Ụmụ nwanyị na-enwe nlezianya na mpaghara ahụ. Ha na-eme ọbụna obere ntakịrị aka. Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime anyị adịghị enwe ihe mgbu mgbe enwere mmekọahụ, a ka nwere nsogbu. Ọ na-eme na mgbu ahụ na-eme na nso nso nke akụkụ ahụ dị mma ma na-eme ka ndụ dịrị ndụ ọ bụghị nanị n'oge mmekọahụ, kamakwa mgbe ọ gasịrị, na-akpata mmetụta ndị na-adịghị mma mgbe urinating. Kedu ihe kpatara mgbu, otu esi emeso ya? Kwurịta?
Nnukwu nrụgide
Ọtụtụ mgbe ihe kpatara nsogbu ahụ bụ vaginismus. Ọrịa a nwere ọdịdị psychoneurotic, na-emetụta kpọmkwem ọnọdụ obi na ọnọdụ uche nke nwanyị. Ọnọdụ egwu na-ejikọta ọnụnọ nrụgide, nchegbu na egwu nwere ike igbochi nwanyị ahụ ikike inwe mmekọahụ. Nwanyị nke na-arịa ọrịa mgbagwoju anya na-emekarị ka mgbidi nke ikpu ya dị oke ocha. Nke a na-eme ka ọ ghara ikwe omume inwe mmekọahụ ma ọ bụ ọbụna nnyocha gynecology na dọkịta. Nsogbu na-adịgide adịgide bụ enweghị oke nsị, nke na-akpata mgbu. Na nke a n'agbanyeghi eziokwu na nwanyị nwere ike ịchọ ka ya na ya nwee mmekọrịta chiri anya, cherere ya, ma ọ gaghị enwe ike iwepụ ihe mgbu ahụ. N'oge enwere mmekọahụ, enwere nsogbu mgbe niile.
Kedu ihe m kwesịrị ime? Tupu inwe mmekọahụ, gbalịa ka ị zuru ike ma zuo ike. Ọ bụrụ na esemokwu ahụ dị elu dị elu, mgbe ahụ, ṅụọ tii na melissa ma ọ bụ weghaara gị ọgwụ. Gbalịa iku ume miri emi, na-elekwasị anya na iku ume. A maara na ahụ na uche dị n'otu. Mgbe ị na-atụ ụjọ, ume gị gbapụrụ.
Tinye ọrụ n'ime ime. Mee ka nwayo nwayo nwayo, mee ka ezumike zuru oke. Ọ dịkwa mkpa na ọnọdụ dị mma iji nye gị obi ụtọ na ntụrụndụ maka onwe gị na maka onye ị ga-ahụ. Were aka na-abanye n'ụlọ, na-eme ka ịhịa aka n'ahụ na-emetụ onwe gị aka, meghachi omume na ịnakwere.
Enrogens ezughị
Mgbu mgbe enwere mmekọahụ nwere ike jikọta na akpọrọ mmiri. Ndị inyom na-ata ahụhụ na ya karịsịa nnukwu mgbe ị na-eme mpụ. Enweghị mmanu na-eme ka o sie ike, mgbe ụfọdụ, ọ gaghị ekwe omume inwe mmekọahụ, nke na-akpata nhụjuanya na nhụjuanya n'oge enwe mmekọahụ. Ọ dịghị mkpa ka ị chee na naanị otu nwanyị na-enwe nsogbu site na akọrọ. Ọ na-ebute na ọrịa na-adịghị ala ala na mgbe nwanyị nwere nsụpọ hormonal, n'agbanyeghị afọ ole. Nri nke ikpu nwere ike ime ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị, ma ọ bụ mgbe ị na-amaghị ihe ị chọrọ inwe mmekọahụ.
Kedu ihe m kwesịrị ime? Moisten ikpu ọzọ. E nwere moisturizers n'ụdị jelii ma ọ bụ gel pH-anọpụ iche maka akụrụngwa. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu mgbe niile maka nsị nke ikuku, ị ga-enwe lubricants, moisturizing creams nke ga-eji nwayọọ na n'enweghị nsogbu gị ndụ. Ọ bụrụ na ihe kpatara enweghị estrogen, ị nwere ike ịme ọgwụgwọ hormone.
Ideghị ọcha
Mgbu na nhụjuanya n'oge nwoke na nwanyị nwere ike igosi ọrịa nje - nje ma ọ bụ nje. Ha na-eme mgbidi nke ikpu ma ọ bụ na-esiwanye ike ma bụrụ ndị na-adịghị emerụ ahụ ọ bụla. Ọ bụ n'ihi nke a na nwanyị nwere ike ịnweta mgbu. Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ na-aga n'ihu n'oge mmekọahụ zuru oke, jide n'aka na gị na onye ọkà n'ọrịa.
Kedu ihe m kwesịrị ime? Jide n'aka na ị ga-agakwuru onye ọkà mmụta sayensị ma jide n'aka na e nweghị ihe ịrịba ama nke ọrịa. Adịla ịmalite ịrịa ọrịa mmekọahụ! Ha nwere ike ịbaba n'ụdị na-adịghị ala ala, mgbe ahụ, ngwọta agaghị ewe izu, mana afọ.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, mụta otu esi emezue ịdị ọcha nke akụkụ ahụ. Jiri mgbatị pụrụ iche na mgbakwunye na nje bacteria lactic acid, nke bụ ihe okike maka osisi nke ikpu. Iji nje bacteria lactic acid dị mkpa ma dị mkpa, karịsịa mgbe a gwọchara ọgwụ nje.