Ọ dị mkpa ịghọta nke a, n'ihi na e nwebeghị nchọpụta pụrụ iche na Russia na nsogbu a. Otú ọ dị, ọ bụ ebe a maara na:
- Nicotine n'oge ị na-ese anwụrụ na-etinye n'ime ọbara nwanyị, wee wepụ mmiri ara ehi;
- a na - amụ banyere nicotine n'anụ ahụ nke okenye, n'ihi na ọ na - aga ebe ahụ na mmiri ara nne ya.
Kedu ka nicotine si arụ ọrụ n'ahụ?
- Mmetụta na akụkụ eriri afọ: ọrụ ụdọ nke eriri afọ (na-emegide nke ahụ, ọ na-ebelata na nrịba dị elu), na-ebuwanye ibu, mgbe ahụ, a na-egbochi ọrụ glands dị na ya;
- Mmetụta nke akụkụ ume iku ume: iku ume na-ebuwanye ibu, mgbe ahụ, a na-egbochi ọrụ gland bronchial;
- Mmetụta dị na usoro obi: ọbara mgbali elu na-ebili, na-ebu ngwa ngwa, mgbe ahụ, ọnụ ọgụgụ obi na-amụba;
- Mmetụta dị na usoro ahụ ụjọ: mkpụmkpụ mkpụmkpụ na ịgbachi ogologo oge; Tụkwasị na nke ahụ, enwere ịma jijiji nke aka, na akwa doses - convulsions; nausea na vomiting (n'ihi na nicotine na-emetụta n'akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ).
Mgbaàmà nke nsị nicotine na-adịghị ala ala:
- ọhụụ abụọ na anya,
- abawanye ọbara mgbali,
- imebi obi,
- mmụba mkpịsị ụkwụ na-arịwanye elu,
- belata na acidity nke ihe ọṅụṅụ gastric,
- usoro ihe ojoo nke mucous n'eriri anya (nmuta nke bronchi, ume, pharynx, larynx),
- ọrịa dịgasị iche iche na usoro nlekọta nke etiti.
Ugbu a, chee na site na nne n'oge ị na-ara ara, akụkụ nke nicotine na-abanye n'ahụ nwa ahụ, n'ime ya kwa, ọ na-emepụta ihe omume niile ahụ.
Mmetụta nke ịṅụ sịga na nne na-eto eto
Ikiri ụmụaka, bụ ndị nne ha kwụsịrị ịṅụ anwụrụ ọkụ n'oge oge ara, na-ahụ ihe ndị a:
- ụmụaka na-achịkwa, na-enwetaghị uru, na-ata ahụhụ site na ọnyá afọ;
- ha adịghị ehi ụra nke ọma, ha na-etikarị mkpu n'ụzọ na-enweghị atụ, ọ na-adị mfe ịnweta, ihe ndị na-akpata ọrịa ọmụmụ na-apụta na ha;
- ụmụaka ndị a belataghị ọgụ, ha na-enwekarị ụfụ oyi;
- ọ bụrụ na nne na-ese anwụrụ mgbe niile, nwatakịrị ahụ nwere ịdabere na nicotine, mgbe ọ na-akwụsị na mberede na mmiri ara nne ya, ihe ịrịba ama nke abstinence apụta: nwa ahụ adịghị aṅụ mmiri nke ọma ma na-ehi ụra, ọ na-adị jụụ, nchịkwa na-arịwanye elu.
Tụkwasị na nke ahụ, nicotine na-eme ka mmepụta nke hormone prolactin kwụsịlata, na-akpali akpali nke irighiri mmiri ara, ya mere, ka oge na-aga, ọnụ ọgụgụ nke mmiri ara ehi na-ese siga na-ebelata. Akwa mmiri ara ehi na-ebelata: ọ na-ebelata ọnụego hormones, vitamin na ọgwụ nje.
Ọbụna nke dị ize ndụ maka nwatakịrị ahụ na-aṅụ sịga mgbe nne ma ọ bụ onye ọzọ na-ese anwụrụ n'ime ụlọ ebe nwa ahụ nọ. Ịṅụ sịga dị otú a na-eme ka ndị ọzọ nwee nsogbu karịa onye na-ese siga.
Ọ ga-ekwe omume belata nwatakịrị ahụ mgbe ị na-aṅụ mama nne
Mgbe minit 30 ruo minit mgbe ịṅụ sịga na ọbara nwanyị ahụ, nicotine kachasị elu, nke kacha nta ọ na-aghọ mgbe 1, 5 awa. A na-ewepụ nicotine kpamkpam site n'ọbara mgbe awa 3 gasịrị. Ya mere, ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume, yana ọchịchọ ịkwụsị ise siga, ọ bara uru iji belata ọnụ ọgụgụ nke sịga na-ese siga, na-ahọrọ oge kacha mma maka ịṅụ sịga.
Ọ bụrụ na nwanyị kpebie ịkwụsị mgbe ọ na-enye nwa ara, mgbe ahụ, ọ nwere ike inyere aka:
- usoro nke reflexotherapy - mmetụta na isi ihe dị na akpụkpọ ahụ, site na ụzọ dịgasị iche iche, bụ nke ọchịchọ ịṅụ sịga na-apụ n'anya;
- onye na - agwọ ọrịa na - agwọ ya - ọ ga - ahọrọ onye ọ bụla ga - ahọrọ ọgwụ kacha mma maka nwanyi nyere;
- ọnụ na-asacha na ọlaọcha nitrate ma ọ bụ tincture nke ink mkpụrụ - nke a na-akpata ọgba aghara ịṅụ sịga;
- ọgwụ na-enyere aka - iji ọgwụ ọjọọ eme ihe yiri nicotine, dịka ọmụmaatụ, patches pụrụ iche ma ọ bụ kicotine chịngọm, nke na-eme ka ọbara nicotine dịkwuo ala karịa ịṅụ sịga; ma ị kwesịrị ịmara na a gaghị ejikọta ọgwụ ndị dị otú a na ise siga na nwa nwanyị nọọsụ, ebe nke a nwere ike ime ka nicotine dị n'ọbara.
Ịṅụ sịga na-eme ka ahụike mmadụ ghara imerụ ahụ, ma ọ bụrụ na nne na-aṅụ ara na-ese siga, nsogbu a na-abawanye ọtụtụ ugboro.