Esi esi ngwa ngwa sie beets n'ime oven

A naghị eji obere beets eme ihe maka ogwu ma ọ bụ nri. Na-emekarị, mgbọrọgwụ a bụ ihe a kpụchara ma ọ bụ sie. Ọ bụrụ na ị na-esi nri na ihe oriri na anụ ọhịa, nke a ga-ewe ogologo oge. Enwere ike esi nri beets ngwa ngwa n'ime oven. Ọ dị nnọọ mfe ma dị mfe. Okwesiri iji otu n'ime ụzọ atọ iji kwadebe ihe oriri na oven. A sị ka e kwuwe, ọ bụrụ na ị na-eji akpa rọba, ọ bụrụ na ị na-asacha na-acha ọcha na-acha efere na efere, nke na-anọgide na nri nri nke akwụkwọ nri mgbọrọgwụ.

Ụzọ nke na-akwadebe beets na oven microwave

Ị nwere ike ịkụnye beets na ngwa ngwa ngwa ngwa na oven microwave n'ọtụtụ ụzọ. Ụzọ ndị a niile dị mma ma ọ bụrụ na ịchọrọ obere akụkụ nke ihe oriri dị njikere maka salad, nri ma ọ bụ babye pure. Kwadebe mgbọrọgwụ na oven microwave na minit ole na ole.

Nri nri na oven oven

Iji sie beets na ngwa ngwa ndakwa nri ngwa ngwa, ị ga-akwadebe efere pụrụ iche, nke a na-ezube maka ụdị ụdị ngwa ụlọ a. A ghaghị imechi akpa ahụ na mkpuchi. Mgbọrọgwụ kwesịrị ịbụ obere ma ọ bụ ọkara.

1. Dị ka uzomume a si dị, a ga-asacha beets ahụ na ahịhịa ma burufee ya na iko, okpokoro na-emegharị ahụ. Tụkwasị na nke a, a ga-awụnye obere mmiri, dịka 1 cm.

2. A na-emechi akpa na beets na mkpuchi. N'ịgbaso uzommebe a, a na-agbanye microwave maka ike kachasị elu. E kwesịrị itinye oge na minit 15.

3. Mgbe igwe anwụrụ ọkụ ahụ kwụsịrị, ị ga-enweta beets ma mee obere punctures na nma. Usoro a dị mfe ga-ekpebi ogo nke nnweta nke ngwaahịa ahụ. Ọ bụrụ na esiri mgbọrọgwụ ahụ, mgbe ahụ, a ga-emepe akpa ahụ ma mee ka ihe oriri dị mma. Mgbe ọ dị mkpa ka ị "weta" ngwaahịa ahụ ka ọ dị njikere, ịkwesịrị ịhapụ ya n'okpuru mkpuchi ma ọ bụ gbanye microwave ahụ ruo minit abụọ ọzọ.

Ihe mara mma nke usoro a na-esi nri beets bụ na enwere ebe kachasị mma. Beet na-akpọ nkụ ma dị ọcha, ma na-edozi vitamin na ihe ndị dị oké ọnụ na mkpụrụ. Ọ dịghị mkpa iji nyochaa stovu ahụ. Nri ngwa ngwa na-enye gị ohere ime ihe ndị ọzọ.

Na ederede! Kwadebe a uzommeputa nwere ike carrots na poteto. Ma mkpụrụ ndị a na-esite na nanị minit 7-8.

Nri nri na igwe anye anwa anwu n'ime akpa

Naanị na ngwa ngwa, a ga-esite ya na oven na-eji plastic plastic. Ntụziaka a bara uru n'ọnọdụ ebe ọ dị mkpa ịkwadebe mgbọrọgwụ akwụkwọ nri maka salad ma ọ bụ vinaigrette. Ihe dị iche iche nke usoro a bụ na a na-agbaji beets n'enweghị mmiri, na oge nri oge niile nke ngwaahịa na-ewe ihe karịrị minit 10.

1. Were akwa-beetroot. A ghaghị asacha ya kpamkpam n'okpuru iyi mmiri na-agba mmiri na ahịhịa.

2. Mkpụrụ ahụ ga-ehicha ma tinye ya na nnukwu akpa cellophane. Ọ bụrụ na ndị biiti buru ibu, bee ya abụọ ma ọ bụ n'ime obere iberibe.

   Lezienụ anya! Na akwụkwọ nri, ịkwesighi iji ogho aka ma ọ bụ ndụdụ rụọ ntụ ụkwụ.

3. Ọ dị mkpa ịkpọ obere ikuku n'ime akpa. Mgbe ahụ, ọ na-ejikọta na eriri. Ma, i nwere ike na-agbagọ n'akụkụ nke ngwugwu ahụ ma kechie ha n'okpuru mgbọrọgwụ ahụ.

4. Ọzọ, a ga-etinye efere na beets juru na cellophane n'ime ngwa ndakwa nri. Iji weld ya ngwa ngwa, ịkwesịrị ịtọ ọnọdụ ngwaọrụ ruo 800 watts. Ike dị otú ahụ n'ọtụtụ igwe oven microwave kachasị elu. Na-emekarị nkwadebe na-ewe site na nkeji 8 ruo 10.

5. Mgbe igwe anwụrụ ọkụ na-agwụcha ọrụ ahụ, ịkwesịrị imepe ya ma jiri nlezianya (ghara ịkụ onwe gị) iji kọwaa ihe nkiri ahụ. A obere mma ma ọ bụ toothpick kwesịrị ịmịpu na biiti iji jide n'aka na ọ dị njikere. A ga-agwụ nri ma ọ bụrụ na isi na-abanye n'ime anụ nke akwukwo nri. Ọ bụrụ na enwere nsogbu ụfọdụ na njikere ngwa ngwa, ọ bara uru ka ị na-ekpuchi cellophane ma tinyeghachi mkpụrụ ahụ n'ime oven maka nkeji 2.

6. N'ụzọ doro anya, usoro a dị oke mfe. Mgbe ndị biiti dịcha njikere, bee ya abụọ halves ma kwe ka ajụkwa.

7. Nke ahụ niile bụ! Ugbu a, i nwere ike iji ngwaahịa ahụ maka nyocha ndị ọzọ.

Beetroot na-esi n'ime mmiri na-enweghị mmiri

Ụzọ ọzọ ị ga-esi esi nri ngwa ngwa na ngwa igwe onyinye onyonyo gụnyere usoro ịkwanye ngwaahịa ahụ. Ntụziaka a na-adọrọ mmasị n'ihi na biiti ga-adị njikere n'oge kachasị oke oge ma nwee ike itinye ya na salad ma ọ bụ nri.

1. Ya mere, ọ bụrụ na a họrọ uzommere maka ịkwanye ngwaahịa ahụ na oven microwave, mgbe ahụ, a na-atụ aro ka ịre mkpụrụ nke nha nke ọkara. Tupu nhazi, a na-asacha akwụkwọ nri ma bepụ ọdụ ha. Ma ị kwesịrị ịhapụ nkwụ 1 cm ogologo.

2. Ọtụtụ ndị nwunye na-ekwenyere na mkpụrụ osisi ahụ ga-akpụ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ gbanye akwụkwọ nri ahụ n'ime obere iberibe. Nke a abụghị mgbe niile. N'ihe nhazi a, i kwesiri igbatu akwukwo nri na skewers.

   Na ederede! Ọ dị mkpa ịmị mkpụrụ dị n'etiti etiti ha nile: site na n'elu, site na n'akụkụ, site n'okpuru. Na onye ọ bụla biiti ọ dị mkpa iji mee ka 5-6 oghere.

3. A na-agafe efere ndị ahụ na efere, nke a na-echere maka oven microwave.

4. A na-emechi akpa ahụ na mkpuchi pụrụ iche nke plastic. Ọ bụrụ na o nwere valvụ, a ga-emeghe ya.

5. Enwegharịrị ngwaọrụ maka ike kachasị elu. E kwesiri itinye oge na minit 10. Mgbe ha kubie ume, a ga-edebe beets ahụ n'ime microwave mechiri emechi maka minit 3 ọzọ. Mgbe ị mepechara ngwaọrụ ahụ, ị ​​ga-eji mma dị mma tụọ mkpụrụ ahụ. Ọ bụrụ na ọ na-agafe na pulp, ngwaahịa ahụ dị njikere.

6. Ị nwere ike ime ka ọrụ ahụ dị jụụ na ime ụlọ ma ọ bụ wụsa ya na mmiri oyi. Tupu ịkwalite nkwadebe na ngwaahịa ịkwesịrị bee ma bee ya n'ime obere iberibe.

7. N'ụzọ doro anya, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya iji sie beets ngwa ngwa. Iji mee nke a, jiri ngwa ngwa.

Video: esi esi nri bekee na ngwa ngwa ndakwa nri ngwa ngwa

Na vidio dị n'okpuru ebe a, a na-egosipụta usoro nke nri beets na ngwa ngwa ndakwaa.