N'ihi ya, n'ụzọ ụfọdụ, ọ bụghị ya? Ịdị nwayọọ dị mkpa karịsịa maka nwanyị dị ime. Na ọnọdụ na-adọrọ mmasị, nwanyị ahụ na-aghọkwu hypochondriac ma, na-agbalị, dị ka o kwere mee iji kpuchie onwe ya na nwa ọhụrụ, dị njikere ịgbaso "ọ bụghị", nke na-enye ihe ndị mmadụ na nkwenkwe ụgha. Ma e nwere ọtụtụ n'ime ha. Ya mere o nwere ike ma ghara ime ya n'oge ime ime, dabere na nkwenkwe ụgha oge ochie na nghọta ndị mmadụ.
Nne enweghi ike ime akwa, dichaa, jikota ya , enwere ike imu nwa ahu na oke. Maka ihe mgbochi, nwanyị nwere ike imerụ ahụ: ọ nwere ike ịkụnye agịga ma ọ bụ bepụ onwe ya na mkpịsị ụkwụ, nke na-eme ka ụjọ jide ya, nke na-emetụta nwa ahụ.
Nne enweghi ike ibi n'oche. A kwenyere na ọnụ ụzọ bụ akara dị n'etiti ụlọ na ala ọzọ. Tụkwasị na nke a, ịnọdụ ala n'elu nne maka nne n'ọdịnihu adịghị ekwe nkwa ọ bụla dị mma. A na-agbakwụnye ihe ịrịba ama a site na mmachibido iwu na ịbanye n'elu log ma ọ bụ broom. Ị nwere ike ịba uru nke brownie ndị bi n'ebe ahụ. Ma ọ bụrụ na ị na-eche, mgbe ị na-agafe ihe mgbochi ahụ, ị nwere ike ịsụ ngọngọ ma daa, nke dị oke egwu maka ndụ nwata ahụ.
Nne enweghi ike iri ocha uhie - a ga - amu nwa ahu uhie, i nweghi ike iri azu - a ga - amu ya ogbi. N'ebe a, ihe niile dị mfe, tomato na ihe oriri na-edozi anụ bụ allergens siri ike, iji ya eme ihe na njedebe a na-akparaghị ókè nwere ike ime ka nwatakịrị diathesis. N'ihi ya, imebi.
Nne nke di n'ihu ekwesighi igbeli aka ya ka udiri eriri akpaghi nwa n'ime nwa. Ndị ọkà mmụta sayensị kwụsịrị akụkọ ifo a. Ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ịchọta na site na ime ime ọ ka na-atụghị aro ka ọ gbasaa uwe ma rute elu, dị ka mmiri ọmụmụ mmiri nwere ike ịkụda na ịmụ nwa ga-amalite.
Ọdịnihu n'ọdịnihu apụghị ịkpụ ntutu. Dị ka nkwenkwe a ma ama, nke a na-adabere na ịmalite ọmụmụ, ime ọpụpụ ma ọ bụ ịmụ nwa nwụrụ anwụ, ebe ọ bụ na n'oge ochie, e kweere na ndụ dum dị na ntutu isi. A naghị edozi ntutu, ọ bụ nanị n'oge ọrịa ntiwapụ (ọrịa, ọrịa ọgbụgba).
Nne enweghi ike itukwu ya. Eyen ga-abụ ụda ụkwụ, ụkwụ ụkwụ. Ndị ọkà mmụta sayensị anaghị akwado ndị yiri ya. Otú ọ dị, nke a enweghị ihe jikọrọ ya na ụkwụ ncheihu n'elu. N'ọnọdụ a, ọbara na-arịwanye elu, nke nwere ike ịkpalite veins varicose.
Agaghị ele anya nne na-eme n'ọdịnihu ka ọ dị njọ, egwu ma jọọ njọ. A ga-amụ nwa ahụ dị njọ. Ma ihe omuma a abughi nke uche, dika o gosiputara na nwatakiri, nke di n'ime akpa nwa ya, nwere ike inwe mmetụta uche ya nile. Ya mere, a na-atụ aro ya na ndị nne na - abụ ndị nne na - enwekarị obi ụtọ n'egwú dị egwu (egwu egwu kachasị mma), foto ndị mara mma na ọdịdị ala, ma nwee mmetụta dị mma. Ihe a niile ga-enwe mmetụta dị mma banyere ọdịdị nwa ọhụrụ.
Nne enweghi ike ikwu okwu banyere ime ime "tupu oge" nwere ike ime ka obi di ya nma. Ihe ndekọ data na-ekwu na n'oge mmalite nke ihe ize ndụ nke ịpụ ọpụpụ dị elu karịa na okwu ndị ọzọ. Ihe a na-eme n'oge ochie na-akọwa site na nnyonye anya nke ndị agha ọchịchịrị. Ya mere, iji kwuo okwu n'olu dara ụda maka ya, ha na-atụ egwu ruo mgbe afọ nke nne n'ọdịnihu ga-ahụ.
Nne enweghi ike iri nri na nzuzo. E kweere na nwatakịrị ahụ ga-abụ ihere. Ọ bụghị ihe a na-ahụkarị n'oge ịtụrụ ime, ọchịchọ dị ụtọ nke nwanyị na-agbanwe ma n'ihe gbasara ihe oriri, na n'ịgbasa ụda. Nwanyị a na-eme ihere na nke a "zoo" ya. A ghaghị izere nke a, n'ihi na ihe oriri na-edozi "ngwa ngwa" nri na-arị elu nke ukwuu karị.
A gaghị enwe ike ile foto n'ọdịnihu. A kwenyere na mkpụrụ osisi ahụ ga-akwụsị.
Nne enweghi ike ịzụta ihe maka nwa amụrụ ọhụrụ. A ga-amụ nwa ahụ nwụrụ anwụ. Ihe omuma a na ejiri onu ogugu nke umu amuru n'ime oge ochie. Ugbu a, nkwenkwe ụgha a na-efunahụ ya, ndị mummies na-enwe obi ụtọ na-ahọrọ uwe maka nchịkwa ha n'ọdịnihu. Kwekọrịta, ọ ga-abụ na nne na-eto eto enweghị ike ịṅụrị ọṅụ ozugbo ịhapụ ụlọ ọgwụ ahụ ka ọ pụọ n'ụlọ ahịa na ịchọ ihe maka ya.
Nne enweghi ike ikwu okwu aha nwa di n'ihu. A kwenyere na ndị na-adịghị ike agha nwere ike imerụ nwatakịrị ahụ.
Nne enweghi ike imetuta nwamba. Nwa ahụ ga-enwe ọtụtụ ndị iro. Ndị nwamba na-ebu ndị toxoplasmosis, na mgbe ha na anụmanụ na-akpakọrịta, nwanyị dị ime nwere ike ijide onwe ya, site na placenta na-efe nwa ya. Toxoplasmosis bụ ọrịa na-emetụta usoro ahụ ụjọ. Ka ị ghara ikpughe onwe gị na nwa gị dị ka ihe ize ndụ, ọ ka mma izere kọntaktị na nwamba. Ọ bụrụ na nne nwere n'ọdịnihu nwere enyi nwere ntụpọ, ọ gaghị adị oke mma ịlele anụ ụlọ si n'aka onye na-agwọ ọrịa maka ọnụnọ onye ọrụ.
Nne enweghi ike ikwusi ma ṅua iyi. Nwa ahụ ga-abụ ihe ọjọọ. A maara nke ọma na nwanyị dị ime kwesịrị izere ọnọdụ nrụgide. Iwe iwe na ụjọ na-enye aka na ọbara mgbali elu, nke na-emetụta ahụike nke nwa gị.
Nne enweghi ike iguzogide mkpuru osisi na-eto n'uwa iji mee opu.
Nne enweghi ike ịrị site na windo, ma tinyekwa akwukwo a: enweghi ike ime omumu.
Nne enweghi ike imuta ihe omuma. Pụtara na nwatakịrị ahụ enweghị ebe na ya.
Ma nke a abughi ndepụta ikpeazụ nke "mmechi ndị mmadụ". Enwere otutu ihe omuma. Dịka ọmụmaatụ: afọ ime dum agaghị emetụ ya aka - ihu nwa ahụ ga-enwe akara omumu. N'okwu a, ihu anyị niile kwesịrị ikpuchi na ịmụ nwa.
Ya mere, olee otu o si emetụta ihe ịrịba ama ndị mmadụ na nkwenkwe ụgha, ikwere na ihe nwere ike ịmeghi n'oge ime? Onye ọ bụla kpebiri na ya onwe ya. A sị ka e kwuwe, ihe ịrịba ama na-eme ka amamihe dị n'amamihe, ma enwerekwa ọka dị na ha. Ma, o yiri m na maka nwanyị dị ime, ọ dị mma karịa ịgbaso ụdị nkwenkwe ụgha ọ bụla, ma na-agbaso ntuziaka niile na dọkịta gị.