Ọhụụ nke ọma ma ọ bụ ihe ịhịa aka n'ahụ bara uru maka

Na nchịkọta nke ọtụtụ ihe ịchọ mma, ị nwere ike ịchọta ihe ọmụma banyere ọdịnaya nke wepụ mkpụrụ osisi. Nke a abụghị ihe mgbagwoju anya, n'ihi na mkpụrụ osisi na-aba uru ọ bụghị nanị maka mgbaze na ọgụ, ma maka akpụkpọ ihu. Ihe kachasị mma bụ ịhịa aka n'ahụ, nke dabere na mkpụrụ osisi ahụ, nwere ike ịzọpụta anyị site na ụfọdụ ezughị okè. Gụkwuo banyere usoro a dị ụtọ na nke na-abaghị uru na akwụkwọ a.

Kedu ihe bara uru maka ịhịa aka mkpụrụ maka anụ ahụ?

Dị ka anyị kwuworo n'elu, mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ vitamin na nri ndị ọzọ nke nwere ike ọ bụghị nanị inwe mmetụta dị mma na ịdị ọhụrụ na nsị ihu, ma kpochapụkwa ezughị okè ahụ.

Ya mere, dịka ọmụmaatụ, lemon, kiwi, painiapulu na mkpụrụ osisi apụl dị iche iche na-ebelata ihe ndị na-emepụta ihe dị iche iche, nke na-emetụta ndị nwere otutu na akpụkpọ anụ nke ihu. Mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ nwere ike iwepụ ụdị ụdị ọ bụla dị iche iche, gụnyere ntụpọ. Na adianade, mkpụrụ osisi ahụ na-abanye n'ime akụkụ nke epidermis ma jupụta mkpụrụ ndụ nke nwere akụkụ bara uru, nke a na-ewepụ ihu ya ma malite ịzụlite onwe ya. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na dull na lethargic skin, mgbe ahụ ị ga-edozi nsogbu a, ị ga-abụ anụ kwesịrị ekwesị, egọn na piich. N'ihi oge ụtọ okpomọkụ ndị a, ihu gị ga-adịkwu mma, ìhè ga-apụta, a ga-ebelata obere mmebi dịka pores gbasiri ike na mma wrinkles.

N'ịdị nro nke ihu, ụyọkọ mkpụrụ vaịn na persimmons ga-adị mma. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịhọrọ mkpụrụ osisi siri ike na nke jupụtara kpamkpam.

Enweghị mgbochi afọ maka usoro a, dịka nhịacha mkpụrụ osisi ga-abara ọ bụghị naanị akpụkpọ ahụ, kamakwa nwata ahụ.

Ntughari aka na nyochacha ihe dị mma bụ ihe mmeghachi ahụ na-akpata nrịanrịa, dermatitis, ọrịa na-egbu egbu na ọrịa fungal.

Kedu ka esi emezi ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị na mkpụrụ osisi?

Dị ka ndị dị otú ahụ, nkà na ụzụ pụrụ iche nke ịhịa aka n'ahụ anaghị adị, ma a ka nwere ụfọdụ aro na ị ga-enweta nsonaazụ kacha mma.

1. Jide n'aka na ịchacha ihu gị. Ọ ga-adị mma tupu oge ahụ iji kpoo akpụkpọ ahụ obere - nke a ga-eme ka mkpụrụ ndụ dịkwuo na-aba uru.
2. Mgbanwe ga-adị mfe nghọta. Ọ kacha mma ka ịmepụta mkpụrụ osisi si n'agbata n'egedege ihu ya gaa na ụlọ nsọ ahụ, site n'ime ime anya anya, ruo n'èzí, site na agba ruo cheeks.
3. Ụzọ kachasị mma iji chekwaa ndị ntorobịa na ịlụso ezughị okè ọgụ bụ mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn. Na mgbakwunye na uru ndị mkpụrụ osisi na-enye anyị, anyị na-erite uru site na cryomassage.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ịhịa aka n'ahụ abụghị usoro mgbagwoju anya, mana irè ya adịghị mma karịa nchara ịchọ mma. Maka nhụsịrị nke nsonaazụ ahụ, gbalịa na-eme usoro ntụrụndụ ndị a mgbe nile. Ịgaghị enwe obi abụọ - mgbe otu ọnwa nke ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị, ihu gị ga-agbanwe dị mma maka mma. Hụ onwe gị n'anya ma echefukwala itinye oge maka izu okè gị!