Sorrel bụ ezigbo ụlọ nkwakọba ihe nke ụdị vitamin nile, organic acid na mineral. Nke a bụ eziokwu karịsịa na mmalite oge opupu ihe ubi, mgbe ahụ na-achọ ngwa ngwa ka vitamin "mezuo". Banyere uru nke sorrel mara ọbụna na Russia oge ochie, ya mere na nri ochie nke Russia ị nwere ike ịchọta ọtụtụ efere site na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke osisi perennial a. Kedu efere bụ sọrel? Enwere ike idebe ihe oriri maka ogologo oge, n'ihi na ọ bụghị naanị na ọ bara uru, kamakwa ihe ntanetị nke zuru ụwa ọnụ. N'isiokwu a, anyị kwadebere gị maka nchịkọta ntụziaka ka mma na foto nke sọrel.
Ọhụrụ sọrel - Ezi ntụziaka na foto
Nri sitere na sọrel nwere uto na-enye ume ọhụrụ, ya na "obi ụtọ" dị ụtọ. N'ihi oke elu nke malic na oxalic acid, ihe ndị a na-emepụta ofe magburu onwe ya na ihe ndị na-ejigide uto ha ruo ọtụtụ ụbọchị. Ihe pụrụ iche nke sọrel bụ ịchọta ụtọ dị ụtọ mgbe ọgwụgwọ ọkụ gasịrị. Ya mere, epupụta nke osisi ahụ na-aghọ ihe oriri na-atọ ụtọ maka pies na ọbụna ihe ọṅụṅụ dị ụtọ ma dị mma.Green borsch na sọrel na akwa - a uzommeputa uzommeputa na foto na-atụgharị
- anụ ezi na ọkpụkpụ - 700 gr.
- carrots na eyịm - 1 nnukwu ibe
- poteto - 5 PC.
- akwa - 3 PC.
- Bọta - 3 tbsp. l.
- sọrel - 1 nnukwu bundle
- elu (nku nke green onions, dil, pasili) - na alaka 3 - 4
- achicha uto - nụrụ ụtọ
- mmanya 9% - 2 tbsp.
- nnu - nụrụ ụtọ
- oji oji (peas) - 3 - 4 PC.
- oji oji na ihe na-esi ísì ụtọ (ala) - nụrụ ụtọ
- n'ọnụ mmiri epupụta - 2 - 3 PC.
- mmiri distilled - 3 lita
- Anyị na - amalite na - esi na - esi nri - kpochapụ anụ ezi n'okpuru mmiri na - agba mmiri ma tinye ya n'ime ite nke nwere ike nke 4 - 5 lita.
- Mgbe ahụ, ị ga-awụsa anụ ahụ na mmiri dị ọcha (lita 3) ma tinye ọkụ ọkụ. Mgbe a na-esi nri site na ụda mkpọtụ wepụ ụfụfụ na-acha ntụ ọcha.
- Ugbu a, ọkụ dị na stovu ahụ nwere ike belata ntakịrị, tinye otu peas na-acha oji na akwukwo akwukwo na pan. Anyị na-ekpuchi akpa ahụ na mkpuchi na ichere ruo mgbe anụ dị njikere - ihe dị ka awa 1.5 - 2.
- Mgbe a na-esi efere, ọ dị mkpa itinye nsen anụ ọkụ na obere akpa, wụsa mmiri ma tinye ọkụ ọkụ. Echefukwala ịgbakwunye 2 tablespoons. mmanya na 1 tbsp. nnu. Mgbe 10 - nkeji iri na abụọ, nsen anụ ahụ ga-adị njikere.
- Ngwurugwu e ji esi nri wunye mmiri na-agba oyi ma dị jụụ. Mgbe ahụ hichaa shea ma kpochapụ ndị cubes (1 - 1.5 cm) ma ọ bụ nanị ịkpụ n'ime akụkụ anọ. Bee akwa mgbe ị na-etinye na efere ahụ.
- Ugbu a, anyị ga-akwadebe poteto, carrots na eyịm - a ghacha kpochaa ma saa akwụkwọ nri. A na-etinye poteto n'ime cubes (dayameta 2 - 3 cm), tinye ya n'ime mmiri miri emi ma jupụta na mmiri oyi. Nke a ga - "chekwaa" ihe mgbọrọgwụ sitere na ọchịchịrị.
- A ga-egbutu ya na cubes - 1 cm na dayameta. Nyefee mgwa ihe n'ime efere dị iche.
- A na-eji akwa carrots na-ede akwụkwọ na grater ma ọ bụ na-agbazi eriri ma tinye ya na nnukwu efere.
- N'okpuru uzommeputa, sọrel tupu esi nri ọ dị mkpa iji kwadebe - iji bepụ stalks ma gbutu ahịhịa. Green yabasị, pasili na dil finely chopped na agwakọta na otu nnukwu efere.
- Anyị na-ewepụ anụ ahụ site na gwakọta obụp ma tinye ya n'ime nnukwu akpa. A na-etinye poteto ndị dị na saucepan na efere ma tinye ya na ọkara okpomọkụ. Mgbe obi jụrụ gị, belata anụ ahụ n'ime iberibe (2 - 4 cm), gbakwunye na pan ma sie nri maka minit 10 - 15.
- N'oge nri nke poteto, gaa n'ihu ịkwadebe ndozi ahụ. A ga-etinye pan na-ekpo ọkụ ma gbakwunye 3 - 4 tablespoons. bọta. Mgbe ahụ, anyị na-etinye otu yabasị chopped ya na pan nke frying, nke a ghere eghe ruo mgbe e guzobere eriri ọlaedo. Ugbu a, ịkwesịrị ịgbakwunye carrots ma ọ bụrụ na ị gbakọọ akwụkwọ nri. Mgbe karọt ga-adị nro, ihe dị n'ime pan frying tinye na pan - anụ na poteto. Nọgide na-esi nri maka nkeji ise.
- Ọ na-anọgide na-etinye n'ime ite ite ndụ, gbakwunye nnu na ose, akwukwo akwukwo ma sie nri maka nkeji ole na ole. N'ikpeazụ, anyị na-etinye ihe esi nri ma gbakọọ nsen na mgbe minit 2 - 3 wepụ efere ahụ ọkụ. Anyị deliciously delicious na aromatic green borsch na sọrel na akwa dị njikere! Ọ bụrụ na achọrọ, anyị na-agbakwunye ude mmerụ ma ọ bụ Mayonezi maka ụlọ ọ bụla na-eje ozi ma fesaa ya site na n'elu. Ị nwere ike ịmalite ịkụ anụ a na-emepụta ihe ndị a.
Osisi salad na sọrel - nhazi mbụ na foto
Kissel si sọrel - a na-atọ ụtọ uzommeputa na foto
- sorrel (250 - 300 gr.)
- mmiri (0.5 lita)
- starch (1 tablespoon)
- sugar nụrụ ụtọ
Mkpụrụ sọrel - nke kachasị mma na foto
Ịkwadebe nri dị ụtọ ma dị mma, ọ bụghị nanị na ọ dị ọhụrụ, kamakwa sọrel nke mkpọ zuru okè. Ngwa dị otú a ga-echekwa àgwà ya pụrụ iche. Enwere otutu ntụziaka - anyị ga-atụle ihe kasị amasị ha.Sorrel, mkpọ na mkpọ
- sorrel - 400 gr.
- mmiri - 500 ml
- nnu - 1 tbsp.