Jiri aka aka gị na-asa ụtụtụ - ihe ndị dị mkpa:
- 3 flakes;
- 2 tablespoons nke ụrọ ụrọ;
- 3 tablespoons Mint epupụta;
- 3 balm;
- 3 tablespoons sage epupụta.
Ihu na aka aka - nzọụkwụ site nzọụkwụ ntụziaka
-
A na-agwakọta herbs niile n'otu efere miri emi, wee gwerie ya na kọfị kọfị na ntụ. -
Mgbe ahụ, tinye n'ime kọfị kọfị na ntụ. -
Anyị na-ewe flakes. Iji nweta 3 tablespoons nke oatmeal, tụfuo ntakịrị karịa pasent atọ nke oatmeal n'ime kọfị kọfị. -
A na-etinye ntụ ntụ nke herbs na ntụ ọka ọka na otu akpa. Anyị na-agbakwunye ụrọ ọcha. I nwekwara ike iji ihe ọ bụla ọzọ, dịka ọmụmaatụ, pink. -
Ihe niile e ji esi nri na-agwakọta. Umyvalka dị njikere! Maka nchekwa, tinye ya na ite ma kpuchie ya, nke mere na mmiri adịghị ebe ahụ.
Esi eji akwacha ụlọ
A pụrụ iji nlekọta dị otú ahụ mee ihe kwa ụbọchị. Ọ dị mma maka ndị niile nọ n'ezinụlọ, ọbụna ụmụaka.
Wunye obere ntụ na nkwụ ma gbakwunye otu iko mmiri. Ị ga-enweta ngwakọta nke yiri kaadị. Jiri nlezianya emegharị ya na akpụkpọ ma hapụ ya maka sekọnd ole na ole. Ị ga-eche na ọ dị ntakịrị jụụ, nke a na-emetụ ya n'obi. Jiri mmiri dị jụụ kpochapu ngwaahịa a, nke a ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ọhụrụ.