Ọnụ ọgụgụ dị na ụmụ mmadụ

Mgbe obi na-eme nkwekọrịta, mgbidi nke akwara na-aga n'ihu n'oge dịgasị iche iche, ọ bụ oscillations ndị a na-akpọ ụbụrụ. Nkọwa nke ọkọlọtọ ya na-adabere n'ihe dịgasị iche iche - afọ ndụ mmadụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa, ndụ, wdg. Ọbụna n'ime usoro nke ụkpụrụ onye ọ bụla, ndị na-egosi ya nwere ike ịdị iche, nke nwere ike ịbụ n'ihi mgbanwe nke obi maka mgbanwe na gburugburu ebe obibi ma ọ bụ n'ime ahụ.

Ọ bụ otu onye ka ọ dị

Dịka e kwuru n'elu, ugboro ugboro nke ime mkpịsị obi nwere ike ịdabere na afọ ọgbọ na mmekọahụ nke onye ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọkpụkpụ nwoke na-abụkarị ala karịa ụbụrụ nwanyi. N'ozuzu, a na-ewere ụkpụrụ ahụ dị ka:

• Ụmụ amụrụ ọhụrụ - ruo 140 bea kwa nkeji;
• Nwa ruo otu afọ bụ 130;
• Site na otu afọ ruo afọ atọ - 100;
• Site na afọ 3 ruo 7 - ihe dịka 95;
• 7 - 14 afọ - ihe dị ka 80;
• Maka ndi okenye - 72 ngba na nkeji;
• Na ọrịa nwere ike iru 120;
• Tupu ọnwụ ya - 160 agba / min.

N'ime ụmụ nwanyị, a na-ewere usoro anụ ahụ dịka ọnụọgụ nke 70-80 na nkeji, ma maka ụmụ nwoke - 60-70. Mgbe ọ dị afọ, ọ nwere ike ịbịaruo ma ọ bụ nwoke ma ọ bụ nwanyị 65 di / min, na-egosi ọdịdị nke ibelata.

Nwepụta onwe onye nke obi mgbu

Iji gbochie mgbochi nsogbu dị njọ na ọrụ nke usoro obi, ọ dị mkpa iji chịkwaa mgbanwe ya n'onwe ya, karịsịa ebe ọ bụ na ngwa ngwa nwere ike ịnweta taa. Otú ọ dị, onye kwesịrị ịṅa ntị n'eziokwu ahụ na n'ụbọchị ụbụrụ obi na-agbanwe, ya mere, ọ kachasị mma iji tụọ ụda n'otu oge ahụ, ịnọ n'otu ọkwa - n'ụtụtụ mgbe ụra dinara. Tụkwasị na nke ahụ, a na-ewere usoro nyocha nke kachasị dị irè dị ka ọnụ ọgụgụ nke ọnụ ọgụgụ strok na 60 sekọnd - site na itinye mkpịsị aka na mpaghara nkịsị aka ma ọ bụ lymph cervical.

Contraindications maka ịlele usu na ụmụ mmadụ

• Ọnọdụ nke ịṅụbiga mmanya ókè, mgbe i risịrị ma ọ bụ nara ọgwụ;
• Na afo efu;
• Mgbe ị gbasiri ike;
• Mgbe ịsa ahụ ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ;
• Mgbe ikpochapu ahụ ma ọ bụ, ọzọ, hypothermia.

Ọdịiche dị iche iche na ọnụọgụ obi

Ihe ụfọdụ na-akpata oke ma ọ bụ dị ala n'obi:

• Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ nke ọrịa strok ị na-esite na nkeji 100 kwa nkeji na ezumike, ị kwesịrị ịṅa ntị na nke a - nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke tachycardia.
• Ihe ọzọ nke tachycardia bụ okwu bradycardia, mgbe obi na-adabere na 50 egwu kwa nkeji ma ọ bụ obere.
• Ngwunye ngwa ngwa na nke na-adịghị ahụkebe bụ ihe na-egosi nkwụsị obi.
• A na-akpọ mkparịta ụka dị iche iche n'etiti mkpịsị obi na-akpọ arrhythmias ma gosipụta ọdịiche dị na arụ ọrụ.

Ọ pụtara iji normalizing usoro ahụ

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya iji mgbochi na-enweghị na-ezo aka na ndị dọkịta, mana ọ dị mkpa ịmara ọnọdụ nile dị ike nke ọnọdụ ahụ na enweghi ike ibute ọdachi na-adịghị mma. Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ, nsogbu nke ụbụrụ sitere n'usoro iwu nwere ike ime n'okpuru mmetụta nke ihe ndị dịpụrụ adịpụ, wepụ nke, ị nwere ike normalize ya.

1. Zere ihe ndị na-akpali omume obi - caffeine, mmanya, ọgwụ.
2. Kwụsị ịṅụ sịga, dị ka ise siga na-eme ka ị belata nke akwara.
3. Jiri nlezianya gụọ ntụziaka tupu ịṅụ ọgwụ.
4. Ghichapu oke ibu - nke a ga-ebelata ibu arọ n'obi, ma, ya mere, ugboro ole obi.
5. Na-etinye aka na nri ziri ezi - nye nri ngwa ngwa na ngwaahịa ndị a kwụsịrị.