Na ọrịa nke ụkwụ na-adịghị ike, kama nke ahụ, enweghi ihe mgbu. Ọ bụ banyere nhụjuanya na-enweghị ihe mgbu. Nke bụ eziokwu bụ na ndị mmadụ nwere ọrịa ụkwụ na-adịghị ahụkebe, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ dịghị mgbe ha na-eme mkpesa na mgbu na nsọtụ ala. Kama nke ahụ, ha na-ekwu na ha nwere mmetụta na-adịghị mma na ụkwụ ha, ụdị nkwụsịtụ, ma ọ bụghị ihe mgbu, ma ihe na-eme ka ha nwee ụjọ ma jiri ndidi na-eme ka akụkụ aka ha dị mfe iji belata mmetụta ndị a.
O siri ike ikwupụta otú ọrịa a dum si dị. Nkọwapụta nke kachasị atụ anya na-egosi na nanị pasent 5 nke ndị bi na-enwe nsogbu a. Ihe na-agba ume na-egosi na ọnụ ọgụgụ a bụ n'ezie pasent 20. Ndị ọkachamara kwenyere na afọ nke ndị nwere ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụkebe. N'agbanyeghi n'eziokwu na ọ na-eme n'oge dị iche iche, ọ ka na-emekarị n'ime afọ 50-60.
Enweghi ike ịme ihe kpatara Ọrịa Leg Legine. Echere na ọ ga-ekwe omume na nke a bụ nsogbu e ketara eketa ma ọ bụ na ọ nwere ike kpatara ya site na mmebi n'ime usoro ọbara, ọrịa mgbali elu, anaemia ... N'ikpeazụ, enwere ọtụtụ ụbụrụ na-anọgide na-adị. Ihe a na-ejighị n'aka na ihe kpatara ọrịa ahụ bụ ihe kpatara na ọ gaghị ekwe omume ịchọta usoro ọgwụgwọ zuru ụwa ọnụ. N'ebe a, a na-ahazi ụdị ọgwụgwọ ahụ, ya bụ, onye ọkachamara na-enyocha ikpe ọ bụla iche ma na-emetụta usoro ọgwụgwọ dị iche iche ruo mgbe otu n'ime ha dị irè.
Ihe mgbaàmà kachasị nke ọrịa ụkwụ ụkwụ
N'agbanyeghi na naanị onye nwere ike ịkọ ma ọ bụrụ na ị na-arịa ụkwara ụkwụ ma ọ bụ na ọ bụghị dọkịta, enwere ọtụtụ mgbaàmà ndị nwere ike inyere gị aka ikpebi n'onwe gị. Ọ bụrụ na ị chọpụta n'onwe gị ọbụna ụfọdụ n'ime ihe mgbaàmà ndị a kọwara n'okpuru ebe a, jụọ dọkịta.
- Ị nwere mmetụta ndị dị otú ahụ na-adọrọ mmasị dị n'ụkwụ gị, dị ka n'èzí, itching, mụbaa ma ọ bụ belata mmetụta, nke na-abaghị uru ma ọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ya.
- Ọ na-emekarị ka obi na-adịghị mma n'etiti ikpere na nkwonkwo ụkwụ, n'agbanyeghị eziokwu na mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ikpuchi ụkwụ ya dum site na ụkwụ gaa n'úkwù. N'ọnọdụ ndị nta, enweghi ndidi na-egosipụta onwe ya na aka elu.
- Enweghi obi uto na enweghi nchekwube na-eme n'ukwu abua. O nwekwara ike ịbụ na mgbe ụfọdụ, mmetụta ndị dị n'otu ụkwụ dị ike karịa nke ọzọ.
- Ị na-eche na ọ dị mkpa ịkwaga ụkwụ gị iji belata mgbaàmà ndị a. Ya mere, ịkwesịrị ịkwaga (ngwá ọrụ a bụ ihe kachasị ọsọ ma na-eweta enyemaka dị ngwa), gbadaa ụkwụ gị, kụọ ha n'ala, tụọ ma tụgharịa n'àkwà. Tụkwasị na nke ahụ, mmegharị ụkwụ nwere ike ịbịghị aka, ị na-echekwa na ha na-arụ ọrụ dị ka a ga-asị na ha onwe ha.
- Mgbaàmà na-abawanye mgbe ị na-ezu ike, nakwa na mgbede - minit 10 tupu ị lakpuo ụra. Ị pụghị ihi ụra ma ọ bụ bilie n'ụtụtụ n'echiche dị otú a na ị kwụsịrị izu ike.
- Mgbaàmà nke ụtụtụ na-ekpuchi
- Mgbe ọ dị afọ, mmetụta nhụsianya na-arị elu.
Oge ezumike bụ oge nke ọrịa ụkwụ na-adịghị ala ala.
N'ime ọnwa kachasị mma n'afọ, ndị nwere ọrịa ụkwụ ụkwụ na-eme mkpesa na-eme mkpesa na mgbaàmà ahụ ka njọ. Ndị nnọchiteanya nke sayensị na-etinye echiche, nke bụ na ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ ịṅụ iyi siri ike. Ọ bụ ihe ijuanya na n'oge oyi, ndị mmadụ na-eji ụbọchị dum eme ihe n'ime ụlọ dị ọkụ, na-eme egwuregwu, na-eleta sauna, wdg, ọnọdụ ahụ adịghị njọ. Ya mere nmekorita nke oge ezumike site n'igosiputa ihe omuma nke oria ugwo olu, n'agbanyeghi na odi ka ihe doro anya bu ihe omimi maka ndi dibia.
Ndị na-arịa ọrịa ụkwụ ụkwụ
Anyị ekwuola na ụfọdụ nnyocha na-egosi na ọrịa a dị elu n'etiti ndị mmadụ 50-60 afọ. Ya mere, ihe mgbaàmà na-adịghị mma na-eto eto na ọgbọ, n'agbanyeghị eziokwu ahụ na ha nwere ike ịbanye ruo nwa oge na mgbe ọnwa ma ọ bụ afọ gasịrị. Ọ bụ ezie na ihe kpatara ọrịa a anaghị adabere, ọnụ ọgụgụ na-egosi na otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ikpe na-adabere na ọdịdị ezinụlọ, ma usoro nke mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ adịghị ama. Ọ bụrụ na ndị nne na nna gị ma ọ bụ nne na nna gị nwere nsogbu ụkwụ na ụkwụ, enwere ohere na ọ ga-apụta n'ime gị.
Ihe ndị ọzọ na-eme ka nsogbu ụkwụ na-arịwanye elu bụ ike ọgwụgwụ, nrụgide, ịda mbà n'obi. A chọpụtara na ọnọdụ ahụ na-aka njọ ma ọ bụrụ na mmadụ enwee nkụda mmụọ. Ya mere, ịda mbà n'obi, nke na-amalite n'ihi ọrịa ọrịa ụkwụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ kpatara, na-eme ka ihe mgbaàmà pụta ìhè.
Ụmụaka hà nwere ike ịrịa ụkwara ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụkebe?
N'oge nsogbu siri ike, ma ụmụaka ma ndị toro eto nwere ike ịnwa ịchụpụ nhụjuanya site n'enyemaka nke mmegharị ụkwụ ugboro ugboro ma ọ bụ aka. Maka ụmụaka, ha na-edina ala ihu ala mgbe nile, na-agbanye ụkwụ ha mgbe niile. Ozugbo nwatakịrị ahụ dara n'ụra, mmegharị a kwụsị. Mgbe ufodu ndi nwatakiri na-enweta otu ihe mgbaàmà dika ndi ahu na-enwe nsogbu ogugu nke aka. Na enweghị ohere iji nweta nkwubi okwu doro anya, anyị nwere ike iche na ụmụ nwere ike ịta ahụhụ site na mgbaàmà ụkwụ ụkwụ.
Ọrịa abalị
Ndị nwere ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụ anya maara nke ọma na ọ na-egosipụtakarị onwe ya n'abalị. N'oge mbụ ihi ụra, mgbaàmà ahụ na-abawanye, na-egbochi izu ike nkịtị. N'ihi ya, ọ bụghị ihe ijuanya na ndị mmadụ na-ebili n'ụtụtụ ụra. Ihe kachasị ama: ha echetaghị mmegharị ahụ, nke a na-egosipụtakarị na ikpere na mkpịsị aka.
Ụkwụ ọrịa ụkwụ na hypractivity
Nsogbu n'ihi enweghị nchebara echiche na hyperactivity bụ nsogbu nke zuru oke na ụmụaka, nakwa ihe dị ka pasent 4 nke ndị toworo eto. N'ikpeazụ, ndị nwere ọrịa ụkwụ na-adịghị ahụkebe nwere nchekasị nchegbu, ọ na-esiri ha ike ịdọ aka ná ntị n'ọmụmụ ihe na ọrụ ha, ma nọgidekwa na-enwe mmekọrịta onwe onye miri emi. Ha na-enwekarị obi nkoropụ na ịda mbà n'obi, n'ihi na ha emezughị ihe mgbaru ọsọ ha. Nnyocha e mere na Institute of Neurology of the Medical Center of New Jersey (United States) chọpụtara na pasent 39 nke ndị nwere ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụkebe na-ata ahụhụ site na mwepụ.
Ime Ọrịa na Nsogbu Ụkwụ Na-adịghị Egwu
N'ime ndị inyom dị ime, ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụkarị karịa ndị fọdụrụ n'ime ndị mmadụ. A na-eme atụmatụ na pasent 19 nke ndị inyom dị ime nwere nsogbu a. Ọ bụrụ na ị na-atụ anya na ị bụ nwatakịrị, mgbe ahụ iji belata ihe mgbaàmà ahụ, wepụ ọnọdụ dị n'akụkụ ihu, ya bụ, dina n'akụkụ gị. Ya mere, ị ga - eme ka ọbara gbasaa, nke kachasị, bụ ihe kpatara na ndị inyom dị ime na - enwe mmetụta nke mberede nke mmetụta uche na ụkwụ.
Nwee ahụ ike!