Anyị aghaghị ịnọgide na ahụ ike nke ahụ anyị. E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi na-eji ejiji akpọrọ ihe ma jiri ahụ gị kpọrọ ihe. A malitere ịhịa aka na China afọ 5 gara aga. Massage nwere ihe ndị nwere mgbagwoju anya, n'ihi na ịpị ụfọdụ akụkụ nke ahụ anyị, ị nwere ike iwepụ ọrịa, na nke ọzọ, ị nwere ike ịmị ahụ ike gị. Taa, anyị ga-agbalị ịchọta ihe ndị na-agwọ ọrịa nke ịhịa aka na Tibet. Usoro nke ịhịa aka na Tibet bụ isiokwu nke isiokwu anyị. N'ozuzu, ụdị ịhịa aka nke Tibet na-eme ka mmadụ nwee obi ụtọ ma na-enwe nkwekorita nke ahụ, mmụọ na uche.
Otu n'ime ụdị nke ịhịa aka na Tibet na-Ku-Nye - nwere nro na ntụrụndụ ma n'otu oge ahụ mmetụta dị oke n'ahụ. A na-eke Massage Ku Nye abụọ - ọgwụgwọ na mgbochi. Tupu ị gaa nnọkọ nke ịhịa aka a, ị ga-eme nchọpụta iji chọpụta nsogbu niile nke onye nwere ahụ ike. Dịka nchọpụta ahụ chọpụtara, a na-eme mmanụ a na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ, a na-enye ọnụ ọgụgụ nke nnọkọ na usoro nke usoro. Iji rụpụta ihe, a chọrọ 4-10 sessions. Massage Ku Nye dị ihe dị ka otu awa na abụọ ma kee ya abụọ.
Stage Ku. N'oge a, a na-etinye mmanu pụrụ iche, site n'enyemaka nke mmemme pụrụ iche, a na-eweghachi ihe nkwonkwo na nkwonkwo, a na-edozi ahụ ọkụ.
Nieh. N'oge a, a na-emezi ihe ndị dị n'ahụ na ndị meridian, ọrụ miri emi na akwara na akwara. Enwere ike iji osisi osisi, pebbles nke osimiri, obo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-eji eji anwụrụ ọkụ nke ọgwụ ọgwụ mee ihe. Ku-Nie ịhịa aka n'ahụ nọgidere na-eto eto, ịma mma na ike, nwere mmetụta bara uru na usoro ahụ ụjọ. A gha-eme ịhịa ahụ n'ahụ n'ala, ọ bụghị n'elu ihe ndina, ka i wee nwee ike izuike, na masọtọ dịkwuo mfe iji aka ahụ.
Ụdị ịhịa aka na-esote ọzọ bụ ịhịa aka n'ahụ nke Tibet. Ụdị ụdị ịhịa aka n'ahụ dị na ọkwa ọla, nke a na-etinye n'akụkụ akụkụ dị iche iche nke ahụ na usoro ụfọdụ. Onye na-ahụ maka onye na-enye aka na aka na-emetụ nnukwu efere ma ọ na-amalite igosipụta vibration. Mmetụta a na-abanye n'ime sel ọ bụla nke ahụ, ahụ na-enweta nkwekọrịta na isi ihe kachasị mma. A na-ekiri akụkụ ahụ na-echekwa otu ebili na echiche nke ịdị n'otu na nkwekọrịta na-abịa. Ọbụna na nrụgide siri ike, mgbe obere oge gasịrị, ị ga-enwe ahụ iru ala na nkwekọ. Maka mmetụta zuru oke, a na-atụ aro ka ị gaa site na oge asaa. Site na ịhịa aka na ị ga-ahụ ihe ngwọta maka nsogbu niile, ị ga-adị njikere izute nsogbu niile ị na-atụ ihu na ihu, ka ahụmahụ gị - dị egwu, ma eziokwu. Ọzọkwa, ịhịa aka ụzụ na-enyere aka na isi ọwụwa na mpụga, ịkpụkpụ na nkwonkwo ụbụrụ, ịda mbà n'obi, ọrịa ịrịa afọ, insomnia.
Ụdị nke atọ nke Rang-Drol - nke sụgharịrị site na Tibet "onwe-liberation", nke a bụ ihe na-ike ịhịa aka n'ahụ na aka gị. Mgbe aka na mmekorita ahụ na-emekọrịta ihe, a ga-ewepụta ike ọkụ. Nke ọ bụla n'ime ahụ anyị nwere ọrụ maka ọrụ ọ bụla nke ahụ, mgbe ọ hapụsịrị ike na-enweghị isi, akụkụ a nke ahụ nwere ike ịchọta ụzọ isi gwọọ onwe ya. E nwere 26 ọnụ ụzọ ike na ahụ mmadụ, onye ọ bụla n'ime ha nwere ọrụ maka ọrụ ya, maka obi, afo, nsogbu na ihe ndị ọzọ. Ma mgbe a na-egbochi ike, mgbanwe na-arụ ọrụ nke akụkụ ndị a. Site n'enyemaka nke aka, anyị nwere ike imeghe ebe ndị ike ma jikọọ ike ike, mgbe ahụ, ihe kpatara nsogbu ahụ na-apụ n'anya na nkwekọrịta nke ahụ na mkpụrụ obi amalite. A na-eji acupressure mee ihe dị ka prophylactic, na dịka usoro ọgwụgwọ. Ọ dị irè ma nyere aka na ọrịa dị iche iche nke ahụ.
E kwesịrị ịmalite ịhịa aka n'ahụ site na n'elu, na-emeso ihe niile si n'isi ruo ụkwụ. Isi ihe bụ isi na isi azụ nke isi, azụ na sacrum. E kwesịrị ịmalite ịhịa ahụ n'ahụ site na isi ihe, na-aga n'akụkụ isi. E kwesiri ịmalite ịmalite isi ihe dị n'akụkụ aka nri, na-agagharị n'aka ekpe, wee gaa ebe dị ala. Ọ bụrụ na a họọrọ usoro ịhịa aka n'ahụ n'ụzọ ziri ezi n'ihi ọrịa ọrịa nke onye ọrịa ahụ, a pụrụ ịgwọ ọrịa ndị ahụ n'oge mbụ. Mana ịkwesighi ịdabere nanị na ịhịa aka n'ahụ, ịkwesịrị ịmebe ahụ ike gị na nri kwesịrị ekwesị na enweghị àgwà ọjọọ. Mgbe ịhịa aka n'ahụ, onye ọrịa kwesịrị ịdị jụụ dị ka o kwere mee ruo ogologo oge o kwere omume.
Na-elekọta ahụ gị, ghọta ahụ ike gị - ahụ gị ga-akwụ gị otu ihe ahụ!