Otu esi emeso ogwe aka na ngwongwo ndi mmadu
Iji mee ka ahụ dị gị mma, ị ga-anọdụ ala n'ihe ndina, gbadaa ụkwụ gị ma ọ bụ tọọ ntụpọ ahụ ọtụtụ ugboro ma ọ bụ jiri nwayọọ gbagote. Mgbe ahụ, anyị na-asacha ụmụ ehi na ụkwụ site na mkpịsị aka na ọrịa strok, malite na mkpịsị aka nke mkpịsị aka ahụ ruo n'ikiri ụkwụ, mgbe ahụ site n'ikiri ụkwụ, tinyere akwara nwa ehi na ikpere. Mgbe ịhịa aka n'ahụ ị ga-alakpu ụra ma bulie ụkwụ gị n'otu akụkụ ma ọ dịkarịa ala ogo 60. Nke a ga-egbochi ihe omume nke ịghaghachi ugboro ugboro ma hụ na ọbara ọpụpụ. Ọ bara uru iji aka mmanụ ndị dị na ịhịa aka ụkwụ, mmanụ laurel na-enye aka nke ọma. Maka ụkwụ ya dị oke irè iji mee ka batrị dị iche iche, ha na-anụ ụda ọbara.
Tupu ị lakpuo ụra, gbalịa ime ihe omume dị mfe:
- ịgha ụgha n'azụ gị, anyị ga-agba mbọ igwu ụkwụ anyị, dị ka a ga - asị na anyị na - agba ụkwụ na ụkwụ.
- Anyị na-ewepụ mkpịsị ụkwụ anyị na onwe anyị.
Ka anyị tinye calcium
Ọ bụrụ na enwekarị nkwarụ, mgbe ahụ nke a nwere ike ịpụta na ahụ gị enweghị calcium. Na nri ka a ga-ewebata ihe ndị ọzọ na-egbu egbu-mmiri ara ehi (cheese cheese, cheese), sesame, àgwà, ọka. N'ụbọchị, ọ dị mkpa iji rie si na 4 ruo 5 teaspoon mmanụ aṅụ, dịka mmanụ aṅụ na-anọgide na-enwe akụkụ nke calcium.
Omume dị mfe maka mgbochi nke nkedo na ụbụrụ gastrocnemius
A ghaghị imega ahụ ụkwụ na ụkwụ.
- Anyị na-eguzo na ikiri ụkwụ, ehichaa mkpịsị aka elu ma nọgide na-enwe nguzo a maka 10 sekọnd - anyị na-eme ya ugboro 7.
- Anyị na-agafe ụkwụ, na-ebufe ibu dị n'èzí nke ụkwụ. K'anyị nọrọ jụụ maka nkeji ole na ole, gbanwee ụkwụ gị - ugboro ise.
- Anyị ga-ebili n'elu mkpịsị ụkwụ, ka ikiri ụkwụ ahụ si n'elu ala pụta ma jiri nwayọọ gbadaa ụkwụ n'ala,
Ugboro iri.
- N'elu ala, anyị na-etinye mita otu mita n'ogologo na ịdị elu nke 5 ruo 7 centimeters. Anyị na-etinye ụkwụ n'ụkwụ, nke mere na mkpịsị aka ahụ nọ n'elu osisi ahụ, ikiri ụkwụ ahụ nọ n'ala. Jiri nwayọọ nwayọọ na-agagharị na osisi ahụ gaa n'aka ekpe na aka nri ugboro ise.
Na-emeso ụkwụ n'èzí na ndị ịgba ọgwụ
Mmiri LemonNgwọta a nke ndị a ga-enyere ndị nwere mgbagwoju anya n'ụkwụ ha. Ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ututu na n'anyasị, anyị na-eji ụkwụ lemon na-emeso ụkwụ anyị, ma hapụ ha ka ha kpoo. Mgbe ahụ i nwere ike itinye akpụkpọ ụkwụ. Anyị na-emegharị usoro a kwa izu.
Laurus
Site na mgbagwoju anya nke ụkwụ na aka na-ejupụta na mmanụ n'ọnụ mmiri: n'ihi na nke a anyị na-ewere 50 grams nke laurel akọrọ epupụta, mebiri epupụta ma jupụta na 250 ml na-enweghị ahịrị mmanụ sunflower. Anyị na-emechi ụlọ akụ ma tinye ya n'ọchịchịrị maka ụbọchị 12. Mgbe ahụ anyị na-akpata nsogbu. Ọ bụrụ na i wetara aka gị ma ọ bụ ụkwụ, anyị ga-ete mmanụ a.
Mgbochi na nwa ara ehi
- Site na nkedo na ụkwụ nke ụkwụ, ọ dị mkpa ka ị gbanwee ọnọdụ ahụ, n'ihi nke a, anyị na-agbatị ụkwụ anyị, wee dọpụta mkpịsị ụkwụ na mkpịsị aka aka ikpere.
"Anyị ga-anọdụ ala ma tuo ntụpọ ọnyà ugboro ole na ole."
"Ka anyị bilie ma nyefee ihe dị arọ nke ahụ ka ọ bụrụ ụkwụ ụkwụ." Mgbe oge na-aga, ọbara ga-amaliteghachi, ntụgharị uche nke ụkwụ ga-agbake.
- Were mmanu ọ bụla na-ekpo ọkụ ma mee ụkwụ gị.
- Ịhịa aka n'ụkwụ, na-agagharị site na mkpịsị aka ruo ikiri ụkwụ, mgbe ahụ ịhịa aka ụmụ ikiri ụkwụ n'ikiri ụkwụ.
- Iji gbochie nkwarụ ụkwara mmiri, anyị na-amanye ahụ ike n'okpuru ikpere. Ọ bụrụ na nkwonkwo ahụ na-eme aka, mgbe ahụ, anyị ga-ehichapụ aka site na mkpịsị aka, na-agafe n'ubu.
Mgbe ịhịa aka ị chọrọ ịdina ala, tinye akwa blanket n'okpuru ụkwụ gị. Nke a ga-egbochi nchikota ugboro ugboro ma hụ na mmịpụ ọbara.
Ndụmọdụ banyere otu esi agbachapụ oghere ụkwụ
Jide ikiri ụkwụ wee malite ịmalite ya.
Usoro Japanese
Ọ bụrụ na ọ bụ n'abalị, ụkwụ gị na-agbachikarị, mgbe ahụ i nwere ike ịnwa ime ya. Were mkpanaka dịka ogologo nke 25 ruo 30 sentimita na otu dayameta nke abụọ na ọkara sentimita. Site na osisi a, 1 ruo 2 ugboro n'ụbọchị, anyị na-etinye 100 strok na mkpịsị aka nke mkpịsị aka. Ka oge na-aga, ị ga-echefu banyere oghere.
Celestial
Anyị ga-ewepụ ihe ọṅụṅụ si celandine wee jikọọ ya na mmanụ jelii mmanụ. Anyị na-ewe otu akụkụ nke ihe ọṅụṅụ na akụkụ abụọ nke Vaseline ma jikọta ya na anyị ga-eji aka mmanụ na mmanụ na-agbanye aka na ụkwụ kwa mgbede. Ọ bụ ebe ndị ahụ nọ n'èzí, ntakịrị uka, iji nweta mmetụta ka mma. Anyị na-eme tupu ụra kwa ụbọchị. Ekele maka ọgwụgwọ a, mgbe izu abụọ gasịrị, nkedo abụọ ga-akwụsị.
Tincture nke yarrow na thyme (thyme) si neuralgia
Mpekere a adịghị eme ozugbo, kama ọ na-eweta enyemaka. Were 10 grams thyme na gram 20 nke ahịhịa ahịhịa yarrow, wunye 200 ml vodka, ọ bụrụ na i nwere mmanya, ọ ka mma iji ya. Anyị na-esi ọnwụ ruo ụbọchị iri, na-ama jijiji mgbe ụfọdụ. A na-edebe nke a. Ọ na-ebelata ihe mgbu ahụ, na-agbanye uru ahụ, bụ nke dị mgbochi. Ugboro ugboro n'ụbọchị, anyị na-ekpuchi ntụpọ ahụ, mgbe ahụ ọ dị anyị mkpa ikpo ọkụ ebe ahụ.
Yist
Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbochi n'ihi enweghị potassium, mgbe ahụ, yist nwere ọtụtụ potassium, mgbe ahụ, yist ga-abụ nzọpụta gị. Iji mee nke a, kwadebe ihe ọṅụṅụ na-eko achịcha: wepụ nri ndị na-esi na rye ma juju ya na mmiri na-esi mmiri, na-esi ọnwụ ruo awa anọ, gbanye ma tinye obere yist. Anyị na-ahapụ ihe ọṅụṅụ ahụ maka awa 6 ma ọ bụ 8 ka anyị na-awagharị n'ebe ọkụ, wee tinye ya n'ime friji. Tupu ojiji, tinye mmanụ aṅụ na shuga iji detụ ire. Anyị na-aṅụ tupu nri 100 ml. Ya mere, maka ọnwa dum.
Yabasị na-ekpo ọkụ dịka ihe ngwọta maka ọdịdọ
Were teaspoon nke chopped chopped husks, wunye otu iko mmiri esi mmiri, ma ka anyị mechie maka minit 10. Anyị na-aṅụ n'abalị. Mgbe iko mbụ nke spasm, ị gaghị echegbu onwe gị n'abalị. Na-eme ya mgbe nile ma ị nwere ike ichefu banyere mgbagwoju anya na isi ọwụwa.
Adonis
Zalem a tablespoon adonis otu na ọkara iko nke esi mmiri, anyị na-esi ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị ruo awa abụọ, mgbe ahụ, anyị iyo. Anyị na-ewere infusion ugboro atọ n'ụbọchị na tablespoon. Usoro ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị a bụ ụbọchị 10.
Chamomile
Were otu tablespoon nke chamomile n'ime iko abụọ nke esi mmiri. Anyị na-esi ọnwụ 40 nkeji. Anyị na-aṅụ nri n'etiti ụbọchị. I kwesịkwara iri nri poteto. N'echi ya, anyị ga - eme ihe nchịkọta ndị a: Were 2 tablespoons nke mịrị na-enweghị olulu, anyị ga-ejupụta na mmiri esi mmiri site na mgbede, na echi na a infusion ga-egbu na iko kama ti tii, a ga-eri mkpụrụ vaịn. Ya mere, mkpụrụ vaịn a na-amị mkpụrụ na chamomile, ị nwere ike ichefu banyere n'èzí.
Ngwunye
Mkparịta ụka, yana nhụjuanya, ga-enyere aka wepu ihe ndị kachasị mma. N'ebe a na-eme ihe ike, tinye magnet. Otu nkeji na cramp ga-agabiga.
Nnu dị ka ihe ngwọta maka ọdịda ụkwụ
Mgbe mgbochi na-amalite, tinye nnu nnu n'ọnụ na ire ya na ọnụ gị meghere. Mkparịta ụka na-adịru site na 3 ruo 5 nkeji, mgbe ahụ, anyị na-ewepu nnu site na ire.
Rye nri rusks
Site na nkwụsị, usoro nchịkọta na-esonụ ga-enyere gị aka: kpochapụ mmiri ndị ahụ na-esi na rye, tinye ya na mmiri na-esi na mmiri, na-esi ọnwụ ruo awa anọ, gbanye ma tinye obere yist. Gaa na ebe na-ekpo ọkụ ka ị na-awagharị awa isii ma ọ bụ 8, wee wụsa mmanya ahụ n'ime karama ma tinye ya na friji. Tupu ikuku anyị ga-etinye mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ. Otu ụbọchị, ị ga-aṅụ iko abụọ.
Horseradish si neuralgia na ihe ijide
Iji gwọọ ụkwụ n'èzí, neuralgia ga-enyere horseradish aka. Mkpa maka ọgwụgwọ nke ọhụrụ mgbọrọgwụ nke ịnyịnya radish (200 grams). Osisi na-eme ka ihe na-eme ka ihe dị na ya. Gwakọta ọkara otu liter nke mmanụ oliv na ọkara kilogram nke mmanụ aṅụ anụ ahụ. Kpoo mma ma tinye ngwakọta na friji, ma n'ebe ahụ, ị ga-echekwa ngwakọta a. Anyị na-ewe nkeji iri abụọ tupu anyị eri nri na tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.
N'ọnọdụ ọnyá, ọ dị gị mkpa iji horseradish mepụta compresses, ma e wezụga maka ịnye ọgwụ ahụ. Were akwa buru ibu nke horseradish, a na-etinye ya na mmanụ aṅụ, na n'elu anyị ga-efesa nnu. N'ebe ntụpọ ahụ, tinye otu mpempe akwụkwọ, tinye akwụkwọ mpempe akwụkwọ n'elu ma kee ya aka. Anyị na-ewepu mpịakọta ụtụtụ, ihe mgbatị nke mpịakọta smoem si akpụkpọ ahụ na mmiri ọkụ. Ya mere, a ghaghị ka a gwọọ gị maka otu izu, mgbe ahụ, neuralgia ga-alaghachi.
Osisi
Ka anyị wee ghara ịkpaghasị oghere, anyị ga-akwadebe mkpokọta herbs: maka nkwadebe anyị chọrọ ahịhịa: akpa ọzụzụ atụrụ, wheatgrass, yarrow, Mint, sponge, nettle, goose paw. Anyị na-ewe ihe niile herbs na nha nhata, jikọta ha. Were 100 grams nke nchịkọta ma wụsa 200 ml mmiri, wetara a obụpde ma esi nri maka nkeji 15. Mgbe ahụ, hapụ maka ọkara otu awa iji na-esi ọnwụ. Efere ga-aba ọgaranya. Anyị na-eburu nnukwu ịwụ, gbanye mmiri ọkụ n'ebe ahụ, okpomọkụ ekwesịghị ịdị elu ogo 40. N'ime ịwụ, anyị wụsara efere ma tinye ụkwụ anyị n'ime ya. Ọ dị mkpa na mmiri na-ekpuchi ụmụ ehi ụkwụ, ebe ndị ahụ na-emekarị ka nkwarụ. Oge nke usoro a ga - abụ minit 20, usoro ndị a - iri, usoro a ga - eme kwa ụbọchị. Mgbe ahụ, oghere ndị ahụ ga-apụ apụ.
Iji zere cramps na ụkwụ:
- tufuo ibu ibu,
- na akpụkpọ ụkwụ dị mma,
- Zere ibu arọ,
- mee ka bat saa na mọstad n'ụbọchị: maka 3 lita mmiri - a tablespoon nke mọstad.
Ọ bụrụ na ị na-eji ụkwụ ginger ethereal ma ọ bụ camomile na-akpụ ụkwụ gị mgbe niile, nke a na-egbochi njide. Kwa ụbọchị kwesịrị iri nri - akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, agwa, cheese cheese, chiiz siri ike.
Maka mgbochi nke oghere ụkwụ anyị na-aṅụ ọgwụ ndị nwere magnesium na calcium. Nri ụbọchị: site na 500 ruo 1000 mg nke magnesium na site 1000 ruo 2000 mg nke calcium. Na ị ga-aṅụ iko mmiri ọkụ kwa ụbọchị na teaspoon mmanụ aṅụ na apụl cider mmanya ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon. Ị nwere ike iwepụ ihe na-adịghị na potassium, ma ọ bụrụ na mgbe mgbe, enwere unere na oranges.
Tupu ị lakpuo ụra, jiri ụkwụ mee ka ịsa ahụ dị iche ma mee ka ịsa ahụ dị iche. Ọ bụrụ na ị nwere vein veins, ọdịiche ekwesịghị ịdị ike. Na mmiri, ị nwere ike itinye ahihia, nke nwere mmetụta anticonvulsant - ọ bụ peppermint, valerian, elderberry, utu akwukwo, alfalfa, horsetail.
Mgbe nkedo na-enyere mmanụ mọstad aka
Na nkwụsị ụkwụ, anyị na-ete maka mmanụ ojii mọstad. Ọ na-enyere site n'ụzọ.
Site na ntiwapụ
Maka ọgwụgwọ nke ụkwụ ụkwụ na ọgwụ ndị mmadụ, anyị na-akwadebe ngwakọta, anyị na-eburu nha nha nke ọma: mistletoe ọcha, marigold flowers, stems na epupụta nke rhubarb, ọlaedo ụtọ clover, acha uhie uhie clover. Anyị na-agwakọta ngwakọta ma were otu tablespoon nke ngwakọta, ime biya na liter nke esi mmiri na maka nkeji 10 anyị ga-ejide ya na mmiri saa. N'ime minit 30 anyị ga-esi ọnwụ, mgbe ahụ, anyị ga-enyo. Anyị na-ehicha akwa ahụ, na-atụgharị n'ọtụtụ dị na infusion a, anyị ga-amịnye ya na ọnya ọnya, jide ya maka ọ dịkarịa ala awa ise.
Ugbu a, ị maara otú e si emeso nkwonkwo na ụkwụ na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Site n'ịgbaso ndụmọdụ ndị a dị mfe, ị ga-adị mma!