Mbadamba ihe na oven Akpụkpọ anụ ndị dị mfe arịa kichin. Ngwunye ọ bụla dị na ụdị nke a na-ahụkarị na-atọ ụtọ, ya mere, ọ dị ezigbo ụtọ ịsa n'ime ha, n'ihi na ọbụna obere efere kachasị mfe ga-adị nnọọ irè na ihe na-agwụ ike! Pots nwere ụdị abụọ: kpuchie n'ime (dịka ire ụtọ) ma kpuchie - ụrọ. Na nke mbụ, ị ga-enweta otu efere efere na mpempe akwụkwọ n'enweghị mgbanwe ọ bụla, ma na nke abụọ, a ga-enwe mmasị dị ụtọ karị, n'ihi na n'oge usoro nri, ite ahụ ga-esonye! Ya mere, mgbe ị na-ahọrọ arịa ndị a, ṅaa ntị n'ime ite ahụ, nke ka mma na ọ dịghị ekpuchi ya. Taa, anyị ga-esi nri nnu na poteto, anyị ga-enweta nri abalị ma ọ bụ nri abalị. Nri na-eri obere nri na akwụkwọ nri, ma tinyezie ya na raw poteto na ite ma mgbe minit 40 gasịrị, a kwadebere efere ahụ.
Efrata:- Beef pulp 800g
- Poteto 600 g
- Yabasị 2 PC.
- Karọt 1 pc.
- Sunflower nụchara mmanụ sunflower 3 tbsp. l.
- Tomato tapawa 2 tbsp. l.
- Ose obere ala 2 tuo
- Nnu 2 nhicha
- Nzọụkwụ 1 Iji kwadebe efere ị ga-achọ anụ ehi, poteto, eyịm, carrots, mmanụ ihe oriri, tomato mado na ngwa nri. Na 4 pots na olu nke 600 ml.
- Nzọụkwụ 2 A na-asa anụcha anụ ma belata ya n'ọkara.
- Nzọụkwụ 3 Bee eyịm n'ime ọkara yiri mgbaaka, ma gụọ carrots na grater.
- Nzọụkwụ 4 N'okpuru ihe ọkụkụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ihe oriri na mmanụ aṅụ na ighe nke eyịm na carrots maka 5-7 nkeji.
- Nzọụkwụ 5 Mgbe ahụ gbakwunye anụ ahụ ma gbakọọ ihe niile maka minit 5-10 ọzọ.
- Nzọụkwụ 6 Gbakwunye pasta tomato, nnu na ose oji.
- Nzọụkwụ 7 Stew maka 5-7 nkeji karịa ọkara okpomọkụ.
- Nzọụkwụ 8 Kpoo poteto ma bee ha n'ime cubes.
- Nzọụkwụ 9 N'okpuru ite, tinye poteto ahụ, juputa na ọkara.
- Nzọụkwụ 10 N'elu, dina anụ ahụ na akwụkwọ nri na ihe oriri.
- Nzọụkwụ 11 Rie na ọkụ dị kilo 180 Celsius maka minit 40-45, ịdị njikere ịlele poteto, ọ bụrụ na ọ dị nro, mgbe ahụ, efere dị njikere.