Ọ na-esi ike nri

Na ndụ kwa ụbọchị, ọ dịghị oge iji esi nri kwa ụbọchị ihe dị iche iche, ihe na-adọrọ mmasị na nke na-abụghị nke. N'ụzọ bụ isi, anyị na-eri nri ọsọ ọsọ: ihe a kwụsịrị na ngwaahịa, pelmeni, sieusaji margarine. Ọ dị onye ọ bụla n'ime anyị na-eche banyere nsogbu ahụike nke ihe oriri ndị a? Ị ma ihe ha mere? Ị nwetụla mgbe ị na-eche banyere mmetụta ahụike nke ihe mgbakwunye niile ha nwere, ákwà dị iche iche, ndị nchekwa, na ihe ndị ọzọ? Ma gịnị mere ị na-eri nri dị otú ahụ, ị ​​na-achọpụta na e nwere ọtụtụ pound? Anyị ga-agbalị ịza ajụjụ ndị a niile ma kpughee ihe nzuzo nke ngwaahịa ndị a. Ka anyi malite na dumplings. Kedu ụdị nsogbu ha na-anọchite anya ya? Ọfọn, nke mbụ, nchịkọta anụ na mgwakota agwa adịghị aba uru, afọ na-esiri ike igwu ala. Dị ka ndị dị otú a, ọ dịghị ihe ntinye na dumplings, naanị ihe na-echegbu ya bụ anụ ọhụrụ nke esi esi na ya. Ọzọkwa, ụfọdụ ndị na-emepụta ihe na-agbakwunye protein protein n'ime dumplings, na-emekarị ka ọ gbanwee nke ọma, nke na-ebutekwa ahụ ike mmadụ ọzọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-eri oke.

Ụdị nri ọzọ, ọ bụghị nke kasị dịrị nchebe, bụ ngwaahịa kachasị amasị anyị. Na ihe ọ na - abụghị: cutlets, pancakes, kabeeji jupụtara, anụ ndị a mịnyere. N'ụzọ bụ isi, n'ezie, a na-eme ha site na ngwaahịa ndị dị ala, na mgbakwunye na protein na abụba, nke na-adịkarị ọnụ ala karịa anụ n'onwe ya. Ọ bụ ezie na ọtụtụ mgbe na àgwà na uto nke ngwaahịa a kwụsịrị na-adabere na ọnụahịa.

Oge eruola ka anyị kwuo banyere nsogbu nke sausaji anyị a na-esi nri, nakwa dịka sausages dị iche iche, ọla, na isi ihe. Site na ihe e ji sie sausaji dị mma ka ị ghara ịkọ - mgbe ụfọdụ ọ na-atụ egwu! Ọtụtụ mgbe, ndị na-emepụta ihe na-emeghị ihe ọ bụla, kama anụ, na-eji anụ ndị a na-egwupụta site na ọkpụkpụ milled na anụ nke anụ, na mgbe ụfọdụ, anụ anụ, nke na-enweta disinfection. Ihe ọ bụ disinfect, ọ dịkwa mma ịghara ịma. Ma nke bụ eziokwu bụ na ihe ndị a niile na-abanye n'ahụ anyị. Ihe ndi a nile di na sausaji, na sausaji, na ihe oriri ndi ozo.

Na margarine, mkparịta ụka a pụrụ iche. A dịghị eji ya eme ihe ugbu a ọbụna maka inye ndị isi agha, bụ ndị nwara ọtụtụ ihe. Mee ya site na mmanu abuba na oleomarganine, bụ nke na-emerụ ahụ ike mmadụ.

Ọ bụ ya mere anyị ji ata ahụhụ mgbe niile site na ọrịa ndị dịgasị iche iche, site na gastritis ruo ụdị ọrịa cancer dị iche iche? Nke a mere ụmụ anyị ji enwekarị ahụ ụfụ?

N'ezie, mmadụ nile maara nke ọma ihe ize ndụ ahụike nke ihe oriri ndị a, mana ọ bụ na onye ọ bụla anaghị ajụ ha!