Taa, anyị na-echetara gị ọtụtụ salads na prunes n'otu oge, nke ga-adabara maka okpokoro oriri nakwa maka iji ụbọchị.
"Afọ Ọhụrụ"
Ihe ndị ahụ
- Fillet nke ọkụkọ - 1 pc.
- àkwá - 4 PC.
- prunes - 100 g
- walnuts - 75 g
- chiiz siri ike - 100 g
- Mayonezi
- nnu na ose
- carrots na kukumba ọhụrụ maka ochicho mma
Usoro nri
- Ghee ocha, dị mma na bee n'ime obere cubes.
- A na-eji mmiri esi mmiri wụsara ya. N'ime nkeji iri atọ, a ga-agba mmiri mmiri, ma mkpụrụ nke a mịrị amị gweriri ya ka akụkụ ahụ dị ka ọkụkọ.
- Anyị na-ete cheese ahụ na obere grater.
- E nwere ike ịkụnye walnuts na mgbochi ma ọ bụ kụọ ya na mmanụ aṅụ.
- Nsen esi nri, dị jụụ ma kewapụ ndị na-edozi ahụ na yolks.
- Ebe ọ bụ na a na-afụgharị salad, ọ ka mma iji ya na efere efere. Akpa dina ahihia, mgbe ahụ, frayed yolks, prunes. Mechie ya na squirrels, fesa mkpụrụ n'elu ma fesaa ya na otu iko akwa cheese. A chọrọ ka a kpoo ihe ọ bụla oyi na Mayonezi, nke mere na salad ahụ na-atọ ụtọ.
- Ka icho mma salad di ka elekere anya site n'enyemaka nke cucumbers na carrots. N'ezie, ị nwere ike ịgbanwe ihe ndozi gị n'onwe gị.
Ghaa saa na nkata
Ị ga-achọ
- nkata cheese - 4 pcs.
- anụ ọkụkọ
- prunes - 6 PC.
- Mkpụrụ (ọ ka mma iji cedar) - 5 g
- roccola salad
- mmanụ olive - 5 tbsp. l.
- Balsamic mmanya - 2 tbsp. l.
- mmanụ aṅụ - 1 tsp.
- soy ihendori
A kwadebere efere dị ka ndị a:
- Mbụ anyị na-akwadebe nkata chiiz. Iji mee nke a, gụchaa cheese ahụ na nnukwu grater, wụsa ya na tebụl na-ekpo ọkụ na ighe na n'akụkụ nke ọ bụla ruo mgbe eriri akpụkpọ anụ dị. Ọ bụ ezie na pancake ka na-ekpo ọkụ, anyị na-agbasa ya na iko ma ọ bụ otu iko, ma jigidesie ya n'ọnụ. Anyị na-echere ruo mgbe a na-agbazi nkata ma wepụ ya na iko.
- A na-agbaze mkpụrụ na blender. Rukkola jiri nlezianya kpoo m ma tụọ aka gị na akụkụ ụfọdụ.
- Prunes tupu wụsa mmiri esi. Mgbe mmiri dị jụụ, wepụ mkpụrụ osisi mịrị amị ma bee ha n'ime obere iberibe.
- Anụ anụ ọkụkọ ma gbanye n'ime cubes nke ọkara nha.
- Maka nju, mix mmanụ olive, mmanya, soy ihendori na mmanụ aṅụ. Ọ ka mma ịmeri ngwakọta a na blender. Mgbe ahụ, ị ga-ejide n'aka na nkwụsị ahụ gbanwere. Ọ bụrụ na ịchọrọ, ị nwere ike ịgbakwunye, mana ihe oriri na-edozi ahụ na-ejikarị nnu na nkọcha.
- Anyị na-ejikọta salad na ngwongwo mmiri na-enweta ma tinye ya n'ime nkata.
Salad kachasị mfe
Were ngwaahịa ndị a:
- ọkụkọ fillet - 500 g
- prunes 0 250 g
- walnuts - 100 g
- chiiz siri ike - 150 g
- garlic - 1 clove
- nnu na ose
- Mayonezi
Usoro nkwadebe
Ghichaa mkpụrụ osisi ahụ, ọbụnakwa kpochapụ ha ka ọ bụrụ ihe dị n'ime nnukwu efere nke blender. A na-egbutu prunes steamed n'ime obere mkpa. Ọkụ na-acha ọkụkọ, wee bee n'ime obere cubes. Chiiz atọ na mma grater.
A na-etinye garlic na pịa ma gbakwunye Mayonezi. Ugbu a ị nwere ike jupụta ngwakọta salad, na, mgbe obere salting, tinye ya na efere salad ma jeere ya ozi na tebụl.