Mgbe oge ezumike na-abịa, anyị na-etinye oge dị ukwuu n'okporo ámá: anyị na-arụ ọrụ na dacha, anyị na-aga n'oké osimiri, anyị na-ejegharị n'obodo ahụ, anyị na ndị enyi anyị na-eje ije na ọdọ mmiri ahụ. O yiri ka onye ọ bụla ọ maara otú ụzarị ụda anyanwụ si dị n'oge a, chefuo nsogbu ndị dị ka ntachu. Nlekọta ụlọ, na otu esi eduzi ya anyị na-amụta na isiokwu a.
Onye ọ bụla maara na ọgwụgwọ mbụ maka ọkụ ọkụ bụ ude mmiri. Ọ dị mkpa ka ọ kpochapụ ahụ niile ọkụ, echere otu awa, redness ga-abawanye ụba ma mgbu ahụ na-agafe. O b ur u na enwegh i ude obi ut o, i nwere ike iji nduku. Akpu nduku, grate, kpochapu ihe omimi, hichaa akwa akwa ahu ihe a ma tinye ya n'ime oku. Ọgwụ a nwere mmetụta mgbochi mkpali. Ị nwere ike ịgwakọta ihe nduku na ọka wit na ọka wit ma tinye minit 20 na ihu ọkụ ahụ.
N'ụlọ, enyemaka mbụ maka ọkụ ọkụ ga-abụ ihe ọṅụṅụ kukumba, ọ ga-ebelata ọbara ọbara, ọzịza, ma wepụ ihe mgbu.
Nyere ọgwụ herbs aka. Kwadebe decoction ma ọ bụ infusion nke chamomile chamomile. Otu iko mmiri esi mmiri jupụta na tablespoon nke chamomile, na-esi ọnwụ ọkara otu awa. Kwadebe disks, bụ nke anyị na-etinye mmiri a na-etinye na broth ma tinye aka n'ọkụ. Ma ọ bụ, anyị ga-akwadebe decoction site na tablespoon nke chamomile akọrọ, wunye otu iko mmiri, na-ahapụ maka nkeji 2 ma kwe ka anyị mechie ruo minit 45. Anyị ga-atụkwasị efere a na abụba ọ bụla ude. Ọ ga-anagide iwe na akpụkpọ anụ.
Nlekọta ụlọ maka ntachu
Were 3 nduku na weld ya na edo. Mgbe ahụ, anyị ga-ehicha ma gbanye na ude mmiri. Site na mmanu mmanu a, anyi kpochapu oku ma hapu ya maka otu awa. Mgbe ahụ, anyị na-asacha na mmiri ọkụ. Ụdị ọgwụgwọ a na-enyere gị aka ịnagide ntachu ahụhụ, na n'otu ụbọchị, ị nwere ike ugbua sunbathe. Ọ bụrụ na obere mkpụrụ egosipụta na akpụkpọ ahụ, mgbe ahụ, anyị na-esi gri ha na a slurry nke raw poteto. Hapụ nkeji 40.
Ọgwụgwọ ochie maka ọkụ ọkụ. Obụpụ ụfọdụ nsen sie sie ike, wepụ yolks na ha ma ghee ha na frying pan, na obere okpomọkụ, ruo mgbe anyị nwere viscous ojii ude. Ọ bụrụ na a na-etinye mmanụ otite dị otú ahụ na ebe ọkụ, ha ga-agwọ ngwa ngwa. Na mgbakwunye na ntachu, ihe a ga-enye aka na nnukwu ọkụ.
Tinye ebe ọkụ ahụ ugu ugu. N'elu mgbidi anyị na-etinye gauze, nke mere na n'okpuru nduzi nke oxygen, mpịakọta ahụ adịghị akpọnwụ. Mgbe oge mbụ mmadụ ga-enwe mmetụta nke ka mma.
Sunburn, Atụmatụ :
2. Ọ bụrụ na enwere ọnyá, nke a na-egosi na akpụkpọ ahụ dị ezigbo njọ. Mgbe akụkụ buru ibu nke akpụkpọ ahụ na-emetụta ụbụrụ, dịka ọmụmaatụ, afo ma ọ bụ aka, kpọọ ụgbọ ala ozugbo.
3. Iji belata mgbu, saa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ oyi.
4. Na-emeso akpụkpọ anụ ọkụ na onye na-edozi ahụ ma ọ bụ mmiri aloe, emela ka ọkụ na akwukwo nri ma ọ bụ bọta.
5. Iji belata ihe mgbu site na ọkụ ọkụ, jiri painkillers, a na-enye ha n'enweghị ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen. Ọ bụrụ na ego dị mkpa, kpọtụrụ nnapụta ma ọ bụ dọkịta.
6. A na-ejikarị nkucha na-agba ọkụ. Nnukwu ọkụ na olu na ihu pụrụ iduga ume iku ume. N'okwu a, kpọọ ozugbo maka ụgbọ ala.
7. Nnukwu ọkụ ọkụ na ụkwụ ụkwụ na aka nwere ike ime ka ụba kpụ ọkụ n'ọnụ, nke ga-eme ka ọbara kwụsị. Ọ bụrụ na enweghi mmetụta nke ụkwụ na aka na-aza aza, na-ama jijiji, na-agwụ ike, na-achọsi dọkịta ike.
8. Ọ bụrụ na ị na-ere ọkụ, na-eyi uwe na-adịghị mma, na-eyi uwe ndị sitere na akwa, silk ma ọ bụ owu, akwa akwa ma ọ bụ ákwà siri ike na-eme ka iwe ghara ikpo ọkụ, uwe kwesịrị ịbụ nke a na-egbughị.
9. Ogologo oge na-emetụta ìhè anyanwụ nwere ike ime ka ọ dị elu na ikpo ọkụ. Ọ bụrụ na ụzọ maka ọkụ anaghị enyere aka, ị ga-ahụ dọkịta, karịsịa ma ọ bụrụ na ọkụ, vomiting na ihe ndị ọzọ, ma ọ bụrụ na nwatakịrị nwere ntachu.
Dị ka ọ dị, onye ọ bụla n'ime anyị maara otú e si emeso ntachu, na ihe kwesịrị ịbụ ọgwụgwọ ọkụ ụlọ. Ma ọ ka mma ịhapụ ha, ma ọ bụrụ na ị maara na ị ga-anọ na anyanwụ ruo ogologo oge, na-eyi isi iyi, jiri ntụgharị ihu igwe, ṅụọ mmiri ka ukwuu.