E nwere ihe a na-ekwu na ọ bụ naanị bacteria pathogenic na-abanye nanị ọnụ, nke na-eme ka ire ere ezé, ọrịa gịịlị, na ya na ọ dị mkpa ịlụ ọgụ. Nchehie a na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na maka nlekọta ọnụ ụzọ nke ọnụ ụzọ nke na-emerụ ihe microflora nke ọnụ na-ejikarị eme ihe. Nke a microflora na-ebi na ihe niile mucous membranes nke digestive tract - site na onu uzo na ikensi. Ihe nje bacteria mbụ na-apụta n'ime mmadụ mgbe ọ na-amụ nwa, mgbe ọ na-agafe na ebe a mụrụ nwa. Na microflora nke ọnụ, ma nje bacteria bara uru ma na-emerụ ahụ na-adị ndụ. Nje bacteria bara uru gụnyere bifido na lactobacilli. Ọrịa nje na-apụta n'ire ntakịrị ka oge na-aga, site na oge mbido ezé.
Nkà mmụta nke oge a maara banyere ọnụnọ bacteria bara uru na microflora nke oghere ọnụ. Usoro nke digestive n'ime ahụ adịghị amalite n'afọ, dịka a na-ekwenyekarị, ma ọ dị n'ọnụ. Nke a bụ n'ihi nje bacteria dị n'ọnụ na ihe dị mma nke mmiri.
Ibi na ọnụ nke bifido na lactobacillus anaghị ekwe ka mmepe nke microflora pathogenic. Ya mere, na ọnụ ọgụgụ ha na microflora n'ọnụ, nje bacteria na-amalite ịbawanye ụba. Ọkpụkpụ na-egbu egbu, ume na-adịghị mma, ọdịdị nke akara n'elu ezé na ire nwere ike ịbụ ngosipụta nke dysbacteriosis nke oghere ọnụ. Ọ dị mkpa inye ọnọdụ maka ịdị adị na mmepụta nke nje bacteria bara uru - iji na-agwọ goms na-agba ọbara na iji gbochie ọrịa ndị ọzọ. Iji ọgwụ nje eme ihe maka ọgwụgwọ ọgbụgba ọgbụgba ọbara nwere ike ime ka ọrịa ahụ na-aga n'ihu.
Na nkà mmụta ọgwụ, ha mụtara iji nje bacteria bara uru iji na-agwọ goms ọbara. Na ire ere e nwere bifidotabletki na-ehichapụ nke na-anabata mgbe nri maka nụghachi na ọnụ nke microflora bara uru. Enwere ụzọ ndị ọzọ nke saturation na bacteria bara uru nke uzo eze. Ebe ọ bụ na nje bacteria, nke bara uru maka ahụike nke ezé na mkpisi, bụ otu nje bacteria na-ebi na eriri afọ, ị nwere ike iji ọgwụ eji agwọ ọrịa dysbacteriosis nkịtị iji mee ka ha dị ukwuu na oghere ọnụ. A na-atụ aro ka ị jiri mmiri ara ehi na-arụ ọrụ nke ọma na bifido na ngalaba.
Ejila ọgwụ nchịkọta ọgwụ na-eme ogologo oge. Ha kwesịrị ịhọpụta dọkịta eze. Ọtụtụ ngwongwo antiseptik na ngwongwo nke ọgwụ nchịkọta ọgwụ na-egbu ọ bụghị nanị ọrịa ahụ, kamakwa nje bacteria bara uru. Nke a pụtara na, iji na-agwọ goms ọgbụgba, ị ga-etinye ọtụtụ mgbalị karị n'ọdịnihu, n'ihi na nje bacteria na-agbake ma bawanye ọtụtụ ike karịa ndị bara uru. Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ezé na-agwọ ọrịa mgbe nile, ezé gị nwere ike ịchigharị na mkpuchi iwepụ na-apụta na ha.
Agaghị atụ aro ka ị jiri ntinin na soda, nnu, ṅụọkwa mmanụ, tinyere ụfọdụ ihe ọṅụṅụ mmiri rinsing nwere ike iji nweta ọgwụ na-agwọ ọrịa ruo ogologo oge iji gwọọ ọrịa. Ekwesiri igosi na ikpochapu apugh imegide ihe onu na ezé.
Maka ịdị ọcha na-adị kwa ụbọchị, a na-atụ aro ka ị jiri nsí na-eji triclosan. Ọ na-egbu bacteria pathogenic na anaghị eme ihe na ndị bara uru. Jiri nkogwu ndi nwere mkpuru osisi dika osisi oak, sage, yarrow. E nwekwara nsí nchịkwa nke nwere ihe odide arnica na marigold. Ị nwere ike iji aka gị mee ngwọta maka ịsacha: maka otu iko mmiri, were otu teaspoon nke arnica wepụ ma ọ bụ calendula na ọkara teaspoon nke nnu. Ihe na-egbu egbu na antibacterial Njirimara nwekwara mmanụ osisi tii, bụ nke na-enweghị mmetụta na-emetụ n'ahụ na microflora nke ọnụ.
N'ọnọdụ ụfọdụ, nje bacteria maka ịgwọ usoro mmebi ahụ n'ime ọnụ na-eji dochie ọgwụgwọ ọdịnala na antiseptics na ọgwụ nje. Na ọnụnọ nke mbufụt, ị nwere ike ime ka bath bath, i.e. naanị na-anọdụ n'ime ọnụ ruo oge ụfọdụ mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na ngwaahịa nke nri kụrụ.
Ọgwụgwọ nke usoro ihe ọkụkụ dị elu, nke a na-eji aka ọgwụ nje eme ihe, aghaghị ịmịchaa site n'ịṅụ ọgwụ iji weghachite microflora n'ọnụ, dịka ọmụmaatụ, lactobacterin.