Ọrịa cancer na ọrịa cancer ara
Sunburn na-eme ka nká na-acha nká (ma ọ bụrụ na ọ na-ekpuchi anyanwụ - karịa 30 nkeji kwa ụbọchị). Na-eme ka ihe ize ndụ nke anyanwụ ma ọ bụ ọkụ kụrụ ọkụ mụbaa. Kedu ihe dị iche n'etiti mmiri na-asọ na mmiri ma ọ bụ banye na solarium? Onye ọ bụla nwere ike iji ngwaahịa onwe ya? Kedu otu esi họrọ sunscreen ziri ezi? Anyị ga-aza ajụjụ kachasị mma. N'elu oké osimiri, anyị enwetaghị ọtụtụ ihe ọ bụla, ma gosipụta UV radiation. A sị ka e kwuwe, ìhè anyanwụ na-apụta site n'akụkụ ọ bụla. Ọ bụrụ na anyị na-anwụ na ala ahịhịa dị nso na Moscow, ọnụego nke radiation ga-abụ nanị pasent 20, 80% ga-etinyekwa obi na ahịhịa. N'elu ájá ájá a ga-agbanwe agbanwe, ìhè anyanwụ na-egosipụtakwa ihe ndị ọzọ na mmiri karịa ka ha na-etinye obi ha. Ọ bụ ya mere osimiri ma ọ bụ obodo tanning "na-etolite" ji nwayọọ nwayọọ karịa nke ndịda. Akụkụ nke abụọ nke ụdị tan bụ - mgbe mgbe akpụkpọ ahụ na-enweta ihe ndò. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na akpụkpọ ahụ na-azaghachi na irradiation, nwere oge iji meghachi omume ọ bụghị nanị site na ịchọta nke melanin, kamakwa site na ịmalite nke nnukwu ihe dị na ya. Nke a bụkwa ihe mmechi akpụkpọ anụ nke na-eme ka ọnụọgụ ahụ, ma n'ebe ndịda ọ bụghị ihe a na-ahụ anya, ebe ọ bụ na mwepụta nke melanin ka njọ. N'aka nke ọzọ, ihe ndị dị n'ebe ndịda maka otu ihe kpatara ya ma gbanye ngwa ngwa, dị ka smentchivaetsya pigmenti na mkpụrụ ndụ nke epidermis site na akpụkpọ ahụ.
Sunburn nwere ike nke ukwuu, ma ihe ọjọọ ma dị mma, dịka ọmụmaatụ:
• Mee ka acne dịkwuo ike.
• Na-eme ka ịchọta ozi. Tanning dị n'etiti mpaghara Russia, echefula ụzọ nchedo site na ụmụ ahụhụ (karịsịa onyinye ndị dị ize ndụ).
Na solariums, n'ụzọ dị iche n'anyanwụ nke anyanwụ, a na-edozi ụdị radiation ultraviolet n'ụzọ doro anya, nke na-eme ka ọ dị mfe ịchịkwa ya. Otú ọ dị, solarium dị ka ihe na-emerụ ahụ dịka anyanwụ na-achasi ike. Ọzọkwa, ike ọkụ nke oriọna solarium dị ọtụtụ okpukpu karịa ike anyanwụ. Ya mere, a ghaghị imegbu ha, "rapaara" na capsule maka ihe karịrị minit 10. Maka ntachu na solarium, ụfọdụ "na-anọdụ ala", dị ka ọgwụ ọjọọ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na na UV-irradiation na hormones nke ụbụrụ na-emepụta endorphins, ọnọdụ na-ebili. Sunburn nwetara na solarium chọrọ nkwado, na-enweghị nke akpụkpọ ahụ na-aghọ ọkpụkpụ na isi awọ. Nke a na-adabere na ịdabere na solarium. Dị ka ụdị ọ bụla nke ịdabere na ya, ụdị "solarium-mania" dị otú a adịghị eme ka ihe ọ bụla dị mma. Ịma ụzarị okpukpuchi nke ọkụ na-egbuke egbuke na solarium na-egbuke egbuke na akpụkpọ ahụ na ọrịa cancer na-abawanye ọ bụghị nanị na akpụkpọ ahụ, kamakwa nke akụkụ ahụ dị iche iche, karịsịa nke ara, thyroid, na eriri afọ. Eziokwu ahụ bụ na ụfọdụ ọgwụ ọjọọ nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ịchọta ya, ya bụ, n'azụ azụbata ha, akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ihe na-adọrọ mmasị na UV radiation, ihe ize ndụ nke ntachu na mmepe nke na-achọghị pigmentation enwekwu. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkwanye mmiri maka ihe ndị metụtara ahụike, mgbe ahụ, a na-agbanyekwa solarium.
Ngwunye ọjọọ ma ọ bụ bara uru?
Ihe nile dabere na dose ahụ. N'ịzaghachi ụzarị anyanwụ, akpụkpọ ahụ malitere ịmịpụta vitamin D, dị mkpa iji nọgide na-enwe nguzozi nke calcium na ike ọkpụkpụ. Nke a dị mkpa karịsịa maka ndị bi n'ebe ugwu, ebe ọ bụ na ọtụtụ afọ anyị nwere ihu na aka na-emeghe anyanwụ. Anyanwụ na-akwalite mmerụ, na-enyere aka ịda mbà n'obi. N'otu oge ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na pasent 80 nke ihe ịrịba ama nke ịka nká nke akụkụ ahụ na-emeghe nke ahụ na, nke mbụ, nke ihu na-adabere na nyocha (nke metụtara radiation radiation). Ụzarị UV nke ụdị A (UFA) na ụdị B (UVB) nwere mmetụta na-emerụ ahụ na mgbidi ahụ. Ọkụ UVB nwere ike ime ka ọkụ na-acha ọkụ. Ọ bụ ihe na-egosi nchebe megide ụdị irradiation a ma gosipụtara ya na nsụgharị sunscreen (SPF). UV radiation adịghị eme ka ọkụ, ma ọ nwere ike ịbanye n'ime n'ime akpụkpọ ahụ, na-eme ka mmebi ahụ na-emebi, na-ehichapụ akpụkpọ ahụ ma na-amụba ọrịa cancer. Ya mere, ị na-ahọrọ ebe nchekwa anyanwụ, ọ dị gị mkpa ịṅa ntị nke ukwuu maka uru nke SPF, maka ọnụnọ nke ọ bụghị naanị UVB, ma UVA nzacha, nkwụsi ike nke ụzọ maka ịmịkọrọ mmiri na ájá.
Ọ bụrụ na okpuru nke stratum corneum na akụkụ dị iche iche nke ihu ma ọ bụ ahụ abụghị otu ihe ahụ, akpaaka ahụ nwere ike ịpụta n'amaghị ama, stains. Iji zere nke a, tupu ị na-etinye tanning na-eme onwe gị, jiri nlezianya ma ọ bụ ihe ndị ọzọ exfoliating na-eme ka ahụ dị mma. Ojiji nke ndị na-arụ ọrụ na-akpaaka na-emepụta onwe ha dị mma maka anụ ahụ (ọ bụrụ na ọ bụghị, n'ezie, allergies). Otú ọ dị, iji nweta akpụkpọ ahụ, ọ ga-eme ka tanning bụrụ ihe ọ bụla 2-3 ụbọchị, ọ ga-achọkwa ịchọta ya ma ọ bụrụ na akpụkpọ anụ ya bụ ịgba alụkwaghịm na ebe gbara ọchịchịrị.