Na mbụ, eji ya eme ihe maka anụ ụlọ, ọ bụ ezie na ndị bi n'ime ime obodo na-akụzi ọka alfalfa iji zụọ ehi na ịnyịnya. Mana o wee pụta na ahịhịa a dị oke ala nwere ike ịba uru. N'isiokwu a, anyị ga-ekpughere gị ihe nzuzo nke ọgwụ ndị mmadụ na ojiji nke alfalfa ịlụso ọrịa dị iche iche ọgụ.
Njirimara ọgwụ
Ọ na-apụta na alfalfa ejirila ọ bụghị naanị na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ, kamakwa na nkà mmụta ọgwụ omenala. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na a na-ejikarị ahịhịa dị iche iche jupụta ahihia ahụ, ọ bụghịkwa ọtụtụ njigide iji mee ihe.
- Na-enyere aka ịhazi ọrụ nke akụkụ eriri afọ
- Mee ka ọnọdụ zuru ụwa ọnụ nke usoro ọbara
- Na-eme ka umuaka na-enyere nwa ara aka
- Enwere ike ịkụlata ọkwa shuga na cholesterol n'ọbara
Na ebumnuche mgbochi, a na-eji alfalfa mee ihe na ọrịa ndị na-ekpuchi ọrịa, ọrịa anaemia, ike ọgwụgwụ nke ahụ. Ọgwụ ọgwụ ga-enye aka na-eme ka ọkpụkpụ dị ike, chebe akụrụ na ọrịa na-efe efe na ịnagide adịghị ike anụ ahụ.
Na ederede! A na - atụkarị aro ka a ghara ịkwado ọgwụ ndị a na - eme maka ọgwụ ndị nne na - eme na ime. Mana nke a anaghị emetụta alfalfa.
- Ihe ndị na-emepụta osisi ahụ na-enyere aka ịkpụzi ọkpụkpụ nwa ọhụrụ n'ọdịnihu ma dezie ọdịnaya ya n'ime ahụ nne ya.
- N'ime ụmụ nwanyị ndị malitelarị ịmị ara, alfalfa na-eme ka mmiri ara ehi na-arụsi ọrụ ike ma nwee ike ịkwụsị nkuchi obi.
Akụkụ nke ngwa
A na-esi nri alfalfa niile na-agwọ ya n'ụlọ, tupu ị nweta ngwa ngwa. A na-ejikarị ya eme ihe site na akwukwo na ogwu nke osisi a.
- Site na ọnyá na-emeghe na ọnyá, alfalfa ga-enyere aka ịgwọ ha ngwa ngwa
- Ihe dị n'ime vitamin U na-eme ka agụụ na-agwụ ma na-agwọ ọrịa ndị na-egbuke egbuke, gụnyere ndị na-ahụ maka ọnyá
- Site na ogwu a, o kwere omume ịkwadebe ihe dị iche iche ịchọ mma nke ga-enyere aka ichekwa mma na ntorobịa ruo ogologo oge
Dịka i nwere ike ịhụ, osisi ahụ bụ ihe zuru ụwa ọnụ. Ọ na-anọgide na-amụta nkuzi ole na ole.
Ịkwadebe ọgwụ ahụ n'onwe gị
Nkpu
Ihe ịchọ mma a dị mma maka ụdị anụ ọ bụla, na-ewepu mbufụt, na-acha ọbara ọbara ma na-enye onye ụda olu. Ngwongwo ole na ole nke alfalfa anwụrụ na-agbanye otu iko mmiri na-esi esi mmiri, ka ha guzoro ruo ọtụtụ minit na nsogbu. Mgbe ahụ wụsa tablespoon mmanụ aṅụ n'ime mmiri mmiri ma tinye aka na akpụkpọ ahụ. Enwere ike ime nke a naanị site na mkpịsị aka gị ma ọ bụ na-eji ahịhịa pụrụ iche.
A na-ekpuchi ihe mkpuchi maka minit iri na ise, mgbe nke ahụ gasịrị, mmiri na-ekpo ọkụ (ma ọ bụghị ọkụ).
Ngwurugwu maka usoro digestive
Na mgbakwunye na ịchịkwa ọrụ nke afọ na eriri afọ, nchịkọta a na-enye aka gwọọ ọrịa shuga na nsogbu ndị ọzọ nke pancreas.
Anyị na-ewere obere mkpịsị aka nke ahịhịa alfalfa nke a kpọrọ, wụsa ya na iko abụọ nke mmiri na-esi na mmiri ma na-esi ọnwụ ruo awa anọ, tupu ịgbanye akwa akwa.
Mgbe ahụ, a ga-enyo mmiri mmiri ma ṅụọ otu ụzọ n'ụzọ anọ na iko ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
Mmanya na-aba n'anya
Ejiri mmiri mee ka ihe ọṅụṅụ nke osisi dị na 1: 1 wee wụsara vodka ma ọ bụ mmanya. Ọ dị mkpa ịnwagide ọgwụgwọ maka izu abụọ, wee were iri tụlee otu ụbọchị.
Naanị ime mkpesa na ịṅụ ọgwụ na-adabere na alfalfa bụ lupus erythematosus na ọrịa ndị ọzọ na-akpata autoimmune.