Isi ihe kpatara edema n'ime ime
Odika na ọnwa nke anọ nke ime ime, enwere ike ikpochapu oke na nne di n'ihu. N'okwu ndị siri ike, ọ bụ ngosipụta nke njedebe na-adịghị mma site na nhazi, nke ga-eme n'ọdịnihu nwere ike imenye ndụ nwatakịrị ahụ egwu.
N'ụzọ bụ isi, n'ihe gbasara nhazigharị nke ahụ maka mgbanwe n'ọhụụ nke ndụ, edema nwere ike ime n'ihi arụ ọrụ na-ezighị ezi nke akụrụ, usoro obi obi, mmiri na-erughị oke na ahụ ike.Ọkụ nke ụkwụ n'oge ime
Ụmụ nwanyị na-achọ ime ihe na-enwekarị ụfụ ụkwụ ụkwụ, n'ihi na ahụ ha na-emepụta sodium, bụ nke a na-edebe mmiri n'ime ahụ.
N'ọtụtụ ọnọdụ, mkpesa banyere ọdịdị nke ikekasị sitere na ụmụ nwanyị n'ehihie na n'ehihie, nke a na - ejighị ihe ijuanya - ọnọdụ dị nro n'oge ụra na - emetụta nkesa mmiri n'ime ahụ, ya mere enwee ike ịhụ ụtụtụ ụtụtụ. Mgbe ogologo njem ma ọ bụ ịnọ n'ọnọdụ ziri ezi, mmiri na-adaba na ụkwụ aka ya, si otú a na-eme ka ọzịza na nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ. N'ozuzu ya, enweghi ngosipụta ọ bụla, ọ bụrụ na ị nwere nnukwu mmụba n'ọbara, ị ga-agakwuru onye ọkachamara, ma enweghi ike ịmepewanye ụdị gestosis.
Mgbochi nke obi ike na ọgwụgwọ ya
- Iji kpochapụ nsogbu nke nsị nke njedebe, ọ ga-adị nnọọ mfe - dịka ịṅụbigala mmiri mmiri ókè. Ma, dị ka o si pụta, na nke a, ahụ ahụ ga-etinye aka na ya na anụ ahụ. Ya mere, ndị nne na - eme n'ọdịnihu kwesịrị ịṅa ntị na nhọrọ mma nke ihe ọṅụṅụ - ọ bụrụ na ị nwere nsogbu nkwụsị, ọ kacha mma ịhapụ mmiri, soda, tii ruo nwa oge, dochie ha na mmiri ọṅụṅụ nkịtị.
- Ọrụ dị mkpa iji gbochie mmalite nke edema na-eji ihe oriri kwesịrị ekwesị, nke e ji esi nri na ihe oriri na-edozi ahụ, ihe oriri na-esi ísì ụtọ na nke salted, nakwa kọfị, kwesịrị ịhapụ, dịka ihe ọṅụṅụ nke na-enye aka na njigide mmiri n'ime ahụ.
- Enwere uru dị oke mkpa, nke ga-abụ na ọ dịkarịa ala awa 10 na abalị na ọtụtụ awa - n'ụbọchị. Ime di dị oke mkpa ijikwa ibu dị na ụkwụ, ma ọ bụrụ na o kwere mee, gbalịa ịdinara ala ma ọ dịkarịa ala ọkara elekere ma ọ bụrụ na ọzịza ahụ malitere igosipụta.
N'ime ụzọ ndị ọzọ iji kpochapụ ọkpụkpụ ụkwụ, ị kwesịrị ịdeba batrị na nnu nnu, ịhịa aka na ụkwụ ma na-agagharị na mbara igwe. Mgbe ufodu, enwere ike ighota tea nke phyto na uto diuretic na vitamin ndi n'eme ka ihe ndi obara di sie ike, ma si otú a meziwanye obara. N'ọnọdụ ọ bụla, ekwesighi ichefu na tupu i jiri nke a ma ọ bụ ihe ngwọta ahụ, ị ga-agakwuru onye dọkịta na - elekọta - n'ezie na ị na - elekọta otu obere nwoke, ma ọ bụ obere.