Kedu ụdị nri na-eri na tebụl, ya mere ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ, ma ọ bụ nke mbụ? N'ebe a, anyị na-enye gị ihe ncheta, nhọrọ nri dị mma bụ akwụkwọ mpịakọta na ọkụkọ n'ụlọ. Achịcha a ga-amasị ya na-atọ ụtọ uto na echiche dị iche. Akwukwo a na-adi nma na-adi aka ma rie nri, ihe ndi ozo nwere ike di iche. Anyị ga-egosi gị otu esi eme ka mpịakọta dị otú ahụ na ọkụkọ na akwụkwọ nri. Achọpụtaghị ihe niile na-esiri ike, ihe kachasị mkpa bụ iji gbakọọ ego kwesịrị ekwesị ka ihe ọ bụla wee daa. Anyị ga-eji ọkụkọ ahụ, n'ihi na anụ a jikọtara ya na ọtụtụ akwụkwọ nri. Na-agagharị na ọkụkọ n'ụlọ ga-eme ka ọ bụghị naanị ndị hụrụ nri a, kama gourmets. Gbalịa ma mee ka mpịakọta dị otú ahụ na ọkụkọ ma sọpụrụ onwe gị na otuto kachasị elu.
Efrata:- Cheese Parmesan 200 g
- Nnu 5 g
- Romaine letus 200 g
- Black ose ntụ ntụ 5 g
- Oregano kpọrọ nkụ 5 g
- Oliv mmanụ 3 tbsp. l.
- Osisi na-enweghị mkpụrụ 100 g
- Mayonezi 5 tbsp. l.
- Ihe dị mkpa 1 pc.
- Chicken ara 1 pc.
- Nzọụkwụ 1 Were anụ ọkụkọ ma fesa ya nke ọma na ngwa nri ma wụsa mmanụ olive.
- Nzọụkwụ 2 Tinye ọkụkọ na nchara ọka ma na-akpọ nkụ na oven maka ihe dị ka minit 30.
- Nzọụkwụ 3 Mgbe ahụ, mgbe ọkụkọ ahụ wedara ala, bee ya n'ime obere mpekere.
- Nzọụkwụ 4 Bee mkpụrụ akwụkwọ letus wee tinye ha na efere salad.
- Nzọụkwụ 5 N'ikpeazụ, belata oliv na okirikiri ma tinye ha na nnukwu efere.
- Nzọụkwụ 6 Kwụsị gbanye achịcha cheese Parmesan ma gbakwunye ya na efere salad.
- Nzọụkwụ 7 Na salad, gbakwunye ihe dị ka tablespoons atọ nke mayonezi ihendori ma jikọta ihe niile.
- Nzọụkwụ 8 Tinye salad na lavash, tinye obere iberibe ma wụsa ya niile na Siza. Dee akwụkwọ mpịakọta na mpempe akwụkwọ ma jee ozi na tebụl.