Otu ụzọ ị ga-esi buru ibu bụ nnu ntanye. N'ime obi nke ihe ndozi a bụ ihe nnu na-adọta mmiri. Saline na-etinye aka na otu usoro iji belata ihe dị ka kilogram na ọkara. Na mgbakwunye, site n'enyemaka ha, ị nwere ike ịlụ ọgụ cellulite.
Kedu ka esi mee ka nnu tinye aka?
Enwere ike ịchọta ihe na-ahụ anya site n'aka ndị inyom n'oge nke abụọ nke oge nsọ nwanyị. Mgbe ahụ n'ime ahụ, nwanyị ahụ na-emepụta mmiri mmiri, nke a ga-ewepụ ya na enyemaka nke itinye nnu nnu. Iji weghachite ngwongwo mineral, ọ dị gị mkpa itinye nnu na kale ma ọ bụ na mmanụ aṅụ. Anyị ga-etinye ngwakọta na nsogbu ndị ahụ dịka apata ụkwụ, n'úkwù, kechie gburugburu ihe nkiri nri ma gbanwee akwụkwọ. Mgbe ahụ, yikwasị uwe elu na-edina ala n'okpuru blanketrị na-ekpo ọkụ maka ọ dịkarịa ala minit 30. Mgbe ahụ, saa ahụ ma kpoo akpụkpọ ahụ na nkwonkwo siri ike. Ka anyị ṅụọ decoction nke buds birch, horsetail, chamomile ma ọ bụ nkịta bilie. Ọ ga-adị irè karị ka ị ghara ime usoro 2, mana iji mezue usoro nke usoro 10, nke anyị na - eme ugboro abụọ n'izu.
Na-agba na kale na nnu
Na nhicha dị otú ahụ, osimiri kabeeji na-agbapụta ụkọ mineral, ahụ ha na mmiri. Selenium, iodine, magnesium, potassium na ọtụtụ mineral dị iche iche na-abanye n'ime akpụkpọ anụ ahụ maka ekele nke osimiri.
Gwakọta nari 300 grams nke nnu nracha na gram 300 nke ahihia akuku akuku kale.
Saline na mmanụ aṅụ
A na-ewere mmanụ aṅụ dị ka ezigbo vitamin na-enye vitamin. Gwakọta mix nke mmanụ aṅụ 300 grams na gram 300 nke nnu nchara.
Ngwunye-nnu na-etinye nnu
Anyị na-ewepu mmiri na-adịghị edozi ma kpoo kọfị, gbakwunye nnu na-esighị ike, ntakịrị mmiri, iji nweta nchịkọta nke ude mmirimmiri na 2 tụlee mmanụ dị mkpa nke mkpụrụ vaịn. Ka ị ghara iji akpụkpọ anụ mee ihe, emela ya na butter. Anyị ga-etinye ngwakọta a ga - etinye na nsogbu ndị dị nhịahụ, kechie ahụ na nri nri, kechie ya na blanketị na-ekpo ọkụ maka awa abụọ na-ekiri ihe omume kachasị amasị gị na fim. N'oge a, kọfị na-arụ ọrụ na akpụkpọ ahụ dị ka ájá, na nnu na-ewepụ ihe ọ bụla na-aba n'ahụ n'ahụ, mgbe usoro mbụ gasịrị, akpụkpọ ahụ ga-adị ka nwatakịrị. Mkpụrụ ga-ebelata ụda site na ọnụọgụ abụọ na centimeters, n'ihi mmụba nke oke mmiri.
Ngwakọta mmanụ aṅụ-nnu
Kama kọfị, gbakwunye mmanụ aṅụ, nke anyị na-ekpo ọkụ n'ime mmiri nke mmiri na-agbanye ahụ ọkụ, tinye nnu, obere mmiri, 2 tụlee mmanụ dị mkpa nke mkpụrụ vaịn ma tinye ngwakọta a n'akụkụ nsogbu na n'okpuru nri nri. Mmanụ aṅụ na-edozi akpụkpọ ahụ na vitamin. Anyị na-asacha n'ime awa abụọ.
Enwere ike ị nweta ezigbo nsonaazụ ma ọ bụrụ na nnu etinye aka na mmanụ dị mkpa. Maka nri, were mmanụ jojoba 20 grams na ½ iko nke mmiri nnu. Ọ bụrụ na enweghị mmanụ jojoba, anyị na-eji mmanụ hazelnut, mmanụ almọnd ma ọ bụ olive mmanụ. Mgbe ahụ tinye 3 tụlee nke dị mkpa mmanụ lavender, juniper na 2 tụlee nke lemon mkpa mmanụ. Akpa, anyị na-agwakọta mmanụ ndị dị mkpa, wee tinye mmanụ, gbakọta ya, wee tinye nnu ahụ. Kechie nkeji iri, mix, wee tinye nnu. Anyị na-ejide ihe mgbochi ahụ maka nkeji iri abụọ, mgbe ahụ, anyị ga-ahụ ahụ na akwa nhicha ma tinye mmanụ aṅụ.
Na njedebe, ịgbaso ndụmọdụ ka esi mee nnu dị mma, ị nwere ike belata cellulite, saturate akpụkpọ ahụ na vitamin ma mee ka ọ dị mma, dị nro, velvety. Iji nweta nsonaazụ kachasị elu, ịkwesịrị ijikọta nnu na mmega ahụ, ịhịa aka na nri.