Ụdị ntụrụndụ dị iche iche. Oge ntụrụndụ nwoke na nwanyị.
Ka anyị leba anya na atụmatụ nke ememe nwoke na nwanyị. Ka anyị chee banyere nhọrọ maka oge ezumike.
Atụmatụ ntụrụndụ ụmụ nwanyị
"Ezi" iji zuru ike maka nwanyị pụtara itinye oge na-erite uru maka onwe gị, ọdịdị gị na nkasi obi obibi gị. Oge ntụrụndụ mara mma maka onye ọ bụla fashionista bụ njem ịzụ ahịa. Ịzụta ihe ọhụrụ, ihe mara mma na-eme ka ọnọdụ ahụ dị elu, na-akpali mmepụta nke "hormone obi ụtọ" - endorphin. Ọtụghị egwu na ụkwụ gị daa, a na-eji ego eji ezumike eme ihe. Ma, lee ka o si atọ ụtọ!
Mma ime ụlọ. Na ya, ị nwere ike iji ụbọchị ahụ dum, na-eweta ahụ gị, ntutu, mbọ ya n'ọnọdụ zuru okè. A na-eme ụdị ọgwụgwọ ọ bụla, nlezianya, aromatherapy iji mee ka anyị nwee ezigbo obi ụtọ! Mee mkparịta ụka nne na nwayọ na-aga na ụlọ mposi mara mma, na-ekpori ndụ na-atọ ụtọ, na-eme ka ị jupụta na mbara igwe mara mma.
Ịrụ ọrụ nkasi obi n'ime ụlọ maka ọtụtụ ndị inyom bụkwa oge ezumike dị ebube. Ịkwadebe ihe dị iche iche na efere, ịzụta igbe ọhụrụ, na-ahọrọ ngwa n'ụlọ, na-ahọrọ ákwà ngebichi. Ihe obi ụtọ site n'ọrụ a ga-apụta n'ime nne-nwanyi ọ bụla.
Nye ụmụ nwanyị, izu ike na mmetụta obi ụtọ dị oke mkpa. Anyị na-enwe obi ụtọ mgbe ezinụlọ na ndị enyi na-enwe mmasị na ọrụ anyị. "Lee amara!" - otuto kasị mma maka nne nwanyị ọ bụla.
Atụmatụ ntụrụndụ mmadụ
Ihe ntụrụndụ kachasị mma maka mmadụ ga-abụ njem na ndị enyi ya na football. N'ọmá egwuregwu ahụ, ọ ga-enwe ike iti nkpu dị ukwuu, na-ekele maka otu ya, ma tụfuo mmetụta uche ọjọọ niile. Mgbasa kọmputa, ịgagharị n'ọhịa, ịkụ azụ, ịchụ nta bụ nhọrọ nhọrọ ntụrụndụ nwoke. Ndị mmadụ na-achọsi ike ịhapụ ụlọ ha ma kwụsị izu ike ha.
Ka echefula na enwere umuaka ndi choro igwu egwu onu ogwu, azu na oso elu na parachute. Ndị ikom na-ahọrọ iji otu ụbọchị gaa na kichin, na-eri nri abalị.
Ezigbo izu ike.
Ọ dị mma mgbe di na-ekerịta ihe omume ntụrụndụ nwunye ya, na nke ọzọ. Ọ bụrụ na ọdịmma gị dị iche, enwela obi nkoropụ. Chọta nhọrọ maka ntụrụndụ jikọtara ọnụ bụ ezigbo.
A na-eme njem gaa na sinima maka mmalite nke ihe nkedo a ma ama ga-amasị ndị mmekọ abụọ ahụ. Mgbe nnọkọ ahụ, ị nwere ike ịkekọrịta echiche gị ma kwurịta ihe ndị na-eme ihe nkiri, mmetụta pụrụ iche.
N'uhuruchi obi ụtọ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Ọ dịghị mkpa iji oge "apụ" gaa na ihe ọbụla. Debe onwe gị na ọkara nke abụọ nke ezumike ahụ n'etiti izu. N'uhuruchi obi ụtọ na-adịtụbeghị anya na-ewusi mmekọrịta ezinụlọ.
Ọrụ ike. Ọ nwere ike ịbụ vidiyo, igwe ịnyịnya, skis, igwe na mmiri, njem na ọtụtụ ndị ọzọ. Isi ihe bụ na ma nwoke ma nwaanyị kwesịrị inwe mmasị.
Na-aga obodo ndị ọzọ na mba. Ọ dịghị mkpa ịga na nsọtụ ọzọ nke ụwa iji nọrọ ezumike nkwonkwo. Na-esote obodo gị, enwere ebe ndị mara mma ị nwere ike ịga na-enweghị ego na oge.
Mụta ịkekọrịta ezumike gị, mgbe ahụ mmekọrịta gị ga-adịwanye ike karị. Ejulala di gi na nzuko ya na ndi enyi ya, na ihe ngosi nke ihe egwuregwu. Kwe ka ya na oge a izute ndị enyi ma ọ bụ na-ekiri football n'ụlọ. Ịchọta nkwekọrịta na ịhọrọ oge ntụrụndụ ga-ekwe ka onye ọ bụla tinye aka na ihe ndị na-atọ ụtọ.