Ọ na-eme ka ụfụ na-egbuke egbuke na-egbuke egbuke bụ nsogbu ụtụtụ gị? Osteopath na-ekwuputa: ihe nzuzo nke akpụkpọ ụkwụ na-egbuke egbuke na ihu ihu ọma doro anya - na nhazi ọbara. N'ịga n'ihu na-eme ihe atọ dị mfe, ị ga-enwetaghachi ihu ọma.
Ịgbaji nkeji iri bụ isi ihe na-eme ka ọ dị ọhụrụ ma na-eto eto. Mmeghari kpụ ọkụ n'ọnụ na-ewepụ "nsị" nke mmiri n'ime ahụ, na-etinye ọbara ahụ na oxygen. Ya mere, kụziere onwe gị ka ịmalite ụtụtụ na mgbatị dị mfe ma dị ike: squat, jump, do slopes na swings, na-egwu egwu egwu egwu. Ihe ga-esi na ya pụta ga-adị irè karị ma ọ bụrụ na ị gbakwunye mmadụ ịhịa aka n'ahụ na-edozi ahụ: gbanye ahụ ya na akwa ákwà akwa, na-elebara mpaghara mpaghara n'olu, ubu na ubu.
Ihe omume kwa ụbọchị n'olu - akụkụ dị mkpa nke atụmatụ mara mma. Mwepụta nke mgbochi nke mgbochi ga-ekwe ka ịnọgide na-elegharị anya ma na-agbanwe agbanwe nke akpụkpọ ihu. Kuru aka nkwụ nke aka ukwu, aka ekpe ga-ezu ike na mpaghara ebe ahụ ma jiri nwayọọ gbatịa uru ahụ n'olu. Mee otu ihe ahụ n'akụkụ aka nri. Iji na-arụ ọrụ azụ azụ, jide aka gị na "mkpọchi", tinye ya na azụ gị ma jiri nwayọọ gụọ ya, na-agbanye isi gị na ntụziaka dị iche iche. Mgbe ahụ, tinye isi gị ma gbatịa agbatị gị ma gaa n'ihu.
Mgbe ịmechara ọkụ na omume, normalize ọbara. Enwere ike ime nke a na mmetụ dị nro na ọnọdụ ọrụ ndụ VB5 (na nkà mmụta ala - mpaghara acupuncture nke Xuan-Lu). Isi ihe dị na nkwụsị nke eriri abụọ: akara ntanetị, nke a na-eche ihu na ntị na nti, na-agafe n'akụkụ ihu ya. Pịa maka nkeji na - arụ ọrụ - ya mere na ị bụghị naanị iwepu onwe gị, kamakwa iwepụ ike ọgwụgwụ ma ọ bụ isi ọwụwa.