Ọtụtụ mgbe, ụdị ihe ọ bụla dị iche iche nke ikuku, balms na masks, dị mwute, enweghị ike iji dozie nsogbu dị ugbu a. O di nkpa iji usoro ndi ozo choro iji kpoo ntutu isi.
A sị ka e kwuwe, anyị adịghị eche mgbe niile gbasara ihe dị mma maka ntutu anyị, na ihe na-eduga na mpaghara ha. A na-eme ka anya na-egbuke egbuke site na ìhè anyanwụ na oyi. Igwe na-ekpo ọkụ bụ onye na-eme ka ndị na-ahụ maka ntutu isi. Ihe ọzọ kpatara akụkụ obe nke ntutu isi bụ imepụta ihe, ịmegharị ihe, eserese, ịsacha ọkụ na ịgbatị. Na nke a, na mgbakwunye na mpaghara-akụkụ, enwekwara ndị ọzọ, nsogbu ndị na-adịghị mma.
Emmy Everett, onye si na Chicago, na-ekwu na ihe kachasị mma na naanị ihe ngwọta maka nsogbu nke akụkụ obe bụ ntutu isi ntutu.
Ndị ọzọ na-edeghị akwụkwọ a ma ama na-ejikọta ntutu na osisi mara mma nke a ghaghị ịkpụ maka ahụike na ọdịdị mara mma. Ma ọ bụghị ya, njedebe nke ntutu isi ga-agbaji, ntutu isi ga-efunahụ nnukwu mmiri ọgwụ na protein. Ya mere, ịkpụcha ntutu isi mgbe nile nke ndụmọdụ ntutu isi na-ewepu akụkụ obe ma na-erite uru ntutu isi: ha na-esiwanye ike. Tụkwasị na nke ahụ, ha na-amalite ịmalite ngwa ngwa, ọdịdị nke ntutu isi ya na-agbakwa. Ọ bụrụ na ọ bụla ọnwa 2-3 ka ị gụchaa di ma ọ bụ sentimita abụọ nke ntutu isi, wee zoo isi ntutu isi eletaghị. Ee, ntutu n'onwe ya ga-aka mma.
Tụkwasị na nke ahụ, enwere ụfọdụ ntụziaka, site na enyemaka, ị nwere ike belata ma ọ bụ ọbụna wepụ kpamkpam akụkụ nke ntutu isi (ịkachasị ndụmọdụ mgbe niile, Otú ọ dị, nke a adịghịkwa kagbuo).
Mgbe ị sachara ntutu isi, ehichapụla ehicha ahụ ma jiri nlezianya kpochapụ ha, n'ihi na esemokwu na-akụkarị, nke na-eduga na mpaghara obe. Ọ dị mma mgbe ịsachara, kechie ntutu na ákwà nhicha maka nkeji ole na ole, nke mere na mmiri na-etinye.
Na mgbakwunye, ịlụ ọgụ, nakwa ịtọ ntutu, ọ bụ ihe na-achọsi ike, mgbe ha kpochara kpamkpam. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na mgbe ị na-agwakọta ma ọ bụ na-etinye ntutu isi, ọ na-adịrị ha mfe imebi emebi, nke ga-eme ka akụkụ obe.
Ọ bụrụ na ntutu dị ogologo, ma na ị na-eme mgbe niile edozi isi, ị ga-ahụ na nke a na-emetụta akụkụ nke ntutu. E kwesiri inye ya ntutu ka o zuo ike ruo awa ole na ole, kpochapu ha kpamkpam, n'ihi na nbudata na nrapu na-eduga na ngalaba nke ntutu isi. A naghị atụ aro ka ụra na-ehi ụra n'abalị. Mee ka ntutu gị zuru ike n'abalị, kwa.
Ị ga-eweta ọtụtụ ihe bara uru na ntutu isi gị, na-eme ka a mata akwa shampoo. Ị ga-ete akwa nkochi akwa n'ime ntutu isi gị, chere na ọkara otu awa ruo nkedo nkochi ime akwa, wee saa ntutu gị nke ọma na nchacha. Ntinye nke nwere nkochi ime, ga-abara ntutu isi, ebe obu na protein di n'ime ha. Na ebe a na ntutu isi osisi na-efunahụ eriri a.
Ozokwa, mgbe ị na - alụso akụkụ obe nke ntutu isi, a na - atụ aro ka ị jiri ihe nkpuchi: mmepụta ma ọ bụ njikere. Kefir - bụ ezigbo ihe mkpuchi megide akụkụ obe nke ntutu isi. Gwa ya ntakịrị ma tinye aka na ntutu isi. Mgbe ihe dị ka ọkara elekere, kpochaa, ma kpoo ntutu na ntutu.
Almond na mmanụ na-efe efe bụ enyemaka dị mkpa na mweghachi nke ntutu isi. A gha etinye mmanu mmanu na ntutu isi ma jide ya ruo ọkara otu awa, wee kpochaa ya nke ọma.
O kwesiri iburu n'uche na ntutu isi, iji guzogide akụkụ obe, na-achọkwa abụba abụba, nke dị na mmanụ na-esi nri, ọka, azụ, mkpụrụ oliv, mkpụrụ. Ọtụtụ mgbe na-agụnye ihe oriri ndị a na nri gị.
Iji ụzọ ndị a dị mfe maka nlekọta ntutu isi, ị ga-eme ka ọ ghara ikpochapụ ntutu isi ahụ, ma nwee ike ịnya isi maka nnukwu curls.