A na-amanye steak na ihe ọṅụṅụ na yabasị

Kwadebe ihe niile dị mkpa. A na-ehicha ya ma kpochapụ ya ma ọ bụ sludge Efrata:

• Nri (anụ ezi ma ọ bụ bee) - 700 Grams
• Eyịm - 2 Iberibe
• Nnu, ose - - Nụ ụtọ

Ntuziaka

Kwadebe ihe niile dị mkpa. A na-ehicha ya ma kpochapụ ya ma ọ bụ ihe oriri na-edozi ya. Anyị na-etinye yabasị yabasị na gauze. Ghichaa ihe ọṅụṅụ ahụ site na gauze n'ime ya. Ị ga-enweta ihe dị ka otu iko nke ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ dị ọcha (ọ bụ ezie na nke a na-adabere n'ogo nke bulbs, n'ezie). Anyị na-etinye steaks n'ụdị, nke ọ ga-adị mfe iburu ha. Nri, ose anụ. Yet anụ ọkara nke ihe ọṅụṅụ yabasị. Gbanyụọ steaks, achịcha nnu, wụsa ihe fọdụrụnụ. Nri anu nri ma ọ dịkarịa ala 3-4 awa na friji. Mgbe ahụ, anyị na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-agba ume. Anyị na-agbasa ebe ndị ụgbọ mmiri na-esi na mmiri ma na-ata nri maka minit 4-5 na otu akụkụ (dabere na nchịkọta chọrọ). Anyị na-atụgharị ma na-esi nri dịka n'akụkụ nke ọzọ. Anụ mmiri na-eri ihe na yabasị. Anyị na-eje ozi na-enwe obi ụtọ. Ezi agụụ! :)

Ọrụ: 2