- Salmon - 2 iberibe (iberibe anụ)
- Poteto - 2-3 iberibe
- Lemọn - 1 ibe
- Akwukwo nri - 2-3 Art. spoons
- Nnu, ose, oge - - Iji nụrụ ụtọ
Kwadebe steaks, ma ọ bụrụ na ha na-oyi kpọnwụrụ, ma mee ka ha daa. A na-etinye steaks na nri dị mma ma jiri nnu na ose gwọọ ya nke ọma, hapụ ya maka minit 15-20. Ọzọ, anyị na-ehicha poteto, bee n'ime obere cubes, nke nwere akụkụ nke 1 cm ma gbadaa n'ime mmiri, iji nweta ụba starch. Lemon ịkpụ n'ime akwa yiri mgbaaka na n'oge a anyị na-etinye oven ka ọkụ ruo 185 degrees. Na mpempe akwụkwọ, na-etinye ya na mpempe akwụkwọ, anyị na-asọpụsị steaks, anyị na-etinye lemon n'elu na-ekpuchi na foil. A na-ejide ọnụ ya nke ọma ka ọ ghara ịgba agba ma ọ bụ salmon nke si na ya. Anyị na-ezite bake maka ihe dị ka nkeji 15. N'oge a na mmanụ na-esi nri na frying pan, gbanye poteto anyị. A ghaghị ịsa saleto ma ghee ya ruo nchara nchara nchara maka minit 10, na-agwakọta ya mgbe niile. Mgbe minit 15 gasịrị, wepụ azụ anyị na oven ma nyefee ya na nduku na pan. Anyị na-etinye azụ na ọhụụ lemon ọhụrụ na azụ (anyị na-atụfu ndị agadi), ma wụsa poteto na mmiri azu (site na foil) ma ziga ya na oven maka minit 5-7. Mgbe ahụ, anyị wepụ ya, tinye ya na efere ma nwee obi ụtọ. Ezi agụụ!
Ọrụ: 2