Uwa kachasị mma nke ụwa

O siri ike ịchọta nwanyị n'ụwa nke na-enweghị nrọ nke mara mma mara mma. Ọmarịcha, oke buru ibu bụ ụdị ụkpụrụ mara mma nke nwanyi na inwe mmekọahụ. Ma, n'eziokwu, ọ bụrụ na ị nwere ọkara ma ọ bụ obere obere obi, nke a apụtaghị na ọ bụ ọdịdị gị ka ejirila gị. Uwa kachasị mma nke ụwa abụghị nke kachasị ukwuu, dị ka ọtụtụ ndị inyom na-eche, ma nke a na-elekọta nke ọma n'oge ndụ. Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọ bụghị ụmụ nwoke niile na-achọpụta na ọ bụ otu nwanyị ka ọ dị. Ma ihe obula nke aka gi, i nwere ike ime ya ka obi mara mma nke uwa. Naanị hụ onwe gị n'anya, ahụ gị ma mụta ihe nke ọma ma na-elekọta onwe gị. Ka ị na-ahụkwu ndị mmadụ n'anya, otú ahụ ka ị na-ahụkwu onwe gị n'anya.

Ya mere, echela iwe, jiri anyaụfụ na-ele anya enyi nwanyị ya, bụ onye mere onwe ya ka ọ bụrụ onye a na-etinye. E kwuwerị, ọ dịghị "ọkpụkpụ aka" nke ga-eji dochie anya ọdịdị dị mma nke metụtara ọrịa ahụ ike nke nwanyị. Ọ bụ maka ndị na-eche na nzọpụta nke akwara mara mma na-adabere na ịwa ahụ plastik, a kwadebekwara ndụmọdụ ndị a maka nlekọta ara. Gị onwe gị nwere ike ị nweta ụdị mma site n'itinye ihe ọmụma na mgbalị. Na ụkpụrụ ndị a nile nwere akụkụ nke ọzọ - ọ bụghị dị mfe ma dị nro na ịwa ahụ plastic, cheta nke a!

Ọtụtụ ndị na-eche na ihe ndekọ sitere n'okike nke obi mara mma bụ nkwa na ụdị zuru okè ga-adị. Ma, e nwere ọtụtụ ihe kpatara ntụgharị na ọdịdị nke ara nwere ike ịgbanwe, dịka iwu, ọ bụghị maka mma. Ndị a na-agụnye adịghị ike nke ihe jikọrọ akpụkpọ ahụ nke obi, mberede ngwa ngwa dị arọ, nakwa dị ka ime ime, ịmụ nwa na ịmị ara. Ya mere, olee otu esi enweta ihe dị irè ma dị irè, otu esi mee ka ara ya mara mma, otu esi enye ya ọdịdị na-agbanwe agbanwe?

Ụzọ dị mfe, ma dị irè iji mee ka ara gị na-agbanwe, bụ mmiri dị iche. Mana usoro a ga-arụ kwa ụbọchị, ọkacha mma, ugboro abụọ n'ụbọchị. Na mgbe a na-asacha mmiri dị otú ahụ, ọ dịghị afụ ụfụ iji mee ka ịhịa aka na-acha ọcha, nke na-adịru abụọ ma ọ bụ atọ nkeji.

Àgwà nke ndị inyom na ịhọrọ nke ịzụ nwa na-ejikarị njedebe nke okwu ahụ. Ma ka ara ghara ịbụ naanị izu okè, kamakwa ahụike, họrọ aka nri. A sị ka e kwuwe, braotu a na-ahọrọghị aka nwere ike ime ka obi ghara ịmalite, ọ bụrụgodị na ọ dị na nke ọma. Mkpịsị ụkwụ ekwesịghị ịkụnye obi ma ghara ịkwa iko. I kwesiri inwe obi iru ala. Ọ kacha mma ịzụta akwa uwe na ụlọ ahịa pụrụ iche, ebe ndị ọkachamara na-ahụ maka ahịa ga-eburu ara gị aka n'obi.
Ọ bụrụ na ị kpebierịrị ịhọrọ ákwà linin ma mee ka ịsa ahụ dị iche iche dị kwa ụbọchị, mana ị gaghị ahụ ihe ọ bụla dị ịrịba ama, mgbe ahụ ṅaa ntị n'otú i si eri. Ugbu a, e nwere ọtụtụ nri nri ọhụrụ, nke na-enye aka na njedebe dị oke arọ. Mana mgbe ụfọdụ, na-ele onwe gị anya na enyo, ị nwere ike ịchọpụta na, tinyere ụkọ furu efu, ị tụfuru ume na ike nke obi. E kwuwerị, dị ka a maara, nke mbụ na ihu na ụbụrụ na-efu ibu. Nke a adighi kwa mma mgbe nile, ma mgbe ufodu, o na-adighi anya. Ya mere, agbasola nri nri ọhụrụ, jiri nwayọọ nwayọọ na-eji nwayọọ nwayọọ nwayọọ. Nri gị kwesịrị ịbụ nnukwu ọdịnaya nke vitamin na ihe ndị na-emepụta ihe, nke na-emetụta anụ ahụ dị na akpụkpọ ahụ.
Akpụkpọ anụ ahụ na-agbanwe, ọ bara uru iji ya kpochapụ ihe ngwọta nke mmiri na mmiri lemon. Ihe ngwọta dị mfe ịkwadebe, ma dị irè ma bara uru maka akpụkpọ ahụ. Were ọkara otu liter nke mmiri na ihe ọṅụṅụ nke otu lemon, gbakọta ihe nile ma tinye ya abụọ ma ọ bụ atọ iji kwusi. Nlekọta maka ịcha dị njikere! Chekwaa ihe ọṅụṅụ a ga-adị na friji ahụ karịa ụbọchị asaa, mgbe nke a ga-akwadebe ihe ọhụrụ. Site n'ụzọ, ekpochala mmiri dị otú ahụ, ọ ka mma iji obi na-ehicha ha, mgbe ọ dị mma, n'ihi ya, ị ga-anụ ụda obi. Mgbe ị na-eme usoro nchịkọta, kpoo akpụkpọ obi n'enyeghị akwa akwa ma tinye ihe ọ bụla na-edozi ahụ. Ugbu a n'ahịa, e nwere heap nke creams maka ara na ubi nke decollete nke bara uru nke vitamin nile bara uru maka akpụkpọ obi ma nwee ike n'oge dị mkpirikpi iji weghachite ngbanwe ya na elasticity. Usoro nke usoro a ga - eburu oke utịp.

Leekwa ihe dị mma, mmetụta ụbụrụ maka akpụkpọ obi, na-agba ya na mpekere ice! Site n'ụzọ, iji kpochapụ akpụkpọ anụ nke ihu na n'olu, ọ dị mkpa iji mpekere ice dịka ihe. Ya mere, ị nwere ike ilekọta akụkụ niile nke ahụ ozugbo: hichapụ ihu, olu na obi na otu ice.
Ma n'ezie, echefula ụlọ mgbatị. Tụkwasị na nke ahụ, e nwere usoro ihe omume pụrụ iche nke e mere iji mee ka obi dị mma. Nke a, dị ka a na-achị, na-egosipụta dumbbells na omume nke na-emetụta na igwu mmiri. Atụla egwu ịbawanye ibu ahụ, ngwa ngwa ị ga-enwe mmetụta dị mfe nke igbu egbu ma hụ ọhụụ dị mma.
Iji mara mma n'oge anyị dị mfe, ọ bụrụ na anyị na-arụ ọrụ nke ndị dọkịta na-awa ahụ plastik, ọ na-esiri anyị ike ịnọgide na-edebe data anyị n'oge ndụ anyị. O siri ike, mana ọ ga-ekwe omume. Na mgbalị nile na oge akwụ ụgwọ maka ụgwọ na ịma mma na impeccability nke ụdị, na nke a bụ ụzọ ụzọ zuru okè! Ara gị ga-abụkwa ezigbo anụ mara mma n'ụwa!