- ntụ ọka - 1 3/4 iko
- ọka wheat - 1/2 iko
- oatmeal - 1/2 iko
- uzuzu uzo - 1 st. a spoonful
- sugar - 1 st. a spoonful
- nnu - 1/2 teaspoonfuls
- Achịcha - 3/4 iko (a na-akpọghị)
- maple sirop - 1/4 iko
- mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir - 1/4 Glass
- akwa - 1 ibe
1. Bee ihe bọta n'ime iberibe. Gwa na oven ahụ ruo ogo 200. Wụnye mmanụ ma ọ bụ jiri akwụkwọ akpụkpọ anụ mee ihe. Gwakọta ntụ ọka ahụ, flakes na oat, ntụ ntụ, shuga na nnu na nnukwu nnukwu efere. Gbakwunye mmanụ a kara aka na ihe ndị na-esi ísì ma jikọta ya na mkpịsị aka gị ruo mgbe ngwakọta dị ka crumbs. Na obere efere, jikọta ya na mmiri ara ehi na sirop, tinyezie na ntụ ọka ntụ ọka ahụ ma jiri aka ma ọ bụ spatula mee ka ọ dị mma. Ọ bụrụ na nke a yiri oke akọrọ, tinye ntakịrị mmiri ara ehi, mana echefula ya ka mgwakota agwa ghara ịghọ nke nnyapị. 2. N'elu ala a na-atụghị anya ya, tụgharịa ngwakpo agwa 3 cm. Iji nchịkọta kuki ma ọ bụ ihe ọkpụkpụ, bepụ akwa si na mgwakota agwa ma debe ha na mpempe akwụkwọ a kwadebere ka ha wee ghara ịchọta ibe ha. Ghicha akwa ahụ n'ime nnukwu efere ma gwerie achịcha ndị a na-egbuke egbuke na icing. 3. Ime maka 20-25 nkeji ruo mgbe buns bụ ubé ọlaedo. Tinye ọkụ. I nwekwara ike ije buns n'echi ya.
Ọrụ: 4-6