N'ime afọ ime, nwanyị na-abụkarị onye na-adọrọ adọrọ, nke nwere mmetụta na mfe. Iji kọwaa mgbanwe ndị dị otú ahụ nke usoro ahụ ụjọ dị mfe, ya, usoro ụjọ ahụ, na-egosipụta n'ụzọ doro anya mgbanwe ndị na-eme n'ime ahụ. N'ihi ya, enwere nsogbu dị iche iche, mmetụta, iwe. Ma ị nwere ike imeri mmetụta uche gị, dịka e nwere ụzọ asaa iji merie nchekasị nke nne n'ọdịnihu.
Ọnụ ọgụgụ 1
Izu okè na-atụgharị na-enye gị ohere ịdịka nkwekọ na ahụ na mmụọ gị - ntụgharị uche. Ọ bụ ihe ijuanya na ndị fanyere usoro ntụrụndụ a na-arụ ụka na ọ bụ ikike ịtụkwasị obi na ịkwado, mepụta, nrọ ma mepee ụzọ nke nkwekọrịta. Maka ụmụ nwanyị dị ime, ị nwere ike iche nwa gị n'ọdịnihu, otú o si akpali, otú o si ele, otú o si ege olu mama m ntị. Ya mere, nne na-enwe obi ụtọ n'ọdịnihu ga-abụrịrị site n'echiche ndị na-egbuke egbuke, nke ọ dọtara maka onwe ya.
Usoro Nke 2
Mgbe ihe ọjọọ na-eme, ndị mmadụ na-aga iji dozie nsogbu ahụ. Ahụ na-amalite ịrụ ọrụ na ọnọdụ siri ike. Ọ na-aghọ ihe dị elu ma na-agbatị, ya mere, ikuku fọrọ nke nta ka ọ ghara ịbanye na ngụgụ. N'ihi ya, a na-emesi ahu ahụ ike. Eleghị anya, n'oge a, mama na-achọpụta na nwa ọhụrụ ahụ malitere ịkwaga nke ọma. Ihe a nile bụ n'ihi na ọ bụghị nke ọma. Iji nyere nwa ahụ aka, ọ dị gị mkpa inwe ume miri emi, na-ebu ụbụrụ abdominal, naanị na nke ọzọ ka ị kwụsị ịkpa ike, naanị ị ga-anwa ime ya.
Ọnụ ọgụgụ nke 3
Mgbe ufodu mgbe mmadu meriri echiche ojoo, onye aghagh itinye aka na ntughari onwe ya. Ị ga-achọta onwe gị ahịrịokwu nke ga-enyere gị aka ịbanye na nke dị mma ikwughachi, dịka ọmụmaatụ, "Ihe nile ga-adị mma!" Ma ọ bụ "Ndụ dị mma." Onye ịchọrọ, mgbe ahụ i nwere ike ikwugharị, nke kachasị mkpa, na okwu ahụ nwere mmetụta. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ Perinatal na-ekwu na ị nwere ike mgbe ụfọdụ ọ na-esiri ike ige egwu egwu kachasị amasị gị. N'ebe a, ị nwere ike iche n'echiche ụda, nke na-achọsi ike, banye n'ime sel ọ bụla, ma gbalịa ịghọ otu na ụda. Egwu. Nanị ịrịba ama nwere ike imeri nchekasị nke nne n'ọdịnihu na igbochi ọdịdị ya.
Usoro Nke 4
A na-atụ aro ka ị gaa gọọmenti maka ndị inyom dị ime, ọ na-enye gị ohere ịmelata esemokwu, ịkwado ahụ na ume. Mgbe klas, ị gaghị enwe ike ịṅụrị ọṅụ ma ghara inwe mmetụta nke ike. Ma ọ dịghị mkpa itinye aka na ụtụtụ, ọ ga-ekwe omume na ịga nke ọma n'oge ọ bụla n'ụbọchị.
Maka ndị chọrọ iche iche, ị nwere ike ịnye ịhịa aka n'ahụ. Ka ya mee ihe kachasị amasị ya, n'ihi na aka ya, na mgbakwunye na uru ga-eweta mmetụta dị ụtọ karị, ya mere ọ ga-adị mma maka nwa ahụ.
Usoro Nke 5
Ọ dịwo anya a chọpụtara na ndị na-ezo ezo na-esiri ndị mmadụ ike ịlanarị ọnọdụ ọ bụla ma bụrụ ndị kacha nwee nchekasị. Nsogbu niile na-adakwasị, nke nta nke nta na nwayọ, mgbe ahụ na-ebute ịda mbà n'obi. Iji zere ya, ị nwere ike ịkọ ahụmahụ nke nne, ezi enyi, di ya. Ọ bụrụ na ọ dịghị onye dị otú ahụ nke nwere ike inyefe ya na nzuzo, mgbe ahụ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ịtụkwasị akwụkwọ niile ahụ, iji nweta akwụkwọ edinam, ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala blog weebụ. N'ezie, ọ na-enyere aka. Ọ bụrụ na e nwere esemokwu, dịka ọmụmaatụ, ya na di, ọ dịghịkwa mkpa ịlụ ọgụ. Naanị kwurịta ihe na-adabaghị gị na o yikarịrị ka ị ga echefu nghọtahie.
Usoro Nke 6
Mezuo ọchịchọ gị, mee ihe dị mkpa ma dị mma nye gị. Ahụ na-ekesa ihe onwunwe ya n'ụzọ amamihe dị na ya, ya mere ọ bụrụ na nwanyị dị ime chọrọ iri ihe dị iche iche, ajụla. Ya mere, ahụ chọrọ ihe dị na ngwaahịa a. Otu nwanyị, na-enwe mmasị na eziokwu ahụ nwere ike imezu. Ọ bụ mmezu nke ọchịchọ na ọ bụ ụzọ kasị mma isi merie nchekasị nke nne n'ọdịnihu.
Usoro Nke 7
Iji merie nchekasị, ịnwere ike ịme njem njem. Ma ọ bụrụ na ị dị ka umuntakiri, mgbe ahụ enwere ọnọdụ dị mma. Ekwela ka obi ụtọ ịzụta ihe na-amasị m. Ekwenyela na ajọ mbunobi. N'ịbụ ndị zụtara obere nkedo ma ọ bụ ejiji, ma na-atụle ihe ndị a n'ụlọ, ị ga-enwe mmetụta onwe gị n'elu obi ụtọ.
N'oge na-adịghị anya, nne n'ọdịnihu ga-abụ nne n'ezie, n'ihi ya, ị ghaghị inye nsogbu ọ bụla iji merie ọrụ ebube nke ịbụ nne.