Nrọ bụ ihe omimi nke okike.
Ezigbo ụra na-ekewa n'ọtụtụ nkebi. Ọ bụ ya maka mweghachi nke ume anụ ahụ. Mgbe mmadu dinara, uzo mbu nke ura nwayo malitere. Mkpụrụ ndụ ụmụ mmadụ na-ebute nguzozi kachasị mma mgbe oge nke abụọ na-ehi ụra. Ọ na-ewe oge isi ụra. N'okwu a, ezigbo ọnọdụ nke ntụrụndụ na-abanye. Nke a na-eji nwayọọ nwayọọ abanye na nke atọ na nke anọ, na-ekwu okwu n'ụzọ ziri ezi, n'ime ụra miri emi.
Ụra nwayọọ nwayọọ na-agbanwe ngwa ngwa. N'ọnọdụ ụbụrụ a, ụra bu ọrụ maka iweghachi ahụ ike anyị. Ọ bụ n'oge a ka anyị na-ahụ nrọ. N'oge oge ngwa ngwa, a na-emegharị usoro ahụ ụjọ, ọkụ na ume na-eme ka ọ dị ọkụ, mgbe ahụ, a kwadoro ihe niile. Ọ dịghị onye nwere ike ịkọwa ihe a. Onye na - etinye oge na oge nke ụra ngwa ngwa, ma ọ bụrụ na nsogbu ndị na - enweghị nsogbu na - emekpa ya ahụ. Nri ụra dị mkpa maka nchekwa.
Nrọ, n'echiche nke ndị na-amaghị ihe banyere ya, bụ ọnọdụ pụrụ iche nke ụbụrụ. Ha niile na-ahụ ha, ma e nwere ndị na-eteta ozugbo chefuo ha. Ọ dịghị onye ga-aza azịza a pụrụ ịdabere na ya maka ajụjụ ahụ, ihe kpatara nrọ ji dị mkpa. A kwenyere na nke a bụ mmetụta dị n'akụkụ ụbụrụ. Na nrọ, anyị amaghị ihe na-agba mbọ ịkpọtụrụ anyị ma nye ụfọdụ ama, nke a ga-ege ntị. Ụdị nrọ dị iche iche na-apụta maka ndị na-achọ ịkọ ihe.
Ụdị nrọ.
Nrọ nkịtị bụ nrọ ndị ahụ na-egosi oge ncheta ndụ. Nrọ ndị na-eme nrọ bụ nrọ ị nwere ike ịhụ otu ihe dị mkpa ị na-amaghị tupu oge (okpokoro oge ndị Mendeleev rọrọ maka ya). Ọnọdụ nke ahụ gị gosipụtara na nrọ nchịkwa. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-ekpo ọkụ, ị nwere ike ịhụ onwe gị na nrọ n'ime ụlọ ọkụ, ma ọ bụrụ na ọ dị oyi, mgbe ahụ, ọ bụrụ na ị nrọ na ihe na-afụ ụfụ, ị kwesịrị ịṅa ntị na ya, wdg. Mgbe anyị na-ahụ nrọ ndị anyị meriri ndị iro, merie tiketi ịgba chaa chaa ma ọ bụ nụ okwu banyere ịhụnanya, mgbe ahụ, nke a bụ ụra na-akwụ ụgwọ.
Mgbe mmadụ na-enweghị afọ ojuju, ụra nwere ike ịghọ ụra. A na - ahụkarị ndị na - enwe uche na - enweghị atụ. Ihe na-akpata nrọ pụrụ ịbụ ọtụtụ ihe. Dịka ọmụmaatụ, ọ na-ahụkarị onye na-enwe nsogbu nsogbu uche nke na-edozighị edozi, bụ onye riri nri tupu ya alakpu ụra, bụ onye kpochapụrụ mmanya n'ụbọchị ahụ. Ihe na-akpata nrọ pụrụ ịjụ njigide ọ bụla àgwà, mkpochapu ọgwụ ndị e weghaara ruo ogologo oge, wdg. Ụgwọ na nrọ amụma bụ mgbe - nrọ na-emezu ma ọ bụ dọọ aka ná ntị. Nrọ bụ ihe omimi nye onye ọ bụla, ọ dịghịkwa onye nwere ike inye nkọwa zuru oke na nrọ ọ bụla.
Ihe na-emebi ụra nke na-emebi ụra.
Enweghị ụra ụra nke ụbụrụ adịghị edozi. Enweghị ụra na-emekarị ka ịda mbà n'obi. Ọ bụrụ na mmadụ adịghị ehi ụra nke ọma, mgbe ahụ, ikike uche ya dị ntakịrị, nlekọta na-efu. N'ụbọchị ahụ, a na-agbakọta protein ndị pụrụ iche na ụbụrụ, bụ ndị dị mkpa maka ịnyefe mkpali akwara n'etiti sel. Mgbe anyị na-ehighị ụra, ndị na-edozi ahụ "na-akwagharị" ụbụrụ ma na-egbochi akụkụ nke akara. Ụra ọjọọ adịghị ekwe ka ị kwụsị àgwà ọjọọ nke ise siga. Omume a, n'aka nke ya, na-egbochi ụra nke ọma. N'anụ ahụ n'abalị, ọkwa nicotine na-ebelata na-eme ka ụra na-ehi ụra.
Ụdị ihi ụra ogologo oge na-emerụkwa ahụ, dị ka enweghị ụra. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ma ndị na-adịghị ehi ụra zuru ezu na ndị na-ehi ụra nke ukwuu ugboro abụọ na-eme ka ohere nke ọnwụ akaghi aka na-amụba. Ná nkezi, mmadụ kwesịrị ihi ụra ihe dị ka elekere 8 n'ụbọchị.
A na-ejikọta mmepụta nke ọtụtụ hormones dị mkpa maka aru anyị na ụra. N'ihi ya - enweghị ụra pụrụ imebi ahụ ike anyị. E mepụtara pasent 70 nke melatonin n'oge ụra. Melatonin na-echebe ahụ site na nká, site na nrụgide dị iche iche, na-egbochi ọrịa cancer, na-emekwa ka mmerụ dịkwuo njọ. Enweghi ụra na-eduga n'ịdị elu nke mmepụta nke hormone (hormone growth), nke na-achịkwa ọrụ nke usoro ahụ ụjọ, na-eme ka usoro ịka nká gbanwee, mee ka nchekwa dị mma. 2-3 awa mgbe ụra dinara, ọnụ ọgụgụ kasị elu nke mmepụta ya pụtara. Onye obula choro idalata kwesiri ime ka ha hie ura. Greleen - maka agụụ, na leptin - maka mmetụta nke saturation. Na-eme ka agụụ na-agụ ndị mmadụ na-ehighị ụra.
Atụmatụ maka ụra nke ọma.
Maka ezigbo ụra abalị, jiri ụfọdụ ndụmọdụ. Imega ahụ dị mfe tupu ị lakpuo ụra ga-enyere gị aka. Wepụ nhụjuanya nkịtị. Ejila chocolate tupu ị lakpuo ụra ma ghara ịṅụ kọfị. Ihe ndị a na-agụnye ihe ndị na-akpali akpali. Ọnọdụ okpomọkụ n'ime ụlọ ebe ị na-ehi ụra kwesịrị ịdị n'etiti ogo 18 na 24. Gbalịa ịlakpu n'otu oge, ma ọ bụrụ na o kwere omume. Elela TV anya ogologo oge tupu ị lakpuo ụra ma ghara iburu kọmputa gị ka ụra. Omume a na-eme ka ụbụrụ jikọta ihe ndina ahụ na nkwụsị. Nwee ụra dị mma na ụra!