Nwa agbọghọ ọ bụla mgbe ọ dị ime tụrụ egwu na nchegbu na mgbe ọ mụsịrị nwa, a ga-agbatị ya. Nke a bụ otu n'ime egwu kachasị egwu nke nwanyị dị ime. Nke a abughi ihe ijuanya. Mgbatị nwere ike ime ka ọtụtụ iru uju na nsogbu. Nwaanyị ga-enwe obi iru ala. Ihe nkedo weghaara ihe omimi anyi, ha nwere ike imeri ihe ndi mmadu kachasi nma na ndi ocha. Ị nwere ike iwepu akara mgbe ị mụsịrị nwa, ma ọ ga-esi nnọọ ike. E kwuwerị, enweghị ude, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ iji dozie nsogbu a agaghị enyere gị aka.
Ọdịdị nke njedebe.
Na nyocha sayensị na-akpọ striae. Ndị a bụ ibe, ọtụtụ mgbe ha na-acha uhie uhie, mana emesịa ha na-acha ọcha ma ọ bụ pink. Ụmụ nwanyị bụ isi ihe kpatara ọdịdị dị otú ahụ. Ha nwere ike ime n'oge oge mgbanwe, mgbe oge na-etolite, n'oge ime ime, oke ibu na ihe ndị ọzọ na-adaba na hormonal. Ọtụtụ mgbe, ha na-eduga n'eziokwu ahụ na akpụkpọ ahụ na-adị nnọọ njọ, karịsịa na ụfọdụ ebe. Ihe nkedo aka yiri obere scars, ma ha dị iche na ọnya ahụ na-apụta n'ime akpụkpọ ahụ, ihe nrịba dị n'èzí. Ihe nkedo na-apụtakarị n'ime afọ, na ihe mgbapụ, na mgbaka na ọbụna n'ime obi. Ma, ọ na-eme na na ọrịa ọ bụla ha na-ahụ n'ihu.
Mgbatị pụrụ iche anaghị anọchite anya onwe ha, ma ọ bụrụ na ọdịdị nke njigide adịghị adabere na ime ime, mgbe ahụ jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta ma jee usoro ọgwụgwọ.
Ọ nwere ike izere ọdịdị nke njigide?
Ajụjụ a, ma eleghị anya, nwere mmasị nwa agbọghọ ọ bụla chọrọ ịtụrụ ime ma mụọ nwa. Onye ọ bụla na-agbalị ịlụso nsogbu a ọgụ n'ụzọ dịgasị iche iche. Onye na - eme ihe pụrụ iche (creams, lotions, gels dị iche iche maka ahụ) ahụ. O siri ike iwepụ njedebe, ma ọ ga-ekwe omume.
Ọ bụrụ na ị na-eji ihe ntecha, megide nkwụsị, jide n'aka na ị gụnyere na vitamin ndị ọgwụgwọ, tinyere ọgwụ ọgwụ (chamomile, sage), mmanụ dị oké mkpa na mmanụ. Ngwọta ahụ, nke gụnyere akụkụ ndị dị otú ahụ, ga-enyere gị aka igbochi ọdịdị nke njedebe. Ya mere, ma nke a ọ dị gị n'aka n'ezie. A maara na ihe nkedo mgbe a mụsịrị nwa bilitere ọbụna na ndị inyom nwara igbochi ọdịdị ha n'ụzọ ọ bụla. Ọbụna onye na-ekwu na ọ dịtụbeghị mgbe m nụchara Ngosiputa Ngwa, megide nkwụsị. N'ọtụtụ ụzọ, nnabata nwere ike inyere aka. Ọ bụrụ na mama gị ma ọ bụ nne nne mgbe ọ mụsịrị nwa nwere njedebe, mgbe ahụ ọ ga-ekwe omume na ị ga-enwekwa ha. Mana ọ dịghị mkpa iwe iwe ma ọ bụrụ na ihe ịchọ mma anaghị enyere aka, ha ga-eme ka ha ghara igbochi ha. Ha nwere ike ime ntakịrị obere ihe mgbochi nke akpụkpọ gị. Mgbe ahụ, ịgbatị akara nwere ike ịdị ntakịrị karịa ka ọ ga-abụ.
Odi nwute, enweghi ugbua.
Wepu njigide.
Ị nwere ike wepu ndọtị ahụ na peeling. Ọ na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ dị n'elu, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma nyere aka meziwanye mmepụta nke collagen n'ime akpụkpọ ahụ. Na ya, akpụkpọ ahụ nwere ike inwe nsogbu ụfọdụ. Ihe niile na-adabere na omimi nke peeling, nke miri emi na-esikwu ike na akpụkpọ ahụ gị. N'oge a, akpụkpọahụ gị.
Iji wepu akara, na-ejide onwe gị na egwuregwu. Ụzọ ndụ nke ndụ mgbe ị mụsịrị nwa dị mkpa millet. Na-ejegharị na ikuku ọhụrụ, banye na igwu mmiri.
Mgbe ị na-asa ahụ, gbalịa iduzi ya n'ebe ndị kachasị mma. Mgbe nke a gasịrị, ị ga-emerịrị nsogbu nke akpụkpọ ahụ na akwa ákwà nhicha, ma gbalịa redden anụ ahụ na ebe njedebe dị.
Iji kpochapụ njigide, ọ dị gị mkpa ilekọta ahụ gị nke ọma. Na-emegharị ya, na-edozi ya na creams, lotions. Nye oge kachasị nke oge gị n'efu. Mgbe ị mụsịrị nwa, akpụkpọ gị dị ezigbo njọ. Ọtụtụ n'ime ihe ịchọ mma nke ị rutere nwere ike ọ gaghị adabara. Mgbe ịzụrụ ndị ọhụrụ, ọ kacha mma iji nyocha ịgbaso mmeghachi ahụ akpụkpọ ahụ. Kwa ụbọchị na-eji skeva ahụ, nke kwesịrị ịnwe vitamin ndị otu na -eme ihe ndị sitere n'okike. Nwee ike iji ndụ gị na-arụ ọrụ, banye na egwuregwu, malite iri nri. Mana n'otu oge ahụ, na-ewepu nri gị na-edozi ahụ, abụba, na sweets.
Jiri mmiri mmiri bara uru dị ka o kwere mee. Ị nwere ike iji tii tii, ihe ọṅụṅụ kranberị, wdg. Ma anaghị aṅụ mmiri dị ukwuu tupu ị lakpuo ụra. Ọ dị njọ! Gbalịa iri obere nnu dị ka o kwere mee. Na-eri nri ara ehi, na-eri nri dị ka o kwere mee, o nwere otutu calcium, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri. Ejighi nri erimeri, anụ a na-ese anwụrụ. Daily ide moisturizers na lotions. Ha ga-ehichapụ akpụkpọ ahụ, na ụfọdụ ebe ọ ga-ekwe omume ma dọpụta akpụkpọ ahụ.
Iji wepu akara, ị nwere ike iji ọgwụ ịgwọ ọrịa. Ihe bara uru na nke anyị bụ ịhịa aka na mmanụ aromatic, nke nwere ike ijikọta ya na ịsa ahụ. Ọzọkwa, ị nwere ike esi nri n'ụlọ masochku dị mfe n'ụlọ. Maka nke a, anyị kwesịrị mmanụ lavender, na mmanụ jojoba. Were 4 tụlee nke lavender na mix na 1 tbsp. otu ngaji mmanụ jojoba. Debe nke a dịka ihe nkpuchi na nsogbu nke akpụkpọ ahụ.