9 na-achịkwa esi eme ka ntutu mara mma

Ị maara na ịma mma nke nwanyị abụghị naanị na ya anya, anya, ọchị, ebe obibi ma ọ bụ mkpụrụ obi, kamakwa na ntutu isi ya. Nwanyị mara mma bụ pasent 80 nke ntutu isi ya. Ọtụtụ mgbe, anyị na-ebili ịrụ ọrụ n'ụtụtụ, anyị na-etinye aka na ichefu kpamkpam banyere ntutu anyị. Ma ha na-esikwa ike, ọ dịkwa ha mkpa ilekọta ha mgbe nile.

Iji chọpụta ma ntutu isi gị dị mma na ma ọ mara mma, ị nwere ike iji ntakịrị ule ị nwere ike ime na nke gị n'ụlọ. Enwere iwu 9 na esi eme ka ntutu mara mma. Tupu ịsaa isi, dọpụta obere ntutu n'isi gị ma ọ bụ ụlọ nsọ. Ọ bụrụ na e nwere ihe karịrị ntutu isi 5 fọdụrụ n'aka gị, ị nwere nsogbu na ntutu isi. Ebumnuche maka ihe ị jikọtara na ntutu isi nwere ike ịbụ ọtụtụ. Iji mee nke a, ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara nwere ike ịchọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.

Anyị ga-agwa gị banyere iwu 9 iji mee ka ntutu mara mma.
Iwu mbụ.
2 awa tupu ịsacha isi gị, kpoo ntutu gị na ngwakọta nke ihe ọṅụṅụ ọṅụṅụ karọt na lemon. N'ihi ngwakọta a, ntutu gị ga-eto ngwa ngwa. Ọzọkwa, kwa ụbọchị na-agụnye mịrị mkpụrụ vaịn gị, walnuts, apricots apịtị. Na ngwaahịa ndị a, ọtụtụ vitamin bara uru. Iji mee ka ntutu gị mara mma nke ọma ị nwere ike ịme mkpuchi, mgbe ntutu gị ga-etowanye mma ma ọ bụ ntutu isi ga-amalite iwusi ike. Iji mee nke a, ị ga-achọ pasent 10 nke biya na 2 tablespoons mmanụ aṅụ. Dee ngwakọta a n'ime mgbọrọgwụ otu ntutu otu ugboro n'izu tupu ịmalite ịsacha isi gị.

Ọchịchị abụọ.
Otu ugboro n'izu, tinye mmanụ jojoba na ntutu gị. Ekele mmanụ a, ntutu isi gị ga-enwe ike ịmịchaa mmiri, ma nye gị ntutu isi.

Iwu nke atọ.
Ọ dị nnọọ uru iji mee ka ntutu isi ike ma tufuo dandruff itucha ntutu isi gị mgbe ị saa ya na infusion nke tii tii.

Iwu nke anọ.
Ọ bụrụ na ị nwere njedebe nke ntutu isi, mgbe ahụ ịkwesịrị ịme mkpuchi. Iji mee nke a, ịchọrọ 1 teaspoon mmanụ mmanụ, ọkara pasent nke mmanụ azụ, jikọta ngwakọta a dum ma kpoo ya na mmiri ịsa mmiri. Mgbe ahụ kesaa ntutu isi gị ka ọ bụrụ eriri ma jiri nlezianya gụkọta ngwakọta nke na-esi na ya pụta na mkpịsị ụkwụ gị na mkpịsị aka gị. Mgbe ị debere ngwugwu ahụ n'isi gị ma jiri ihe na-ekpo ọkụ kpuchie isi gị, cherere nkeji iri 15, kpochapụ ntutu gị na mmiri ọkụ.

Iwu nke ise.
Ọ bụrụ na ị bụ onye nwe oke ntutu isi, ị ga-enweta ihe mkpuchi site na 1 egg nkochi ime akwa, a kụrụ ya abụọ teaspoons nke cognac. A na-edozi nchịkọta a kwadebere n'ime mgbọrọgwụ nke ntutu ahụ ozugbo ị sachara ntutu gị. Tinye polyethylene na isi gị, ma jiri akwa nhicha kpuchie ya. Mgbe minit 20 gasịrị, kpochapụ ihe mkpuchi ahụ na mmiri ọkụ.

Iwu nke isii.
Iji mee ka ntutu isi gị nwee ahụike ma mara mma, ọ dị mkpa ka ịme otu ugboro n'izu isi ịhịa aka n'ahụ. Ịkwesịrị ịhịa aka na ntị isi site na ntutu ịnyịnya na mkpịsị aka gị. Gaa na gburugburu gburugburu, na-enweghị mkpịsị aka gị. N'ihi ịhịa aka a, i nwere ike iwusi ntutu gị ike.

Iwu nke asaa.
Ntutu ntutu isi, nke kachasị mma n'emeghị ka onwu. Ghichaa ala lemon maka otu iko mmiri. Ma ọ bụ na ị nwere ike na-esi na rye achịcha na mmiri na mmiri 2-3 awa. Mgbe ahụ na nsị na tupu ịsacha mmiri, kpochapụ ntutu gị.

Iwu nke 8.
Mee ka ntutu gị ghara ịmịpụ, tupu ịmalite ijikọ ntutu isi gị, tinye obere tụfụ nke lavender ma ọ bụ mmanụ mmanụ na-esi na mmanụ. Ekele maka mmanụ a, ntutu gị ga-egbuke egbuke, a gaghị emegharịkwa ya.

Iwu nke 9.
Mee ka ntutu gị dị iche iche dị iche iche nke mkpuru akwụkwọ. Echekwala oge iji lekọta ntutu isi gị. Kwere, nlekọta gị ga-alaghachikwute gị ma ị ga-ahụ na ntutu gị aghọwo ezigbo mma.

Ugbu a, i nwere ike ịmụta banyere iwu 9, otu esi eme ka ntutu gị mara mma. Na ihe a niile aghaghi ime ma soro iwu ndị a dị mfe.

Na iwu kachasị mkpa bụ ịnweta kwa ụbọchị ndụ gị, nwee olileanya maka ihe kachasị mma. Àgwà enyi gị n'ebe ndị ọzọ nọ na ezi ọnọdụ ga-eme ka ike gwụ gị, mee ka nwa okorobịa na ịma mma mara gị, ma chebe gị pụọ na ihe ọjọọ niile.