chọrọ ịkwadebe gị dị ka o kwere mee maka ọhụụ ọhụrụ nke ndụ gị, na-amalite ozugbo iji ndụmọdụ dị iche iche jupụta gị, ọkara nke nwere ike ọ gaghị aba uru ma ọlị. Ọ na-emekarị na afọ ime gị bụ isi okwu maka mkparịta ụka n'oge nzukọ gị. Ọ dị mma, ma ọ bụrụ na ị na-enye ndụmọdụ na ndụmọdụ bara uru. Mana dị ka iwu, ọ dị mkpa ma na-enweghị "akụkọ egwu". N'ịgbalị ịkọrọ gị ihe niile gbasara ime ime, ndị ikwu hụrụ n'anya nwere ike ịmalite ikwu okwu banyere nsogbu ọ bụla ma ọ bụ nsogbu, kọwaa ihe atụ dị egwu, wdg. Ma ị na-achọpụta ihe ọ bụla ugbu a. Gini mere o ji choro icho egwu? N'ebe a ka egosipụtara obi ụtọ na mgbakasị ahụ.
Ya mere, nke mbụ: kọọrọ gị ndị ị na-atụrụ ime naanị ndị kasị nwee mmekọrịta chiri anya, na "ndị enyi nwanyị" dị anya na ndị enyi na-emebu ka anyị chere.
- Ịgbanwe nzụlite hormonal
Nke a bụ ihe nke abụọ na-akpata nrụgide n'ime afọ ime. Kakisvestno, ngbanwe ọ bụla nke hormonal nwere ike ime ka eziokwu ahụ pụta ìhè na ọnọdụ malitere ịgbanwe, enwere ike ịbịakwute mberede nke anya mmiri ma ọ bụ n'ụzọ dị iche, ịchị ọchị. N'ime afọ ime, ọnọdụ nke hormonal nke nwanyị na-agbanwe, ya mere, ihe ọ bụla na-esi na ya pụta bụ ụdị hysterics, mgbakasị na obi ụtọ na-adịghị agwụ agwụ.
Karịsịa mgbe nke a ka egosipụtara n'oge mbụ nke afọ atọ, nakwa ihe dị ka izu ole na ole tupu a mụọ ya. O di nwute, o nweghi ihe a ga-eme banyere ya, ya mere, nani uzo isi nagide idi iwe a bu iji die ya, na-anwa idebe onwe gi aka dika o kwere mee.
- Ọnọdụ nke nwanyị dị ime
Otu nwere ike ghara ichefu eziokwu ahụ bụ na ọnọdụ anụ ahụ nke nne n'ọdịnihu anaghị adịkarị mma, karịsịa na ime afọ ime. Na-egosi ibu arọ, enwere ike inwe nsogbu na eriri afọ, ịba ọkpụkpụ ụkwụ, na-amalite ịfụ ụfụ ntakịrị azụ, na mgbe ụfọdụ na mgbakwunye na ihe a nile ma mepụta hemorrhoid. Ee, ọ dịghịkwa onye weghaara nsí ahụ.
Na ihe a niile, nwanyị ga-elekọta ilekọta ndị nke ya, kwadebe iji rie ma mee ihe omume ụlọ ọzọ. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, ihe a nile nwere ike iji nwayọọ nwayọọ malite iwe iwe. N'ebe a, enwere ike ịnwe ndụmọdụ naanị : rịọ ndị ikwu gị ka ha nyere gị aka n'ihe omume gị ma jiri oge dị ukwuu dị ka ịchọrọ - izu ike, na-ekiri ihe nkiri ndị dị ụtọ, kparịta ụka na enyi nwanyị gị. N'agbanyeghị nke a, ị ga-enwe ike izu ike ugbu a, mgbe a ga-amụ nwa amụrụ anya, ị ga-enwe nchekasị, zuru ezu.
Otu esi egbochi inwe ụjọ na iwe na afọ ime
N'ebe a, anyị agaghị enye ndụmọdụ banyere ịṅụ ọgwụ ọjọọ ọ bụla, dịka nke a, ị ga-ekpebi naanị dọkịta gị. Ma anyị ga-ekwu banyere ụzọ ndị ọzọ iji nagide nsogbu ihere ahụ.
- Ọtụtụ na-ejegharị na ụbọchị anwụ
Ìhè anyanwụ na-akpali mmepụta nke serotonin hormone na ahụ, nke na-arụ ọrụ maka ọdịmma anyị. Na ndị mmadụ, a na-akpọ serotonin - "hormone nke obi ụtọ." Ya mere, echela n'ụlọ na mgbidi anọ, na kwa ụbọchị họrọ ọ dịkarịa ala ije ije obere. Ị ga-ahụ otú usoro gị si amalite imeziwanye ma obere ihe agaghị ewe iwe.
- Chọta ihe omume ntụrụndụ
Ikekwe, ọ dịtụla mgbe ị nụla ịmụ asụsụ French ma ọ bụ asụsụ ọ bụla ọzọ? Ma eleghị anya, ịchọrọ mgbe nile ịmụọ akụkọ ihe mere eme nke mba ndị dị ná mba ọzọ ma ọ bụ gụọ nchịkọta nke abụ ndị Yesenin? Oge eruola iji mezuo nrọ gị!
Ugbu a, e nwere ọtụtụ ihe omume ntụrụndụ dị iche iche: akwụkwọ-mache, ọkpụkpụ, ncha, origami, floriculture, wdg. Họrọ ihe maka onwe gi ma mee ya. Ya mere, ị ga-enwe ihe mmụta nke ị ga-eji nweta ike gị. Na mgbe ahụ, mgbe ị na-eche na oké ifufe ahụ "na-eto," a ga-amanye gị ịpụ ma mee ka ị bụrụ mkparị, na-eburu ihe ntụrụndụ gị ma wepụ ya.
- Chee banyere nwa gi
Nne na-eme n'ọdịnihu kachasị mma iji mee ka echiche na nrọ ndị ahụ na-egbuke egbuke dị jụụ. Chee echiche banyere ihe ọ ga-enwe anya, imi, pen. Cheekwa na ugbu a, nwa ahụ nọ n'ime gị ma nwee mmetụ niile na ọnọdụ gị. Kwere m, ozugbo i chetara na ihe ị na-eme n'ime gị ugbu a nụrụ ma chee ihe a dum, ị ga-efu ozugbo ma nwee iwe.
Mmetụta iwe n'oge ime bụ ihe mgbagwoju anya, ma na-adịru nwa oge, n'ihi ya, etinyela ya n'elu ya. Naanị gbalịsie ike ibi ndụ, na-echere ka ọdịdị obere ọrụ ebube dị.