Mkpụrụ na-adịghị agbanwe agbanwe na mowi

1. Obụpde mmiri na obụpde kombu nime ya maka nkeji atọ. Mmiri mmiri na-enweta site na eriri Efrata:

• Nnukwu igwe - 20 iberibe
• Algae ngwakọta, akwukwo - 1 Ihe
• Akuku nke asparagus green - 4 iberibe
• Lemon bee grated - 1 st. a spoonful
• Azụ azu - 1 Liter
• Nnu - nụrụ ụtọ

Ntuziaka

1. Obụpde mmiri na obụpde kombu nime ya maka nkeji atọ. A na - ejide mmiri na pan ma bee ya n'ime obere mkpa. Ugbu a n'otu efere weld stalks nke asparagus. Ha dị njikere maka nkeji isii. Wepuo ha na mkpọtụ, wunye mmiri oyi. A na-egbutu asparagus nke ọma ka ọ bụrụ ihe ruru 1 cm. 2. Sichaa efere ahụ, bụ nke a na-esi nri ya, tụgharịa ma kpoo mọbụ ọcha ahụ. A na-esi ya maka nkeji 3. Site n'enyemaka nke mkpọtụ wepụ ha site na broth. 3. Na efere dị iche iche, mepee efere azụ. Na efere, tinye mussels, asparagus na kombu. Gbakwunye zest lemon na wụsa efere ọkụ. Anyị na-eje ozi ozugbo na tebụl ma na-eju ndị ọbịa anyị anya.

Ọrụ: 4