Pecan nut: uru, nsogbu, ntụziaka

A na-ekesa Pecan n'ebe ndịda-ọwụwa anyanwụ nke USA, na Crimea, Central Eshia na Caucasus. Osisi nwere ike iru 40 mita n'ịdị elu. Mkpụrụ osisi chara n'onwe ma ọ bụrụ na ọnọdụ dị mma na-akwalite ya - a na-ekpo ọkụ n'oge okpomọkụ na akwa iru mmiri. Nanị ihe na-eme ka ọ bụrụ na ọ bụ nanị ọnọdụ ihu igwe. Enwere ike ịzụta mkpụrụ ego na ụlọ ahịa pụrụ iche. Ụcha nke mkpụrụ osisi ahụ bụ aja aja, nke dị iche iche. Ọtụtụ mgbe, mgbe ị na-emepụta ihe ọ bụla maka ime na ụlọ na-eji palettes yiri nke ahụ. Dịka ọmụmaatụ, a na-ahụkarị agba nke laminate na agba ndị yiri ya.

Ihe a na-eme n'ime pecan nut dị iche na nke Grik n'ihi na o nweghị nkewa. Uru a na-eme ka nchebe nke isi sie ike, ọ dịghị mgbe ọ na-adịghị mma. Tụkwasị na nke ahụ, mkpịsị isi ahụ adịghị agba ọsọ, nke a na-ahụkarị na walnuts. Pecan bụ ihe na-edozi ahụ. Na 100 g nwere banyere 3 455 kcal. Afọ ojuju karịrị 70%. Ọ ogologo oge na-enye afọ ojuju nri ma na-azụkwa akụkụ ahụ na vitamin na microcells. Uru nke aku na-adị na ya.

Ọ bụ isi iyi vitamin E, tannic acid, calcium, magnesium, phosphorus na sodium. Ke adianade do, nut nwere utịp antioxidant, ọ na-alụ ọgụ banyere ịka nká, na-egbochi mmepe nke kansa ma na-ebelata cholesterol. Site na ọnụnọ amino acid, pecan yiri mkpụrụ India.

Osisi pecan nwere ihe ndi ozo. Ọ na-atọ ụtọ ma dịtụ ka olive. A na-atụ aro maka ime ụlọ na n'èzí. A na-ejikarị ya eme ihe iji dozie nsogbu akpụkpọ anụ: ọkụ, ọrịa na-efe efe, ọnyá, ọnyá.

Nri nwere ike ime ka ndị mmadụ na-arịa ọrịa dị iche iche. Nke a bụ n'ihi nnukwu abụba ọdịnaya. A gaghị atụ aro ka ị rie ihe karịrị 100 grams kwa nri.

Ihe uto nke pecan bu nke chocolate na ederede nke vanilla. A na-akpọkarị ya chocolate nut ma jiri tinye ya na desserts. Taa, anyị ga-akwadebe nri abụọ dị ụtọ: achịcha na achịcha na pecans. Foto nke efere a kpochaworo na-eme ka agụụ na-agụ agụụ na ngwa ngwa ịkụnye nri na-atọ ụtọ!

Ntụziaka nọmba 1. Nri na pecan

Ụdị nri dị otú a na-esi ísì ụtọ na nke a na-adịghị ahụkebe ga-abụ na ndị ị hụrụ n'anya ga-enwe ekele. Ihe na-esi ísì ụtọ agaghị ahapụ gị ka ị ghara inwe mmasị!

Ihe ndị dị mkpa:

• mmiri ọkụ - 1/2 iko
• mmiri ara - 1/2 iko
• Azụ akwa - 1 pc.
• Bọta - 40 g
• mmiri ara ehi ntụ ntụ - 1 tbsp. l.
• shuga - 1/3 iko
• nnu - 1 tsp.
• oroma peel - 1 tbsp. l.
• nri ntụ ọka - 3 iko
• ihe na-eko achịcha - 7 g
• Pecans - iko 1/3
• mikpuru cranberries - 1/3 iko

Usoro nkwadebe:

1. gbanye mmiri n'ime tank tank, mmiri ara ehi nkịtị na mmiri ara ehi, mmanụ, mmanụ, sugar, zest, ntụ ọka, yist na nnu;
2. Chere maka njedebe nke ogbe site na mgbaàmà ụda. Mgbe ahụ, tinye cranberries na mkpụrụ osisi ndị a kụrụ nke ọma. Nri na "Isi" mode.
3. Iji mee ka achicha ghara iguzosi ike, mee ka ọ dị mma tupu ịcha. A na-agbakọta ọtụtụ ngwaahịa na 1000 g.

Ntụziaka nọmba 2. Achịcha na mkpụrụ

Na mgwakota agwa ga-atụgharị nwayọọ na keisi. Nri dị otú ahụ ga-amasị ndị toro eto na ụmụaka!

Ihe ndị dị mkpa:

• ntụ ọka - 1 iko
• mmiri uto 150 g
• Bọta - 225 g
• soda slaked - 0.5 tsp.
• àkwá - 3 iberibe
• sugar na ọka syrup - 0,5 iko
• nnu - 0,5 tsp.
• vanilla isi - 1 tsp.
• mkpụrụ - 200 g

Usoro nkwadebe:

1. mix na mgwakota agwa. Gwakọta ntụ ọka ahụ, ude mmiri, mmanụ dị arọ (150 g) na soda. Debe ya na edo ma kesaa ya nke ọma;
2. mee nri maka achịcha. Whisk àkwá, sugar, ọka sirop. Mgbe shuga merisịrị, tinye mmanụ fọdụrụ, nnu na vanilla wepụ. Mgbe ahụ, wụsa ịkpụ (ọ bụghị kwa finely) mkpụrụ na mix. Gaa na ebu ya na ule ahụ;
3. akpọọ nkụ na okpomọkụ nke ogo 170 maka ihe dịka 40-45.

Bee ihe achicha ka mma mgbe o cools. Site na n'elu ị nwere ike ịmecha mkpụrụ.

Jiri ogwu di nma na-eri nri gi kwa ubochi - i ga eme ka ndu gi karia.