Ọkwa nke hemoglobin na ọbara na-ebelata, obere ọbara ọbara uhie na-etolite n'ọbara, sel ọbara uhie, nsogbu nke vitamin na-akpata nsogbu. Dị ka a na-achị, nke a na-eme na mbido mbụ. Enwere ike ikwu ihe mgbochi mgbe eriri hemoglobin dị ala karịa 110 g / l. Dị ka a na-achị, n'ime ụmụ nwanyị dị ime, ọ bụ ihe mgbagwoju anya na ígwè adịghị. Mgbe a chọpụtara nchoputa dị ka anaemia, ọ na-emetụta ọdịmma nke nwanyị dị ime, ikike ọ na-arụ ọrụ, na nsogbu nke ọtụtụ akụkụ na usoro. Ọ bụrụ na nne n'ọdịnihu enweghi ụkọ ígwè mgbe ọ dị ime, ọ dịghịkwa ọgwụgwọ ọ bụla, mgbe ahụ, ụkọ a nwere ike imetụta nwa ebu n'afọ.
Otu n'ime ihe dị mkpa nke ahụ bụ ígwè. N'anụ ahụ, ọ na-ebute ihe dị ka 4 g. Mmetụta nke ígwè na akụkụ na usoro dị elu. 75% nke ígwè bụ akụkụ nke hemoglobin. Na-echebara ígwè site na anụ. Ya mere, ime ka akwadoro, e nwere ihe ndị ọzọ sitere na anụmanụ. Mkpa dị mkpa nke ígwè n'ime ahụ nke nwanyi na-abụghị nwanyị dị 1.5 mg kwa ụbọchị. Site na ime ime, mkpa maka mkpa a di elu. Na 1 trimester, ọ bụ 2.5 mg kwa ụbọchị, na 2 trimester-3.5 mg kwa ụbọchị, na 3 trimester-4.5-5 mg kwa ụbọchị. A chọrọ ígwè dị ukwuu maka mkpa nwa ebu n'afọ na maka iwu nke placenta. A na - ahụkarị ụkọ ígwè nke 16-20 izu, mgbe nwa ebu n'afọ malitere usoro hematopoiesis. Ọzọkwa, ọtụtụ ígwè ígwè na-apụ n'oge atọ nke ịmụ nwa na lactation. Na-emekarị, a na-eweghachi ihe ndị dị na ígwè n'ime afọ 4-5 mgbe ha tụsịrị ime.
Olee ihe ndị na-eme ka ụbụrụ dị?
- Nri nri onye anaghị eri anụ na anorexia.
- Ọrịa obi, rheumatism, ịba ọcha n'anya.
- Ịgba ọgbụgba.
- Ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa, bụ nke e mere ka ọbara ọgbụgba ahụ dị oke njọ. Dịka ọmụmaatụ, eriri uterine fibroids ma ọ bụ nsọ nsọ.
- Nkwupụta ụbụrụ, mmalite oge na-egbu egbu, wdg.
Kedu ihe bụ mgbaàmà nke anaemia?
Nke a na-abụkarị adịghị ike n'ozuzu, dizziness, mgbali elu nke ọbara, tinnitus, ọdịdị nke ọcha ma ọ bụ ọlaọcha ijiji n'ihu anya, nkwonkwo na-adịkarị, nkwarụ, akpụkpọ anụ, ọdịdị nke mgbawa n'akụkụ nkuku. Ọnọdụ nke ntutu na mbọ dị njọ. N'ime nwanyi di ime nwere anaemia, uto di iche iche, ire di ire, enwere ihe ndi ozo n'adigh ihe di iche. mmanụ ụgbọala, acetone, kerosene. Enwere mmetụ nke mmamịrị na ịchị ọchị na ụkwara.
Kedu ka m ga - esi jiri imeemia na - eme ime?
Rie anụ, koko, akwa nkochi, imeju imeju, apricots, almọnd. Nnukwu uru dị anụ anụ, veal na spinach, beef, bovine imeju, ire, ulo ozuzu, àkwá na mmiri ara ehi. Fats nwere ngwaahịa: cheese, cheese cheese, cream cream, cream. Ị ga - achọta mkpụrụ osisi carbohydrates, na akwụkwọ nri (tomato, carrots, radishes, beets, pumpkin and kabeeji), mkpụrụ osisi (apricots, pọmigranet, lemons, cherry cherry), mkpụrụ osisi mịrị amị (apricots a mịrị amị, mịrị, prunes), mkpụrụ, tomato ( currant, hips, raspberries, strawberries, gooseberries), ọka (oat, buckwheat, osikapa) na agwa (agwa, peas, ọka). Jide n'aka na ị ga-etinye ọgwụ ọhụrụ na mmanụ aṅụ na nri.
Ịkwesịrị ịṅụ ọgwụ. Maka ịmịkọrọ ígwè nke ọma, ọ ghaghị iri ya na nri. Mee ka absorption nke ígwè folic na acid ascorbic sikwuo ike. Akwụsịla ịṅụ ọgwụ ọgwụ ndị dọkịta kwuru na mgbe ị na-edozi ọbara hemoglobin n'ọbara.
Ugbu a, n'isiokwu anyị, ị nwere ike ịchọpụta ihe ọgbụgba ọbara dị n'ime ndị dị ime na otu esi egbochie ọdịdị ya.
Elena Romanova , karịsịa maka saịtị ahụ