Kedu ihe pụrụ ịmị ụtọ n'oge mgbede ụbịa mgbede karịa ịka akwa na-asa ahụ. Ọ ga-enye aka mee ka ahụ ọkụ na ahụ iru ala dịkwuo mma.
Chukwu ochichi
Nna nke ọgwụ Hippocrates kwenyere na "baths na-enyere ọtụtụ ọrịa aka, mgbe ihe ọ bụla ejirila nyere aka." Ndị nchụàjà nọ n'Ijipt oge ochie na-asa batrị ma ọ dịkarịa ala ugboro 4 n'ụbọchị, ndị Patricia bụ ndị Rom jikwa oge dị ukwuu na-asa ahụ ọha na eze, na-atụle ihe banyere ala na nkà mmụta ihe ọmụma.
Otú ọ dị, ka oge na-aga, àgwà banyere usoro mmiri gbanwere. N'oge oge ochie, ọ na-ekwenye na mmiri ịsa ahụ na-eme ka ahụ ghara ịgwụ ahụ, gbasaa pores ma nwee ike ịkpata ọrịa na ọbụna ọnwụ. Ndị dọkịta nke oge ahụ maara na site na ikpochapụ pores ikuku merụrụ ahụ na ọrịa nwere ike ịbanye n'ime ahụ. Na-atụ egwu na ọ ga-ada ọrịa, a na-asacha ọkpụkpụ nke oge ochie karịa otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'afọ. N'otu oge ahụ, usoro ọgwụgwọ ahụ malitere ịkwadebe ụbọchị ahụ. Tupu e saa ahụ, o kwesiri ka e mee ka ọ dị ọcha. Na French King Louis XIV mere onwe ya onwe ya naanị ugboro abụọ ná ndụ ya mgbe ndị ọkachamara nke ụlọikpe ahụ siri ike. N'otu oge ahụ, ịsa ahụ mere ka eze ahụ nwee ụjọ dị egwu na ọ dịghị mgbe ọ nara usoro mmiri.
Ndị dọkịta nke oge a na-emeso bath ahụ n'ụzọ nkwanye ùgwù ma na-akwado usoro mmiri iji mee ka ọ bụrụ onye ọ bụla na-enweghị isi. Otú ọ dị, ka bat wee weta uru na obi ụtọ, ị ga-achọ idebe iwu ole na ole dị mfe.
Aghụghọ nke ịsa ahụ
• Ọtụtụ ndị kwenyere na mmiri na-ekpo ọkụ na bat, otú ahụ ka ọ na-abara onye dị n'ime ya uru karị. N'eziokwu, nke a abụghị eziokwu. Mmiri dị ọkụ na-emetụta obi ma kpochapụ akpụkpọ ahụ. Ya mere, emela ka mmiri saa ahụ karịa 37 Celsius.
• Anọla na tub maka ihe karịrị nkeji 15. Ogologo oge ịsa ahụ nwere ike ịkpata adịghị ike na dizziness.
• Achala mgbe niile. Ndị ọkachamara ejiri n'aka na 1-2 ugboro n'izu zuru ezu.
• Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye nnu oké osimiri, mmanụ dị mkpa ma ọ bụ mkpokọta akwụkwọ nri na bat, ị ga-asa ahụ na ịsa ahụ tupu ịsa ahụ. Ọcha dị ọcha na-etinye uru ndị bara uru.
• Mgbe ịsa ahụ, ị ga-ezuru ike ma ọ dịkarịa ala ọkara awa. Ya mere, akwala ahụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ọsọ ọsọ.
• Akwụsịla usoro mmiri mgbe ị risịrị nri. Chere ma ọ dịkarịa ala awa ole na ole.
Ogwu opera
Ọtụtụ ndị kwenyesiri ike na iji mee ka ọ dị ọcha, enwere ncha ma ọ nweghị uche na-etinye na igwe mmiri. Otú ọ dị, iji tụnyere ncha gel nwere ezigbo alkali ma kpochapụ akpụkpọ ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, mmetụ pụrụ iche nke alkali na-asa ahụ gels na-eme ka ọ dịkwuo mma, dịka ọmụmaatụ citric acid. Ọfọn, moisturizing ihe mgbakwunye na mmanụ dị mkpa na-eme omume izere akpụkpọ anụ mgbe saa. Otú ọ dị, ka mmiri ịsa ahụ na-ejigide ihe ndị bara uru, adịghị echekwa tube na gel na-esote ihe ndị na-egbuke egbuke, mee ka mkpuchi ahụ sie ike ma ghara ịgbanye mmiri na mmiri.
Ego ole ka nnu
Baths with salt salt nourish the skin, prevent the appearance of cellulite, na-ewusi obi, na-alụ ọgụ na ọrịa nke usoro ahụ ọkpụkpụ, na-eme ka usoro ahụ dị jụụ dị jụụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ka ahụike gị dịkwuo mma, ọ ka mma ịjụ dọkịta ga-ahọrọ usoro ị chọrọ.
Ọtụtụ mgbe, maka ndị nwere ọrịa obi, ezigbo nnu nnu bụ 200 g kwa bat, maka ịlụ ọgụ na iwepu cellulite - 1 n'arọ kwa bat, maka ọgwụgwọ radiculitis - 1.5 n'arọ.
Mmanụ megide nrụgide
Fans nke aromatherapy N'ezie dika baths na mmanụ dị mkpa. Usoro mmiri dị otú ahụ abụghị naanị ihe dị mma, ma nwee ike iwepu malaise ma ghọọ ezigbo ihe mgbochi maka ọrịa dị iche iche. Iji kwadebe ịsa ahụ na-esi ísì ụtọ, ọ ga-ezu iji dobe obere mmanụ (5-6 tụlee) n'ime mmiri ma jikọta mmiri ahụ nke nta ka mmanụ ghara ibubata n'otu ebe.
• Bath na mint dị ịrịba ama na- ebelata ike ọgwụgwụ na nchekasị, na-ada ụda ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dịghachi ọhụrụ, nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ ntu na ntutu. Na oge ochie, a kwenyere na mint na-eme ka ikike iche echiche. N'ezie, o yighị ka ị ga-enwe ike ịmalite imekwu ihe karịa iku ume na mint abụọ, ma n'ụzọ dị otú a, ị ga-enwe ike ịmalite arụmọrụ ma bulie mmụọ gị.
• Saa na sage dị ezigbo uru maka akpụkpọ anụ, ebe ọ bụ na sage na-arụ ọrụ nke ọma na mbufụt na ihe otutu . Tụkwasị na nke ahụ, otu ndị sage na-enyere ahụ aka iguzogide ọrịa.
• Inhalation nke mmanụ vaịn mmanụ elu na-enyere aka na mmiri nke arịa ndị ahụ, na-edozi migraine, dizziness na ọgbụgbọ. Rose mmanụ bụ akụkụ nke ọtụtụ ihe ịchọ mma. Ọ na-emegharị ahụ, na-eme ka e nwee mgbatị na akpụkpọ ahụ, na-eme ka ọrụ ahụ dị iche iche na-eme ka ọ dịkwuo mma.
Lemọn maka mgbochi
Ndị na-adịghị achọ iji mmanụ dị oké ọnụ dị oké ọnụ ahịa, ma n'otu oge ahụ chọrọ ịbara ahụ gị uru, baths na herbal decoctions ga-eme.
• Ịsa ahụ na chamomile nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ ma jiri ya na-agwọ ọrịa ahụ. 250 grams nke chamomile okooko osisi na a ahịa ọgwụ wunye 1.5 lita mmiri na obụpde maka nkeji 10. Mgbe ahụ, gbanye efere ma wụba n'ime tub.
• Nchọpụta nke ogbugbo ogbugbo na-ewepu oke mmiri ma na-atụgharị pores na mmanu mmanu. Aka nri nke ogwu na-agbanye n'ime mmiri ruo minit 10, gbanye ma tinye ya na mmiri.
• Ndị chọrọ ime ka akwara na nkwarụ sie ike, ga-enyere citrus bath. Achịcha ise na bee na-etinye n'ime mpekere ma wụsa mmiri oyi ruo awa 2. Ekem enye ke infusion ma wụba n'ime bat. Otú ọ dị, cheta: ị gaghị enwe ike ịmị anụ batrị mgbe mgbe. Citric acid kpochara akpụkpọ ahụ.
Mmasị
• Nwanyị eze Ijipt bụ Cleopatra na-asa naanị maka ndị na-egwu ya. N'ime oge ịsa ahụ nke nna-ukwu, ha na-ada n'akụkụ n'akụkụ ma na-ada jụụ, na-eme ka egwu dị egwu.
• Na Gris oge ochie iji nye onye ọbịa a na-asa ahụ dị ka ezigbo ọdịdị.
• Ụmụnna asaa-emigrants Jacuzzi gbalịrị imeri United States site na ntinye, ụgbọ elu na ihe dị mma. Na-amụ mgbe nile banyere mmekọrịta nke mmiri na ikuku, otu n'ime ụmụnna enweghị ihe isi ike n'ichepụta ngwaọrụ na mgbe a mikpuru ya na mmiri batụ mere jet na-esi na mmiri na ikuku. Ebumnuche ahụ maka nwa nwoke ahụ na-arịa ọrịa bụ Candido Jacuzzi, bụ onye chọrọ nhịahụ kwa ụbọchị.
Site n'ụzọ
Anyị na-eme ka mmiri dị nro. Mmiri mmiri na-emekarị ka iwe na ahụ ọkụ na-egbu ndị mmadụ nwere akpụkpọ anụ. Ị nwere ike ime ka mmiri dị nro ma ọ bụrụ na ị gbakwunye mmiri ọṅụṅụ na 1/2 tsp na liter mmiri.