"Kwụsị oge!" - naanị banyere ọtụtụ ndị inyom a na-eche mgbe ha nwesịrị mmekọahụ, mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, ghara ịsị izu ole na ole, ga-alụrịrị ntutu isi na-achọghị. Ya mere, kwa ụbọchị, n'ihi na ụkpụrụ nke ịma mma nke nwanyị na-ajụ kpamkpam ọnụnọ, ọbụna nke na-emighị emetụ, nke ahịhịa na-achọghị na aka, ụkwụ, na efere na ebe a na-eme bikini. N'ụzọ dị mwute, ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị nsogbu a ruo mgbe ebighi ebi, n'ihi nke a, enwere ụzọ dị iche iche iji gbochie ntutu isi, nke, ma ọ dịkarịa ala ruo nwa oge, ga-enyere gị aka ichefu nsogbu a.
Dị ka a na-achị, mgbe kemịkalị kemịkị na ude ma ọ bụ ntutu dị ka otu ụbọchị (karịa abụọ), anyị na-achọpụta otú akpụkpọ ahụ si efunahụ ya, mgbe ọ gbasịrị ya, ọ ga-eme n'ime izu 2-4. Ụmụ agbọghọ ndị ahụ site na okike nwere ntakịrị nke ntutu isi, nwere ike ijikwa ịnọtụkwu oge. A ga - enwekwu oge n'etiti nhọtara onwe gị, ma ọ bụrụ na ị nweta enyemaka nke iji gbochie ntutu isi. Ihe kachasị mma nke ọgwụgwọ a na-eduzi na follicle ntutu isi, ya bụ, ọ na-ada mbà, nke na-ebelata ogo nke uto. Site n'ụzọ, ọ dịghị mkpa ịzụta ego ndị a na ụlọ ahịa, n'ihi na a pụrụ ịrụ ha n'ụlọ. Iji mee nke a, ị ga-ahọrọ usoro nhazi kachasị ọnụ ma nweta ihe ndị dị mkpa maka nkwadebe ya.
Nke a bụ ndepụta nke ntụziaka ndị a tụrụ aro maka nkwadebe nke iji mee ka ntutu ghara ịdị nwayọọ.
Nleta India
Ụmụ nwanyị Indian achọpụtawo na ogologo oge nke ụbụrụ dị ka turmeric na-ebelata uto nke ntutu na-achọghị. Ya mere, were obere spoons nke turmeric ma jupụta na mmiri ọkụ, wee merụọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị ga-esi na-agbanwe agbanwe. Nke a na-emegharị ihe mgbe ị na-ewepụ ntutu isi, ọ dị gị mkpa ịkpụ ụkwụ gị, kpuchie ha na fim ma jidere nkeji ole na ole. Na nkeji iri na ise nke elekere, ị nwere ike ịsacha ya.
Mkpụrụ vaịn megide mgbochi ọganihu
Mkpụrụ nke mkpụrụ vaịn na-acha ọcha bụ ezigbo ọgwụgwọ, nke na-egbochi ọdịdị ntutu ogologo oge. Maka nke a, a ghaghị iji ihe ọṅụṅụ mkpụrụ vaịn a kpụgidere ọhụrụ ka ọ dụnye ebe ndị e mebiri emebi. I nwekwara ike ihichapu akpụkpọ ahụ na mkpụrụ vaịn n'onwe ha. Mee usoro a ngwa ngwa mgbe usoro ahụ wepụ ntutu ma nọgide na-adị kwa ụbọchị.
Ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ịkwụsị ntutu isi
Maka nkwadebe anyị na-ewe 1 tsp. amonia, otu tablespoon nke vodka, 5 tụlee nke ayodiin na 1 tsp. mmanụ ọkpụkpụ. Mgbe ahụ, anyị na-agwakọta ihe ndị a nile, ma tinye ngwọta nke na-esi na ya pụta n'ebe ndị anyị na-achọghị ka ntutu pụta. A na-atụ aro akpụkpọ ahụ na mmiri a na ụbọchị abụọ ugboro abụọ. Debe ya na mpempe akwụkwọ akara ya. Ka ị ghara ịpụ n'ọdụ ụgbọ mmiri.
Ntuziaka site na ukpa
Ihe ọṅụṅụ sitere na nri na-ezighi ezi ọ bụghị nanị na-egbochi ntutu isi, kama ọ na-alụkwa ọgụ n'ụzọ dị irè megide onye nwere otu. Iji mee nke a, ọ dị mkpa ka ị gbakwunye na nsogbu ndị ahụ na-acha akwụkwọ ndụ ndụ ndụ nke nut. Ntughachi nke ngwá ọrụ a bụ akpụkpọ anụ, nakwa dị ka ọ ga-esi na-enwu ọkụ, ya mere, iji nsị egbochi ọdịdị nke ntutu dị mma.
Ngwá ọrụ ọzọ si na ukpa na-agụnye ọkpụkpụ na-acha ọkụnut, ash nke si na ya na mmiri na akwụkwọ ji agwụ n'ime akpụkpọ ahụ. Ụzọ ọzọ, ọ bụ ihe na-egbu egbu nke a na-eme site na mkpịsị ukpa. Iji mee ya, wepụ ihe ndị na-acha ukpa wee jupụta mmanya mmanya iri asaa na asaa. Mgbe ahụ anyị na-etinye infusion maka izu 2 na ebe gbara ọchịchịrị. Anyị na-eji ihe ngwọta maka ụbọchị 3 mgbe epilatara.
Ngwọta French
Mgbe emebisịrị ihe, hichaa ahụ ya na oberibe lemon, nke na-emetụta ọsọ nke ntutu isi. Ọ bụrụ na ịmegharị usoro a mgbe nile, ntutu agaghị agbagha gị maka ọ dịkarịa ala otu izu.
Mmanụ Nettle
Anyị na-ewere nettle osisi 2 tbsp. l. na ọkara otu iko mmanụ aṅụ. Mix ma hapụ izu abụọ. Mgbe ahụ, anyị na-ahazi ngwaahịa ahụ nwetara na akụkụ kachasị ntutu nke akpụkpọ ahụ. Ọ bụghị nanị na ị ga-eme ka ntutu nke achọghị ntutu na-achọghị, ma na-emetụta ọnwụ nke ndị dịbu.