Kedu etu ntụpọ ojii pụtara
A na-akpụzi ntụpọ ojii n'ihi nchịkọta nke ájá ájá ájá site na ájá, ihe nhụcha nke sebum, mkpụrụ ndụ anwụ nke akpụkpọahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, pores nke ihu na-agba ọchịchịrị, ya mere aha ahụ bụ "ntụpọ ojii".
Nke mbụ, ha na-etolite na mpaghara T - na agba, ọkpọiso, na imi, n'ihi na a na-ele mpaghara a anya dị ka nsogbu na nke kachasị. Ọ bụghị mmadụ nile na-ata ahụhụ n'ihi nke a, nke pụtara na ihe kpatara ya abughi naanị mmebi ihu:
1. Site na nlekọta na-ekwesịghị ekwesị, enwere ntụpọ ojii na ihu. Ọ bụrụ na ịchaghị akpụkpọ ahụ gị ma ọ bụ kpoo ya maka abalị, ọ bụrụ na nchacha ahụ dị mma, jiri nlezianya tinye ihe ịchọ mma, emela ka ihu akpụkpọ ụkwụ, ihe ndị a nile na-eme ka e nwee ntụpọ ojii.
2. Nsogbu ahụike, erighị ihe na-edozi ahụ, ga-eme ka oghere ojii. Na-aṅụ sịga, na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na kọfị, na-eri obere nri na nri dị ụtọ.
3. Mgbanwe ihu igwe bụ ihe nke atọ na-acha oji, n'ihi nrụgide, nri, ọrịa na ihe ndị ọzọ.
Iji chọpụta ihe mere ejiji ojii na-apụta, gaa na onye na-achọpụta ọgwụ.
Kedu ka m ga-esi wepụ ntụ ojii
Iji kpochapụ ihe ndị na-akpata ntụpọ ojii, kpọtụrụ onye na-achọ nleta ma ọ bụ onye ọkà mmụta ọgwụ nke ga-eme ka ị dị ọcha nke ihu. Enwere ike ịnye gị na laser ụlọ ọkụ, ntinye ultrasonic ma ọ bụ ihichapu ihu, ma usoro ndị a ka a ga-ahapụ.
N'ụlọ, a ga-ehichapụ ma ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ dị mma. Ị ga - ahụ gels na-ehicha, ndị ọzọ na - egosi ya - maka nsogbu akpụkpọ anụ, site na isi ojii, nakwa dịka ihe nkpuchi dị iche iche nke na - eme ka ọkpụkpụ dị iche iche dị. Ọ ga-ekwe omume maka ịsa aka na BHA-acids na ANA, nke na-agbaze abụba na pores nke anụ ahụ.
Ụzọ kachasị dị irè iji tufuo oji ojii, a ga-enwe uzuoku uhie na akwụkwọ ntuziaka extedion nke comedones. Iji mee nke a, soro usoro ụfọdụ:
1. Anyị na-awụsa mmiri na saucepan ma ọ bụ na efere, gbakwunye ihe na-esi na herbal, dịka ọmụmaatụ, wayo ma ọ bụ chamomile. K'anyị gbanye ihu na steam ma kpuchie ya.
2. Anyị adịghị eche ihu ala ka ọ ghara ire ya ọkụ. Anyị na-agbanye ihu maka minit 10 ma ọ bụ 15.
3. Ugbu a gaa n'ihu ịgbatị. Iji mee nke a, anyị ga-asa aka anyị na aka anyị ma ṅụọ mmanya.
4. Iji ghara imebi akpụkpọ ahụ, anyị ga-etinye mkpịsị aka anyị mkpịsị anụ ma ọ bụ akwa akwa.
5. Mgbe ịchisịrị ntụpọ ojii, hichapụ ihu na hydrogen peroxide ma ọ bụ nhicha ọcha. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa ka anyị waa mbara ala, na-eji nkpuchi, anyị ga-ede banyere ha n'okpuru, ma ọ bụ na anyị ga-eji ice na-akpụ ihu.
6. N'ikpeazụ, anyị ga-etinye ihu na mmiri na moisturizing ude.
A na-asa bath baths a naanị ugboro n'izu.
Ngwọrọgwu ndi mmadu
Anyị na-enye gị ụfọdụ ihe nkpuchi na ndị ịgba ọgwụgwọ, ha ga-enye aka igbochi na tufuo nwa ojii.
Nkpu nke ụrọ
Maka nkpuchi a, ụrọ ọ bụla nwere "maka nsogbu akpụkpọ" ma ọ bụ ụrọ na-acha ọcha na ya dị mma. Anyị ga-agbasa ụrọ ruo mgbe ọ dị ka ude mmiri na-egbuke egbuke site na agbanwe agbanwe, ma tinye ya ihu maka minit 10 ma ọ bụ 15.
Kefir
Otu yogọt nkịtị ga-enyere gbanwee sebum. Anyị ga-etinye ihu na ihu kefir maka nkeji iri abụọ.
Ihe nchacha
Were 2 teaspoons nke ụfụfụ ntutu, a teaspoon nke hydrogen peroxide, teaspoon nke lemon ihe ọṅụṅụ na pinch nke nnu na-emighị emi. Nwee obi ụtọ ma tinye ya na ihu, na-agbalị ka ị ghara ịba n'ime akpụkpọ ahụ. A ga-enwe ntakịrị tingling, ebe ọ bụ na ụlọ ọrụ a nwere ihe nkwarụ. Nkeji abuo na abuo ma o bu 3 na-ekpuchi mmiri ma obu nke oma, hichaa ihu tonic ma tinye mmanu mmanu.
Nri maka ihu
Ụdị mmiri dị otú ahụ na-egbochi ọdịdị nke ntụpọ ojii. Were otu tablespoon nke okooko osisi a mịrị amị nke calendula, otu tablespoon nke sage ma wụsa otu iko mmiri esi mmiri, obụpde maka ihe dị ka nkeji abụọ. Mgbe ọ dị jụụ, nje na mmiri a ga-eme ihu, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ime ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
Ihu ihu ihu
Kwadebe dị ka ndị a: were akwa dị ọcha, jikọta ya na otu tablespoon shuga, ruo mgbe ọ na-agbachapụ kpamkpam. Mgbe ọkara nke ihe a ga-etinye aka na ihu ma kwe ka ọ kpọnye. Mgbe ahụ, anyị ga-etinye ihe mkpuchi ndị ọzọ ma malite ihu ihu niile, jiri aka gị na ọbụ aka na-agbanye ike. N'ihi ya, oke nkpuchi a sitere na pores ga-ewepụsị ájá niile. A na-emecha ihe ruo mgbe mkpịsị aka na-akwụsị ịrachi akpụkpọ ahụ, na nkpuchi ahụ adịghị akpọnwụ. Mgbe ahụ kpochapụ ihe nkpuchi ma tinye cream cream. Anyị na-eme nkpuchi 2 ma ọ bụ ugboro atọ n'izu, ma mgbe akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, mgbe ahụ, a na-etinye ihe mkpuchi a n'ebe nsogbu dị.
Ahụmahụ mmadụ nke ndị mmadụ
Ugbu a, anyị ga-agwa ndụmọdụ nke ndị mmadụ chọtara ụzọ kachasị dị irè maka onwe ha, otu esi tufuo oji ojii.
Anna. A na-asacha ihu na ịnweta ma ọ bụ mmiri dị jụụ. Na mmiri mmiri mmiri, ọtụtụ chlorine dị, ha na-etikwa pores na ihu. Ọ na-aga na-edozi ahụ ma n'ebe ahụ ka ọ na-eme ka ọ dị ọcha. N'ezie, ọ na-afụ ụfụ, ma pasent 70 nke akpụkpọ ahụ na-aghọ onye na-ehicha. Nọgide na-agbanye ntụpọ ntụpọ ndị fọdụrụ na scrub.
Julia. O nwere akpụkpọ anụ, na ntụpọ ojii nọ na agba na n'imi. Saa mmiri na-enyere aka ruo obere oge site na isi ojii. Na-ehichapụ ihu na swab na-edozi na ngwakọta: soda, nnu na ntutu. Mkpịsị ugbo na-ejide onwe ya n'ebumnobi okirikiri. Ihu na-adị ọcha.
Oksana. Jiri Garnier 3 na 1 (gel, scrub, mask), o nwere salicylic acid, zinc. Na-eji izu 2, ihe ga-esi na ya pụta ugbu a.
Ìhè. Ọ na-enyere ncha ncha na tincture nke calendula. E nwekwara uzommeputa ya maka ntụpọ ojii, na 100 ma ọ bụ 150 ml nke mmiri esi mmiri, anyị na-agbaze vitamin C mbadamba, dị jụụ na ihu dị ọcha. Anyị na-echekwa na friji. Mee ka ihu ahụ buru ibu, mgbe ahụ ihe ga-esi na ya pụta. Akpụkpọ ahụ na-adị mma na aka. Ọ bụrụ na ọnọdụ eleghara anya, na nsị na ọbara ọbara, ịkwesịrị iwepụ ntụ ojii n'ime Ụlọ Mmanya ahụ, jiri usoro ahụ na mmiri ọgwụ mmiri na-eme ihe, tinyekwara gels maka mgbochi site na ntụ ojii. Na-eme ka mmiri na-asa ahụ maka ihu, naanị ihe dị iche iche adịghị emeri, ha hapụrụ ezigbo onwe ha. Masks nke ụrọ bụkwa ngwá ọrụ dị mma, naanị ha kwesịrị ime mgbe niile. Idebe nri bụ nri kwesịrị ekwesị, ịjụ soda na achịcha ọcha.
Ugbu a anyị maara otú e si ewepụ ntụpọ ojii na ihu. Site n'ịnọgide na ndụmọdụ ndị a ma na-eji ntụziaka, nsị na ihe nkpuchi, ị nwere ike iwepu ntụ ojii na ihu. Anyị nwere olileanya na atụmatụ ndị a ga-enyere gị aka.